Waarom heeft een baby een dag slaap nodig?
De jongen is zo druk met de kennis van de wereld dat hij in opstand komt tegen de slaap overdag: het spijt hem gewoon tijd te verspillen aan hem. Maar als je bezwijkt voor de kinderlijke grillen en de jonge natuuronderzoeker niet in slaap brengt, wordt hij 's avonds grillig en zeurderig. Kan voor het eten in slaap vallen en rond 21:00 uur wakker worden met kracht en klaar voor spellen en nieuwe ontdekkingen. Bijgevolg zal de baby kalmeren en naar de kant dichter bij de nacht gaan, en wordt de volgende ochtend wakker, geen lichtend ochtendgloren. Als gevolg hiervan wordt de modus van de dag geschonden. En hoe vaker deze situatie zich herhaalt, hoe moeilijker het is om het kind te plaatsen.
Let op de baby
Kinderen worden geboren met verschillende temperamenten en bioritmen. Kijk vanaf de eerste dagen naar de pasgeborene, vooral hoe hij zich gedraagt, voordat hij in slaap valt: geeuwen, bochten, rustig leugens. Dit zal u helpen de kruimels te begrijpen en aan te passen aan zijn behoeften.
Wanneer is het beter om in te pakken?
De beste oplossing is om de rust van de dag in twee delen te verdelen: kort na het ontbijt en na de lunch. Vergeet niet dat het verlangen om te slapen op verschillende manieren tot uiting komt. Het kind kan ogen wrijven, geeuwen of juist actiever beginnen te spelen, alsof hij uit de slaap wil "ontsnappen".
Denk aan de rituelen
Het is erg belangrijk om elke dag een bepaalde reeks handelingen te observeren voordat u naar bed gaat. Trek bijvoorbeeld gordijnen aan, leg kruimels op pyjama's, leg het in een wieg, streel over de rug. Je kunt tegelijkertijd een slaapliedje zingen of rustig een sprookje vertellen.
Gezellig bed
Soms kan het moeilijk zijn voor een kind om in slaap te vallen vanwege een elementair ongemak: een harde matras, een hoog kussen, een zware deken. Om de welp in slaap te laten vallen met plezier, zorg voor een comfortabel bed en beddengoed (altijd gemaakt van natuurlijk linnen).
Loop meer
Een droom is een rust. Dus, het is noodzakelijk om het wakker zijn van het kind op zo'n manier te organiseren dat hij ergens van kan rusten. 'S Morgens moet de baby meer bewegen, in de frisse lucht lopen. Als de baby energie geeft, twijfel dan niet, zodra zijn hoofd het kussen raakt, valt hij snel in slaap.
Alleen vrede!
Vaak ligt een volwassen kind al in bed, vraagt je om iets mee te brengen of te laten zien. Ja, natuurlijk is het moeilijk om niet boos te worden na het tiende verzoek om water of een ander speeltje te brengen, maar probeer jezelf in de hand te houden. Hoe meer je nerveus bent, hoe verder je de tijd van inslapen terugdringt.
Ik wil niet en ik zal niet!
Als je de baby 's middags niet kunt zetten, denk dan: misschien is het de moeite waard iets in zijn regime te veranderen? Bijvoorbeeld om een tweedaagse slaap overdag te vervangen door een eenmalige (dit is actueel op de leeftijd van ongeveer 18 maanden). Maar als al je trucs niet helpen en de kruimel koppig overdag niet slaapt, wend je dan tot de neuroloog.
Goede nachtrust
Om de baby was makkelijker om te slapen, gebruik trucs. Zacht speelgoed. Zet haar in de wieg. Dit geeft kruimel de mogelijkheid om je veilig te voelen. Muzikale schijven. Bijvoorbeeld opnames van slaapliedjes of geluiden van dieren in het wild die perfect kalmeren en ontspannen. Books. Veel kinderen luisteren graag naar verhalen en gedichten voor het slapengaan. Lezen kan een soort ritueel worden van gaan slapen.