Laten we dit gevoel van de andere kant bekijken. Als er geen angst was, zou er geen gevoel van zelfbehoud zijn. We konden rustig over de weg lopen zonder rond te kijken. Angst is ook een van de belangrijkste oorzaken van ons gedrag. Als we bang zijn voor ouderdom, moeten we voor onszelf gaan zorgen. Het belangrijkste is om je plaats te vinden uit angst, en hem niet de kans te geven om hem te verlaten. En het helpt je bij deze analyse van je acties en gedachten. Dit gevoel is vertrouwd voor alle levende wezens, maar in dit artikel wil ik mijn aandacht vestigen op de angsten van vrouwen. We zijn immers meer hypochondrisch en emotioneel, dit wordt bevestigd door elke psycholoog. En het gevoel van angst voor zichzelf, voor hun familie en vrienden, maakt ons constant zorgen. Wat we ook verschilden, maar de redenen voor de angst die we over het algemeen hebben, zijn hetzelfde.
Angst om alleen te zijn
Meestal lokt de angst voor eenzaamheid ons uit tot allerlei domme en onaangename acties. Hij komt voort uit onwetendheid over zijn toekomst. We zijn in gezelschap van mensen die niet interessant zijn, we tolereren een man die er niet van houdt, alleen niet om alleen te zijn. Natuurlijk kan niemand ter wereld lang alleen zijn. Als dergelijke specimens zijn, dan is dit een pathologie. Het is duidelijk waarom en bij vrouwen het ontstaat. Maar geef hem niet de wil. Als de man te laat is op het werk, schilder jezelf dan geen beeld dat hij ergens bij een andere vrouw is. Een geliefde besteedt weinig aandacht aan jou, het betekent niet dat de gevoelens koud zijn en dat hij je kan gooien. En zelfs als u uw metgezel nog niet hebt ontmoet, moet u niet te snel een kruis op uw leven zetten.
Houd van jezelf, gewoon liefde. Ga niet 's avonds zitten en kwel jezelf niet met twijfels. Het is beter om je aan te melden voor een dans- of fitnessclub, ga met vrienden naar het theater. Je kunt geloven, dat kan niet, maar we worden allemaal omringd door onzichtbare lagen van energie. Hoe meer positieve emoties van ons uitgaan, hoe plezieriger het is om bij ons in de buurt te zijn. Zelfs als je je wantrouwen, irritatie niet laat zien, zullen je naaste mensen het voelen. Ze zullen zich gewoon niet op je gemak voelen. Psychologen zullen bevestigen dat het leven niet eindigt bij het afscheid. Je verdient beter en het zal zeker komen. En die angst doet het geluk dat je hebt niet schrikken, vind met de hobby's en activiteiten van je geliefde. Maar vergeet niet om ze "gratis" te laten gaan, ontmoet vrienden, juich voor je favoriete team.
Angst om onaantrekkelijk te zijn
Er zijn geen lelijke vrouwen, ze zijn niet goed verzorgd. Om deze reden zal elke psycholoog bevestigen dat je van jezelf moet houden en goed voor jezelf moet zorgen. Het betekent natuurlijk niet dat het noodzakelijk is om de algemeen aanvaarde normen van 90-60-90 na te leven, of om modellen uit glossy magazines te imiteren. Elke vrouw heeft haar eigen schoonheid, je moet ernaar streven om het aan jou te onthullen.
Men gelooft dat mensen van de ogen houden, maar toch worden ze in hogere mate aangetrokken door de sensualiteit van de vrouwelijke natuur. En het manifesteert zich in ons karakter, uiterlijk, imitatie en gebaren. Immers, let wel, zoveel vrouwen met een verre van ideale figuur genieten van aandacht van mannen en hebben veel bereikt in het leven. Als je gekweld wordt door de angst voor je eigen onaantrekkelijkheid, vergeet dan niet om je te verdiepen in ondraaglijke diëten om je te richten op de inhoud van je unieke ziel.
Angst voor de bevalling
Meestal komt de angst voor de bevalling voort uit onwetendheid over het proces zelf. Van de lippen van kennissen, verhalen over het proces van de geboorte van de baby, alles klinkt tragisch en gruwelijk. En als je films kijkt met geschreeuw en gekreun, dubbel depressief beeld. Maar rondkijken, miljoenen vrouwen bevallen van eerstgeborenen, en dan beginnen ze aan een tweede, derde. De natuur zo regelde vrouwen, dat de geboortepijn in een paar uur vergeten is. En je vriendin vertelt haar emotioneel hoe haar weg is gepasseerd in plaats van omdat ze nog niet is gerehabiliteerd, maar om je meer te imponeren.
