Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is de allergie de op twee na meest voorkomende ziekte. In Amerika treft het elke zesde inwoner van het continent, in Europa, inclusief in Rusland, elke vierde. En, helaas, het aantal allergische mensen groeit elk jaar. Dus welke specifieke factoren die allergieën veroorzaken, zijn de wetenschap bekend?
Waar komt dat vandaan?
Allergie is een verhoogde gevoeligheid van het lichaam voor antigenen (anders worden ze allergenen genoemd). We komen elke dag tegen antigenen. Maar een gezond persoon voelt dit niet, omdat antilichamen in zijn bloed en weefsels irriterende stoffen blokkeren en vernietigen. Bij allergische mensen is dezelfde strijd zo intens dat het een pijnlijke aandoening veroorzaakt. Supersensitive "guards" nemen voor vijanden de gebruikelijke producten, geuren en objecten. En aangezien allergenen verschillende weefsels van het menselijk lichaam beïnvloeden, kan de ziekte zich op verschillende manieren manifesteren. De eerste allergische reactie begint in de regel met eenvoudige vormen: urticaria of conjunctivitis. Maar na verloop van tijd kan het overgaan op meer specifieke factoren: astma, dermatitis, gastro-enteritis en zelfs allergische shock.
Ken de vijand persoonlijk.
De lijst met allergenen groeit gestaag. Eerder was het samengesteld uit stuifmeel van bloeiende planten, groenten en fruit geteeld op kunstmest, dierlijke wol. Hier zijn nu honing, vitamines, veel geneeskrachtige planten, geuren van parfum, tabak en zelfs je favoriete kussen.
Als u allergenen in soorten deelt, zijn de belangrijkste vier: huishouden, voedsel, stuifmeel, epidermaal. Huishoudelijke factoren die allergieën veroorzaken, zijn huisnijmiddelen, schimmels, stof. Voedsel - voedsel, veroorzaakt allergieën. Stuifmeel - bloeiende planten en epidermale - wol en veren van huisdieren, vogels. Voedselallergieën lijden het vaakst aan kleine kinderen, en volwassenen verdragen meestal geen individueel voedsel. In de regel zijn dit eekhoorns van kippeneieren, krab- en garnalenvlees, roodoranje groenten, fruit en chocolade. Stuifmeel en pluis van bloeiende planten veroorzaken een bron van lente-allergie onder de burgers. De wol van katten, honden en veren van vogels veroorzaakt epidermale allergie.
Allergeen nummer één, vreemd genoeg, is een synanthropische (huishoudelijke) mijt. Ze hebben ongeveer 70-80% van de appartementen getroffen. Dit piepkleine schepsel eet stof, roos en schilfers van verhoornde huid. De mijten zelf zijn onschadelijk, maar hun uitwerpselen kunnen een sterke allergische reactie veroorzaken in de vorm van dermatitis, rhinitis en zelfs astma.
Hoe hiermee om te gaan?
Helaas is het erg moeilijk om jezelf te beschermen tegen de meeste allergenen. Hoe, levend in de stad, jezelf redden van smog en op het werk - van tabaksrook of stof? De meeste mensen met allergieën gebruiken antihistaminica. Maar het probleem is dat de werking van het medicijn gericht is tegen histamine. Vandaar de naam - antihistaminica. Maar tegelijkertijd is histamine - het is niet de vijand, het is dezelfde verdediger die vecht tegen het allergeen. Worstelen is echter te actief en veroorzaakt veel problemen. Histamine wordt vrijgegeven uit de weefsels, wanneer antilichamen zijn opgenomen in de strijd tegen het allergeen. Antihistaminica onderdrukken actief de afgifte van deze stof, maar ze veroorzaken zelf bijwerkingen: slaperigheid, misselijkheid, remming.
Als alternatief bevelen artsen een dieet aan. Wetenschappers hebben ontdekt dat sommige voedingsmiddelen en vitamines ook de afgifte van histamine blokkeren. Dergelijke eigenschappen zijn bijvoorbeeld olijfolie, vis en visolie. Ze remmen de allergische reactie van calcium, magnesium, zink, natuurlijke vitamine E. Er zijn een aantal homeopathische middelen die ook de afgifte van histamine remmen, maar werken milder. Toegegeven, deze medicijnen moeten continu worden ingenomen of minstens 1-2 maanden voor de 'provocatieve' periode. En om de allergische reactie snel te verwijderen, adviseren artsen antihistaminica van een nieuwe generatie op basis van nicotinezuur. Volgens de laatste gegevens blokkeert dit zuur histamine beter dan andere.
De beste preventieve remedie tegen allergieën is om het contact met het allergeen tot een minimum te beperken. Omdat de constante blootstelling aan het allergeen de ernst van de ziekte alleen maar verhoogt. Als je vijand huisstof is, dan is het niet moeilijk om het te bestrijden (en dus met een teek). Doe vaak een natte reiniging, ventileer de kamer. Gebruik luchtbevochtigers. Maak in de winter de tapijten in de sneeuw schoon. In de zomer is het beter om ze schoon te maken. Veren en veren kussens, vervangen door schuim.
Sluit met stuifmeelallergieën de ramen en zet de luchtbevochtigers aan. Ga indien mogelijk naar buiten en gebruik een masker! Als preventiemiddelen (neusspray, oogdruppels) gebruiken nu steeds meer geneesmiddelen op basis van natriumcromoglycaat (kromoglin, kromosol, optiek).
Met voedselallergie is het gemakkelijker. Elimineer "schadelijke" producten. Als uw antilichamen zelfs reageren op inheemse aardbeien, bied ze dan geen kumquats en papaja's aan. Verontreinigd kraanwater kan ook een allergische reactie veroorzaken. Gebruik filters en water om gekookt te drinken. Als u allergisch bent voor katten en honden, is het natuurlijk beter om ze niet te hebben. Hetzelfde geldt voor kale honden en katten. Vergeet niet dat de specifieke factoren die allergieën veroorzaken een betrouwbare barrière kunnen vormen.