Het is moeilijk om een gelukkige vrouw te vinden die nog nooit het premenstrueel syndroom heeft gehad en de bijbehorende kwalen. Het is aan de vooravond van kritieke dagen dat de borst niet alleen onnodig gevoelig wordt - soms doet het pijn zodat het onmogelijk is om het aan te raken. U hebt gehoord dat veel vrouwen dergelijke symptomen ervaren en denkt u dat u zich nergens zorgen over hoeft te maken? Laten we eens kijken wat er gebeurt met de borstklier en of het altijd manifestaties van PMS zijn.
En als het een mastopathie is?
Volgens de definitie van de WHO is mastopathie (of fibrocystische ziekte) een ziekte die wordt gekenmerkt door veranderingen in het borstweefsel met een verstoring van de epitheliale en bindweefselcomponent. Het gevaar van een kwaal is dat het kan leiden tot borstkanker. Symptomen van borstaandoeningen worden bepaald door de arts.
In de meeste gevallen treedt mastopathie op vanwege een schending van de menstruatiecyclus, vooral de tweede (luteale) fase. Op dit moment zijn er onder de werking van de cyclische hormonen (oestrogeen en progesteron) in de borst, zoals in de vagina, in de baarmoeder, op de baarmoederhals, natuurlijke veranderingen. Hormonale onbalans leidt tot stagnerende processen, die onmiddellijk de borstklier beïnvloeden. Occlusie van klierbuizen veroorzaakt pijn, die een ander karakter kan hebben: tintelingen, verbranding, paresthesie, ruwheid, zwaarte. Sommige vrouwen zijn zelfs met het openbaar vervoer benadeeld.
Bij veel meisjes worden de melkklieren tijdens de puberteit en de ontwikkeling van de menstruatiecyclus enigszins pijnlijk. Alle symptomen van een borstaandoening moeten door een arts worden bepaald.
Risicofactoren
Een soepele menstruatiecyclus, een gezonde levensstijl, bevalling en natuurlijke voeding dragen bij aan het normale functioneren van de borstklier. Maar de kunstmatige beëindiging van de zwangerschap, de weigering vanwege redenen van borstvoeding, roken, het gebruik van sterke alcoholische dranken verstoren de natuurlijke fysiologische processen en verhogen het risico op het ontwikkelen van symptomen van borstziekten.
Wees niet te gek op koffie, sterke thee, chocolade. Overvloed in de voeding van vlees en dierlijke vetten leidt tot een schending van het lipidenmetabolisme, dat ook vol zit met problemen met de borstklier. Het is onveilig voor de vrouwelijke borst om door te gaan met het gebruik van anticonceptieve hormonale tabletten, vooral voor de leeftijd van 20 jaar.
Tijdens de menstruatie zijn te intensieve oefeningen, een zwembad en geslachtsgemeenschap ongewenst. Bovendien veroorzaakt de laatste omstandigheid de ontwikkeling van andere symptomen van borstaandoeningen en een uiterst gevaarlijke ziekte - endometriose, een schending van de menstruatiecyclus.
Ze houdt van tederheid
De borstklier is een zeer kwetsbaar en breekbaar orgaan, dus een vrouw moet haar borsten net zo angstig beschermen als de lieszone van een man. Scènes waarin de gepassioneerde macho verwoed de borst van de partner knijpt met zijn handen, zijn relevant behalve in goedkope series. Het is ontoelaatbaar om de klier in te drukken en te bijten, de tepels te draaien - zodat u gemakkelijk de lobben en melkkanalen kunt verwonden, wat het ontstekingsproces zal veroorzaken.
Als je droomt van een borstvergroting, moet je begrijpen dat dit een zeer traumatische procedure is, bovendien veroorzaken implantaten vaak mastopathie. "Pompen" je kunt alleen absoluut gezonde borsten! Als je naaste familieleden problemen hebben met de borstklier, en je bent niet goed in de reproductieve sfeer, is het beter om het niet te riskeren - gezondheid is duurder dan kunstmatige schoonheid. Overigens is de vergrote borst van siliconen alleen mooi op de foto: het implantaat voelt altijd aan - het is kouder.
Vertrouw niet teveel op reclame over apparaten om de borstklieren te vergroten - elke manipulatie van de borst is gevaarlijk. Er zijn speciale sets oefeningen die niet van invloed zijn op de klier zelf, maar op de borstspieren. Affect the very breast kan sowieso niet! Een zogende vrouw kan heel zachtaardig zijn en doet voorzichtig professionele massage. Belangrijk: gebruik bodyscrubs, loop voorzichtig langs de tepels. Symptomen van ziekten van de borst kunnen ook worden beschouwd als ongedefinieerde afscheiding uit de tepels.
Herzie uw dieet
Mastopathie in de beginfase kan worden genezen zonder het gebruik van medicijnen - soms is het voldoende om eetgewoonten te veranderen. Zelfs een eenvoudige beperking in het dieet van dierlijke vetten vermindert de ruwheid en de pijn van de klieren aan de vooravond van de menstruatie. Betreed uw voedingsvezels, voedingsvezels, zemelen, gekiemde tarwe, zaden en bessen die fyto-oestrogenen bevatten. Dit activeert de lever en verbetert de stofwisseling. Vergeet niet dat de gezondheid van de borsten afhankelijk is van uw algehele welzijn.
Zorg ervoor dat u uw gynaecoloog laat zien, als u een pijnlijke of onregelmatige menstruatie heeft - vroeg of laat zal dit leiden tot problemen met de borst. Symptomen van borstziekten kunnen worden verzacht met behulp van homeopathie, niet-hormonale geneesmiddelen, enzympreparaten, vitamines, fytopreparaten, sedativa, diëten.
Vergeet niet dat hormonale anticonceptie gecontra-indiceerd is bij vrouwen met borsttumoren en met een erfelijke aanleg voor hen.
We herkennen de kwaal
Wees niet bang voor een bezoek aan de dokter, dus, God verhoede, hoor niets verschrikkelijks van hem. Integendeel, u moet ervoor zorgen dat alles in orde is met u, of snel actie ondernemen.
In geval van pijnlijke gevoelens op de borst, moet u de gynaecoloog tonen, die u naar echografie van de borstklieren leidt (uitvoeren vanaf de vijfde tot de negende dag van de cyclus). Op basis van de specifieke situatie maakt de mammoloog een conclusie en schrijft behandeling of supervisie voor. Met ontlading van de tepels is cytologie noodzakelijk. Vrouwen ouder dan 40 jaar wordt aangeraden eenmaal per jaar een thoraxfoto (mammogram) te ondergaan. Belangrijk: hormoonvervangingstherapie voor mastopathie tijdens de pre- en postmenopauze moet voorzichtig worden toegepast! De arts zal u ook eenvoudige methoden voor zelfonderzoek van de borst leren die u thuis alleen kunt uitvoeren.