We vergeten niet om voor het gezicht te zorgen: we maken maskers, we brengen crèmes aan. Negeer het lichaam niet. Maar het zijn de handen die het vaakst de zorgbehoefte ervaren. En we ontkennen ze dit, in plaats van hen te verwennen met cosmetische middelen gemaakt ... met hun eigen handen. Pas goed op jezelf. Strek de "helpende hand" uit naar je handen. Hoe dit te doen? Lezen en leren.
Op de huid van de handen is bijna geen talgklieren, de onderhuidse vetlaag is extreem dun. Dit alles voorkomt de onafhankelijke weerstand tegen externe agressieve omgevingen. Als je ook handschoenen vergeet (of het nu gaat om wassen en schoonmaken of om werken in de tuin) en je bent gewend alles met je blote handen te nemen, dan wordt hun gezondheidstoestand betreurenswaardig. Vanwege de constante belasting, lijdt de huid van de handen het meest aan een gebrek aan vocht en vet. Het normale watergehalte in de weefsels van de epidermis is ongeveer 20%. Als dit cijfer onder de 10% komt, begint de schil te schillen, te rooien, hard en ruw te worden. Het verliezen van verliezen is niet zo eenvoudig. Dit vereist constante en systematische zorg. De cosmetische markt biedt veel kant-en-klare producten, maar vergeet de huismiddeltjes niet. Ze zijn gemakkelijk in letterlijke zin te doen met hun eigen handen. Het hangt allemaal af van het probleem waarmee je op dit moment te maken hebt.
HUID OP DE HANDEN VAN DE POTEMNEL.
Maak een kamillecrème en breng deze 's ochtends en' s avonds gedurende 2 weken aan op de huid van de handen. Om dit te doen, los op, voortdurend roerend, in een waterbad 3 el. lepels was, 2 eetlepels. lepels van cacaoboter (u kunt in winkels bij banketbakkerijen kopen). 2 el. lepels amandelolie. Voeg 2 theelepels sterke koude kamille-infusie toe. Om het te maken, giet 4 eetlepels bloeiwijzen een halve kop kokend water, laat het 1 uur brouwen, knijp door gaas. Voeg op het laatste moment 1 theelepel vers geperst citroensap toe. De crème wordt zachter, bleekt, maar het wordt niet aanbevolen om te gebruiken als de huid te droog is. Alle vers bereide crèmes kunnen 3-4 dagen in de koelkast worden bewaard.
HUIDHANDEN EN GOES.
In dit geval is het beter om een crème te bereiden uit een althaea. Om dit te doen, heb je een extract van althea nodig: 25 g schoongemaakte en geplette althea-wortel (verkocht in de apotheek) giet 150 ml koud, je kunt gekookt water, aandringen 24 uur. Filter. Neem 3 eetlepels infusie, 50 g ongebrande gepelde (zonder bruine schaal) amandelen, 1 theelepel melk 6% vet of room. Klop in een blender tot een gladde massa. Belangrijk: amandelen moeten veranderen in een zachte "kasjka" zonder grove deeltjes. Om dit te doen, kunt u het reeds bereide mengsel na nog een uur opnieuw mengen. Voeg 0,5 theelepel appelciderazijn toe, meng goed. Voor een geur, kunt u een paar druppels etherische olie van rozen of lavendel toevoegen. Vergeet niet dat in huiscrèmes en -maskers ongeraffineerde plantaardige olie van het eerste (koude) persen wordt gebruikt.
KRACHTIGE VOEDING.
De meest effectieve en bewezen oplossing zijn maskers. Voor preventieve doeleinden moeten ze om de 1-2 weken regelmatig worden gedaan. Als de handen noodhulp nodig hebben, dan moet de cursus 1-2 keer per dag gedurende een week, en vervolgens - eenmaal per week om het resultaat vast te stellen.
• Als u constant de strakheid van de huid voelt, probeer dan een geschilde schil in puree te schillen, voeg 1 eetlepel magere yoghurt, 2 eetlepels gedroogde goudsbloembloem, gepoederd tot poeder toe. Dit alles giet 2 eetlepels hete room. Goed roeren, op de huid aanbrengen, handschoenen aantrekken, 20-25 minuten laten inwerken, uitspoelen, handen droogwrijven, handcrème aanbrengen.
• Als u nog geen problemen heeft, maar deze vooraf wilt voorkomen, kunt u 3 eetlepels tarwekiemvlokken mengen, 1 eetlepel honing, 2 eetlepels manchettinctuur (1 eetlepel gekneed blad, 100 ml kokend water gieten, laten afkoelen), 2-3 druppels etherische olie van theeboom. Aanbrengen op schone handen, 20-25 minuten laten inwerken, eerst afspoelen met warm en daarna met koud water. Afnemen met droog, crème aanbrengen.
• Voeg 1 eetlepel glycerine en 1 eetlepel honing toe aan een rauwe dooier, meng grondig. Breng 15-20 minuten aan op de huid van de handen. Afwassen, droogvegen, eventuele vetcrème op je handen leggen.
• 100 gram honing gemengd met het sap van een citroen en 3 eetlepels olijfolie of perzikolie. Breng een dunne laag aan op de handen, laat 20 minuten staan. Afspoelen met water.
• Conventionele aardappelpuree met boter en melk - een perfect handmasker. Solliciteer gedurende 20-25 minuten, spoel af met warm water. Als de huid van je handen droog en gebarsten is, vervang je de boter door een perzik of olijfolie en melk met glycerine. Het masker van gistdeeg verzacht ook perfect de huid. Het is raadzaam om onze vingers niet in een kritieke toestand te brengen, wanneer de huid erop droog en gebarsten wordt. Maar als het al gebeurd is, doe dan elke dag een week warme baden in een mengsel van olijfolie (1/2 kopje) en etherische olie van theeboom (1/2 theelepel). Gooi de randmanicure weg. De cuticula cuticula is een open poort voor eventuele infecties. Het is beter om het nagelbed te behandelen met warme olijfolie, amandelolie of een speciale vloeistof voor het verwijderen van de nagelriem en voorzichtig de huid te verwijderen met een nette speciale houten stok. Als de huid van de handen grof is, maar er zijn nog geen scheuren, wrijf dan het crèmemengsel (vetgehalte niet minder dan 20%) en zeezout.
GYMNASTIEK VOOR VINGERS.
We weten allemaal hoe weldadig massage is voor ons lichaam. Hiermee bestrijden we cellulitis, rugpijn. Maar vaak vergeten we dat onze handen ook massage nodig hebben. Het verbetert de bloedtoevoer, die de kwaliteit van de huid verbetert, verbindingen opvoert, spanning verlicht. Het mooie is dat je je niet hoeft aan te melden voor een massagetherapeut of tijd hebt om naar de salon te gaan. Je kunt zelf masseren. We beginnen met malen: we doen het voor een minuut beweging, alsof we onze handen inzepen. We ontwikkelen gewrichten: 15 keer scherp knijpen we de vingers in een vuist en langzaam ontspannen. Dan, 15 keer langzaam, drukken we met moeite onze vingers in een vuist en maken ze scherp los en spreiden ze. We kneden 3-4 keer elke vinger vanaf de punt naar de bodem. We strekken de palm van de hand van de vingers naar de pols en van de binnenrand naar de basis. Beëindig de massage door borstels te wrijven. En ... we zullen de dankbaarheid van onze handen voelen.