Zanger Beyonce keert snel terug naar de ideale vorm: sporttrainingster

Anderhalve maand geleden werd de zangeres Beyonce de moeder van twee charmante tweelingen van Sir en Rumi. Zoals in het geval van de eerste dochter van Blue Ivy, vond de geboorte van de ster plaats in een sfeer van uiterste geheimhouding. De zangeres was in de kliniek onder een veronderstelde naam, zelfs de exacte geboortedatum werd enige tijd geheim gehouden. Na ontslag uit het ziekenhuis nam de man van Beyonce haar en de kinderen mee naar een nieuw, luxueus herenhuis, kort daarvoor gekocht in een van de meest prestigieuze delen van Los Angeles.

De pasgeborenen werden omringd door ongekende zorg en aandacht, een speciaal personeel werd ingehuurd om voor hen te zorgen: zes verpleegsters, twee bewakers en zeven gezondheidswerkers. De kinderen hebben hun eigen gepantserde auto met een persoonlijke chauffeur en een speciale advocaat houdt zich bezig met financiële zaken en het beschermen van de belangen van tweelingen in de pers en sociale netwerken.

De eerste foto's van Beyoncé na de bevalling

Tegelijkertijd verbergde Beyonce niet, zoals vele sterren, de kinderen van het publiek en publiceerde ze binnenkort op haar pagina op Instagram een ​​langverwachte foto met de handtekening: Sir Carter en Rumi 1 maand vandaag. De zanger aarzelt niet om haar vermoeide figuur tijdens de zwangerschap te demonstreren, omdat ze weet precies hoe hij zich in een korte tijd in een ideale vorm kan brengen. Hiervoor heeft de kunstenaar een speciaal sporttrainingcomplex dat we onze lezers aanbieden.

Beyonce Sport Training

Sport heeft altijd een belangrijke rol gespeeld in het leven van de ster. Een maand na de geboorte begon de actrice regelmatig met een personal trainer, Mark Jenkins, die een individueel trainingsprogramma voor haar ontwikkelde. Het is voornamelijk gebaseerd op cardiovasculaire oefeningen en omvat dagelijks joggen in de ochtend, fietsen, 100 sit-ups, 100 stappen met lunges, oefeningen met halters en touwtjespringen. En natuurlijk zal dagelijks zwemmen in een groot privézwembad, gecombineerd met ontspannen SPA-procedures en intensieve anti-cellulite massage, de ster helpen al snel een van de meest aantrekkelijke vrouwen van de planeet te worden.