Psychologie: hoe de werkplek te veranderen zonder stress

Volgens sommige rapporten is bekend geworden dat meer dan de helft van de Russische burgers bereid is hun werkplek te veranderen wanneer gunstigere voorwaarden worden geschapen. Maar desondanks is de werkplek om te veranderen zonder stress niet altijd eenvoudig en gemakkelijk. In deze staat van stress is het onmogelijk om adequaat en correct te beoordelen wat er rondom gebeurt en de juiste beslissing te nemen. Soms kan alleen de wetenschap, zoals de psychologie, helpen: hoe de werkplek te veranderen zonder stress - dit is de vraag die zij zal helpen om het meest redelijke antwoord te vinden.

De reden voor de verandering in de werkomgeving.

Bent u voor de keuze gekomen tussen de concepten "van baan wisselen" of "op dezelfde voet blijven"? Om te beginnen moet u begrijpen en begrijpen waarom u echt van plaats wilt veranderen.

Als de reden voor de verandering van werk de gebruikelijke belediging voor de leider is, dan toon je op zijn zachtst gezegd je gebrek aan professionalisme. De echte meester van zijn bedrijf zal normaal gesproken kritiek behandelen en zal proberen al zijn minnen en fouten te corrigeren. Het is duidelijk dat emoties, helaas, niet altijd echte vrienden en adviseurs zijn, en je zult na een bepaalde tijd kalmeren, afkoelen en de consequenties erna zullen nergens meer verdwijnen, je moet "de pap die je hebt gelast oplossen" oplossen.

De echte redenen om het werk te verlaten kunnen worden opgesomd, gebruikmakend van een onderwerp zoals psychologie:

Hoe zenuwen te redden?

Psychologietips over hoe een werkplek te veranderen zonder stressstatus dat de tijd voor het veranderen van de werkplek verstandig moet worden gekozen, zodat het niet samenvalt met de tijd, het zogenaamde "dode seizoen". Tegen die tijd kunt u alle langdurende feestdagen en weekenden van onze kalender meenemen (het kan zijn als Nieuwjaarsdagen en vakantieperioden), natuurlijk, geen enkele werkgever zal een speciaal verlangen hebben om uw cv te lezen wanneer hij al denkt aan het langverwachte weekend. En je moet weten dat elk beroep zijn eigen "dode seizoenen" heeft, waarmee je moet aanmeren.

Om ervoor te zorgen dat je bazen een goede mening over jou hebben en dat, zelfs als ze je goede aanbevelingen hebben gegeven, moet je je zorg niet toewijzen voor de tijd van de handen en na dure cursussen. En je zult zeker goede aanbevelingen nodig hebben op een nieuwe werkplek voor je nieuwe meerderen.

Wijs absoluut niet al het personeel toe dat u hen snel zult verlaten, dit zal alleen aanleiding geven tot onnodige gesprekken en misschien veroordelingen in uw adres. Het is beter om iedereen vlak voor vertrek te verlichten. En om werk te zoeken, is het nodig om vrij te zijn van werktijd die geen "overtollige oren" heeft gezien en deze niet heeft gehoord. Als u een interview krijgt toegewezen, is het waarschijnlijker dat u beter een dag vrij neemt, of een dag op eigen kosten, terwijl u een gemotiveerde reden aan collega's vertelt. Probeer geen kritiek te uiten op de autoriteiten en zo onnodige intriges uit te lokken, ze zullen nu goed misplaatst zijn.

De natuurlijke vraag bij het interview is waarom je van plan bent om de werkplek te veranderen. Daarom moet je van tevoren over je woorden nadenken, je kunt ze zelfs de dag ervoor thuis repeteren. Richt je aandacht op hoe je je woorden uitspreekt over de reden van vertrek, ze mogen geen emotionele genegenheid en enige vorm van woede en wrok hebben.

Over het huidige werk gesproken, het is niet nodig om de woorden van kritiek te gebruiken, sorry voor misschien een volkomen ongepaste uitspraak, omdat de overledene niet slecht wordt gesproken, ook niet in deze situatie. Geef gewoon het feit aan. Bijvoorbeeld: "Ik zou willen vooruitgaan boven het carrièreniveau, waar deze kans niet bestond in het vorige werk, en uw juiste mening zal door mij in aanmerking worden genomen."

Vergeet de wetten niet.

Om geleid te worden bij ontslag is het natuurlijk noodzakelijk om terug te grijpen naar de wet. Verplichte actie van uw kant is het schrijven van een verklaring van zorg aan het begin van het wachtmoment. Het is beter om dit in 2 exemplaren te doen, waarvan de eerste moet worden geregistreerd bij de secretaris en de tweede moet voor jezelf worden bewaard.

Hoewel er gevallen zijn waarin een dergelijke verklaring eenvoudigweg wordt weggegooid of verscheurd, misschien omdat u zo'n belangrijke en waardevolle werknemer voor uw meerderen bent. In dit geval kunt u handelen volgens de letter van de wet, een aanvraag versturen per aangetekende post, met behoud van de kwitantie, waar de datum duidelijk zichtbaar is, waarvan de 2 weken die u hebt ingesteld worden geteld.

Na alle noodzakelijke juridische stappen, in het bijzonder na het indienen van de ontslagaanvraag, moeten 2 weken waardig worden weerstaan, en vooral kalm, hoewel ze erg zwaar zullen zijn. Sommige managers denken dat je vertrek gelijk staat aan verraad, ongeacht hoe hard je alles correct en tactvol probeert te doen. Sommigen nemen hun toevlucht tot het feit dat ze je op een zachtaardige manier beginnen uit te zetten, moeilijke taken uitvoeren of kritiek beginnen te plegen, fouten vinden en dat het nog erger is om je stem te verheffen.

Het is noodzakelijk om te proberen alles wat er gebeurt, in gesprekken "van de hoge toren" te behandelen, beseffend dat er ook zulke inadequate bazen zijn, er kan niets aan gedaan worden. Laat geen onvoltooide of vergeten dingen achter zodat je "met een kalme ziel" kunt vertrekken. En het is wenselijk dat u alle aanbevelingen doet, die u bij het verlaten van de baan een vervanging bent.

Dus, in het geheugen van je vroegere collega's, zul je een echte ace van je bedrijf blijven en jezelf verlossen van onverwachte oproepen van een baan die nog steeds hardnekkig is geïnteresseerd in vragen over werk, terwijl je met veel aandacht en toewijding de kern van het nieuwe probeert te bereiken.