In de afgelopen jaren is het bezoeken van de ijsbaan een steeds populairder amusement geworden. Degenen die het ijs willen veroveren staan in de rij, gehoorzaam wachtend op hun beurt om een geliefd paar schaatsen te bemachtigen. Eigenaren haasten zich meteen naar de kleedkamer. En dan, met een gelukkige uitdrukking op hun gezichten, gaan ze allebei naar de ijsbaan, waar alles leeft en pulseert, zoals moleculen in Brownse beweging. Onzorgvuldige studenten en serieuze zakenvrouwen, driejarigen en hun ouders schaatsen naar het uurwerk en schrijven lastige passen uit. Elk van hen heeft zijn eigen motieven voor het bezoeken van de ijsbaan. Verliefde stelletjes komen hier op een date (let op - zeer origineel idee!).
Aanhangers van een gezonde levensstijl vinden hier een alternatief voor de sportschool. Ze weten het: schaatsen maakt de benen slank, de buik plat en versterkt ook de rugspieren. In een uur kunt u maximaal 600 calorieën verbranden! Kinderen houden gewoon van dit tijdverdrijf. Ze rennen heftig op het ijs, terwijl hun moeders genieten van het gesprek onder het genot van een kopje thee. Het resultaat van het bezoek is niet veranderd - een zee van plezier en een goed humeur. Zorg ervoor dat het voordeel van een overdekte ijsbaan zich in bijna elke grote stad bevindt. Daar kun je skaten, ondanks de weersomstandigheden! Moderne rollers bieden een verscheidenheid aan diensten - van het huren van skates en eindigen met gezellige cafés, waar bezoekers ontspannen na intensief skiën. Op het territorium van de ijsbaan, kunt u een cocktailparty, een bedrijfsfeest, een verjaardag en zelfs een bruiloft regelen! En 's avonds veranderen sommige schaatsbanen in dansvloeren. Natuurlijk moet je oefenen voordat je vertrekt om op het ijs te dansen. Hiervoor kunt u enkele lessen van een professionele trainer volgen. Het resultaat is het waard!
Lessen voor beginners. Ga je voor de eerste keer naar de ijsbaan? Dan zijn deze tips alleen voor jou. Ze helpen je snel op je gemak te zijn en voelen je zelfverzekerd op het ijs. Kom minstens een half uur vóór de sessie naar de ijsbaan. Vooral op een vrije dag. Anders kunnen schaatsen met de juiste afmeting worden gedemonteerd en zult u lang wachten. Neem een paspoort of ander identiteitsbewijs met je mee - op veel schaatsbanen worden skates uitgegeven over de veiligheid van het document. Kies de juiste maatschaatsen. Je benen moeten comfortabel aanvoelen. Leg schaatsen op warme wollen sokken en maak ze voorzichtig kant - de schoen moet het enkelgewricht fixeren.
In wat te gaan rijden? Het is het beste om op het ijs te gaan in een losse broek of overall die bewegingen niet beperkt. Plaats geen te warme en omvangrijke dingen, anders wordt het heet en ongemakkelijk. Uitstekende wollen trui of lichte jas. Je kunt je hoed en handschoenen meenemen. Een sjaal is niet nodig om aan te trekken - hij kan in de war raken als hij valt. Zorg ervoor dat je een vervangend T-shirt en sokken neemt.
Houd je balans! Ga eerst op ijs staan en houd de zijkant vast. Scheur het ene been of het andere van het ijs af. Het centrum van evenwicht bevindt zich in het bekkengebied. Dus val niet terug en leun niet te ver naar voren.
De osvo-slip. Zet je voeten op de breedte van je schouders, buig een beetje in je schoot. Het lichaam kantelt iets naar voren. Rib van de linker rand, duw het ijs naar voren en iets naar de zijkant (zodat je een beetje over je rechtervoet gaat). Zet je voeten bij elkaar, dit zal je helpen om het evenwicht tijdens het duwen te herstellen. Druk vervolgens af met je linkervoet.
Leer om te vertragen. Zet je benen evenwijdig aan de breedte van je schouders, buig je knieën lichtjes. Rol de tenen van de schoenen naar binnen, blijf de benen op dezelfde afstand houden. Je kunt ook remmen door het gewicht van het lichaam soepel over te brengen naar de hiel of teen.