Een gezonde slaap voor een baby houden, is dat, samen met eten, de moeder meestal stoort. We zullen proberen de meest opwindende vragen te beantwoorden en advies geven over hoe slaap te voorzien.
Dagdroom van je baby is zelfs heel noodzakelijk . Experts raden aan om een gezonde slaap te houden voor een baby en dagrust tot 6-7 jaar, omdat dit de concentratie van aandacht verbetert, een gunstig effect heeft op de gezondheid (verhoogt de immuun-eigenschappen van het lichaam). Alle kinderen zijn echter anders. Sommigen van degenen die weigeren overdag in slaap te vallen, "schenken" hun nacht. Maar dit is geen uitweg uit de situatie. Wees geduldig, probeer de reden voor het weigeren van slaap te vinden. Als u het zelf niet krijgt, ga dan naar de kinderarts. Misschien zal hij aanbevelen het kind te baden in sedatieve collecties.
U kunt ook waterprocedures overzetten naar een eerdere, overdag. Tijdens het zwemmen en masseren verliest de baby veel energie, wordt hij moe en valt daardoor snel in slaap. Maar het gebeurt dat het kind niet kan worden gelegd. En dat alles omdat de energie die tijdens nuttige procedures wordt ontvangen een uitweg moet vinden.
Als je probeert alle ruis uit te sluiten terwijl je slaapt , is dat verkeerd. In alles zou er een maatregel moeten zijn. De jongen, vanaf het allereerste begin gewend om te slapen in volledige stilte, wordt wakker van elk geluid. Natuurlijk, terwijl het kind in slaap valt, moet het volume van de tv, radio of cassetterecorder worden gedempt. Maar de natuurlijke achtergrondgeluiden (het kraken van de vloer, de deur, zachte spraak) moeten aanwezig zijn tijdens de slaap van de kruimels, vooral overdag. En dat de baby sterker in slaap is, leg hem met je favoriete zachte speeltje - een donzige beer of zainka, waar je in een droom in kunt kruipen. Het belangrijkste ding dat dit speelgoed is gemaakt van een veilig materiaal en bevat geen kleine onderdelen. Dit is de beste "vervanger" voor moeder tijdens de slaap. Wakker worden, de kleine knuffel het geliefde konijn en is ervan overtuigd dat hij niet alleen in zijn bed is.
Door langdurig contact met de fopspeen van de baby wordt er een misvorming gevormd in de baby en kan een onplezierige uitslag rond de mond optreden. En het allerbelangrijkste: zodra een dummy in een droom uit de mond valt, wordt je schat meteen wakker en huilt. Je moet opstaan, de kruimels een pop geven en weer terugvallen. Het is nodig om geleidelijk aan het kleine welpje in slaap te laten vallen met een fopspeen. De eerste poging kan in 6-8 maanden worden gedaan - op deze leeftijd is de behoefte aan zuigen enigszins verzwakt bij kinderen.
Probeer het middagdutje naar een later tijdstip te verplaatsen, zodat het kind echt moe wordt van de dag. Een dagelijkse waakzaamheid diversifieert meer intense games, activiteiten, meer op straat: het helpt om een gezonde nachtrust voor de baby te behouden.
Probeer 's avonds de rituelen van naar bed gaan te volgen: stille spelletjes, zwemmen, een sprookje of een slaapliedje' s nachts. Misschien moet je zelfs gaan liggen met een kruimeltje. Het is mogelijk dat advies van een neuroloog nodig is, wat hoogstwaarschijnlijk massage en zwemmen zal aanbevelen. Van onschatbare waarde kan een consult zijn van een homeopaat die de juiste medicijnen aanbiedt.
Analyseer hoe je de kruimels in slaap brengt, wat is het microklimaat in de kamer. Misschien is de slaapkamer te droge lucht, zodat de baby de slijmvliezen uitdroogt en het moeilijk is om te ademen. Het aankleden van een klein meisje is beter in het lichaam of "kleine mannen": ze veroorzaken geen ongemak, omdat ze niet draaien en niet op de rug klonteren.
En, natuurlijk, een van de belangrijkste momenten is het kiezen van een luier. Meer dan de helft (55%) van de Europese moeders die tijdens een recent onderzoek werden geïnterviewd, was het erover eens dat het gemakkelijk is om een gezonde slaap te houden voor een baby - het dragen van comfortabele luiers.