Onlangs zijn artsen steeds meer boos dat vrouwen op elke manier natuurlijke geboorten vermijden en zich laten leiden door angst, alles doen om toestemming te krijgen voor een keizersnede. Houd er bij het nemen van een dergelijke beslissing rekening mee dat u tijdens de leveringsperiode geen letsel zult oplopen. Maar het herstelproces na de operatie zal veel langer duren.
Angst om je baan te verliezen
Angsten zijn anders. Maar de angst om een baan te verliezen is een van de meest voorkomende. Dit zal elke psycholoog bevestigen. Daarom de angst om hun baan te verliezen en ons over te plaatsen naar de categorie mensen die workaholics worden genoemd. Het is één ding om hun taken kwalitatief uit te voeren. Een ander ding is bang zijn voor de boze blik van de baas, 's avonds werken, alle taken op een rij pakken. Begrijpt u het verschil? Toon de leidinggevenden niet voortdurend aan dat u beter bent en uw plaats verdient. De overvloed aan inspanningen zal alleen maar leiden tot chronische vermoeidheid en slapeloze nachten.
Je kunt op twee manieren van de angst afkomen om je baan te verliezen. Zoek een back-upoptie of word professioneel in uw vakgebied. Dan zul je weten dat je zonder werk niet zult blijven. Ja, en als je zo wordt, zal niemand je van deze plek beroven. Het belangrijkste is dat het niet stopt. Breid je ontwikkeling voortdurend uit: studeer talen, volg allerlei cursussen en trainingen. Aanvullende kennis geeft altijd vertrouwen.
Vrees niet op tijd te zijn
Een vrouw moet veel dingen per dag doen. Voed de familie, koop voedsel, strijk overhemden, ga aan het werk, haal kinderen op van school. En dit is slechts het begin van de lijst. En als je 's ochtends je ogen opent en de componenten ervan onthoudt, heb je een moment in je humeur. In plaats daarvan komen angst en angst: hoe alles op tijd te doen?
Echter, als de dag begint, zult u het besteden. Dus leer je emoties onder controle te houden. Ze nemen tenslotte de energie weg die u kunt besteden aan huishoudelijke en andere zaken. Als u merkt dat u afgeleid bent, bereidt u dan 's avonds een plan voor van uw acties. En uiteindelijk moeten er altijd assistenten onder uw familieleden zijn.
Wat vinden anderen van mij?
Meestal zijn angsten te wijten aan een laag zelfbeeld. Wanneer mensen naar je kijken tijdens het transport, probeer dan je emoties te bepalen. Ik denk dat de gedachte in de meeste gevallen zal wegglippen: "Is er iets mis in mij?". Het is zo belangrijk voor ons dat we alleen een goede indruk hebben. Daarom proberen we iedereen te plezieren. Maar dit kan niet worden gedaan. Ja, en, in grotere mate, de omringende mensen kunnen ongeacht wat uw sociale status is, of uw haar mooi is, of deze jurk bij u past. Het is niet onverschillig voor je "ik". Wees gewoon jezelf en er zullen altijd mensen zijn die het op prijs stellen.
Angst voor ouderdom
Jeugd is niet eeuwig. Daarom beginnen de meesten van ons, volgens psychologen, vroeg of laat angst te voelen voor ouderdom. In essentie wil niemand van ons deze positie verdragen. Elke dag kijken we naar onszelf in de spiegel en zoeken we naar nieuwe rimpels en sporen van leeftijd. Maar is het de moeite waard om je zorgen te maken, want deze keer keer je niet terug. Verspil geen tijd aan lege zuchten, maar begin liever voor jezelf te zorgen. Kappers, schoonheidssalons, sport, goed humeur, liefde, uiterlijk - op je veertig krijg je vijfentwintig. Benader leeftijd als een troef die wijsheid en waardering voor jezelf brengt. En denk niet dat met de ouderdom eenzaamheid en hulpeloosheid zal komen. Hoeveel oude vrouwen die kleinkinderen grootbrengen, vreemde talen leren, reizen en zelfs hun persoonlijke leven regelen. Vergeet niet dat geluk op elke leeftijd in jouw handen ligt.
Angsten nemen ons zo vaak in bezit, want vrouwen zijn wezens met een subtiele psychische organisatie. Meestal komt angst voort uit onwetendheid, het zal door elke psycholoog worden bevestigd. Daarom is het belangrijk om op tijd te begrijpen waarom het leek, en niet om het de gelegenheid te geven om u te beheersen. Schakel het alleen uit door te begrijpen, maar in geen geval te strijden.