Tempererende peuters: temperatuurregime, kleding en wandelingen

Bijna elke ouder kent de voordelen van verharding. In dit artikel wil ik je vertellen over specifieke methoden, zodat je het meest optimale voor je baby kunt kiezen. Het gaat over temperatuur, kleding en wandelingen.


Temperatuur voorwaarden

De temperatuur van de lucht in de kamer waar de baby zich bevindt, wordt individueel ingesteld. Het is beter om te streven naar een koelere omgeving, die kan variëren van 20 tot 22 graden, terwijl de kwaliteit van het kind en zijn kleding allemaal bepalende factoren zijn.

Frisse lucht moet altijd de kamer binnenkomen. In het warme seizoen kunnen de ramen volledig open worden gehouden, bij koud weer - op een kier of open raam. Hoe dan ook, het maakt niet uit op welke manier u het wenst, meerdere keren per dag moet de ruimte grondig worden gelucht. Dus, bijvoorbeeld, in een koude tijd wordt de kamer minder dan vijf keer per dag geventileerd gedurende 10-15 minuten. Is het best geschikt intensief luchten. Het kind wordt uit de kamer gehaald. Tijdens de slaap als gevolg van luchten, kan de temperatuur van de lucht in de kinderkamer worden verlaagd tot 18-20 graden.

kleren

Kies voor je kruimels comfortabele kleding, geschikt voor het weer, het is niet gemakkelijk, maar het komt met ervaring. U kunt zich concentreren op het volgende: doe een babykleren op één laag meer dan u zelf aantrekt.

Niet elk kind maakt het zijn ouders duidelijk dat tijdens een wandeling het warm of koud is, dus je moet het zelf controleren. Kijk uit voor de temperatuur van zijn uitloop, pennen, benen, huidskleur. Let op zijn gedrag wanneer je op straat bent en houd zijn toestand bij thuiskomst in de gaten. Zodat u uw kind maximaal comfort kunt bieden en zijn immuniteit op het juiste niveau kunt houden.

wandelen

In de zomer begint de baby te lopen direct na ontslag uit het ziekenhuis. De eerste wandeling kan 30 minuten duren, daarna dagelijks nog eens 10-15 minuten toevoegen. In frisse lucht moet de baby minimaal twee uur per dag zijn. In de zomer lopen ze speciaal.

In het koude seizoen worden ze geleidelijk krom in de koude lucht. Na ontslag wordt de baby alleen in een goed geventileerde ruimte of op een balkon uitgevoerd. Na een of twee weken kun je al een korte wandeling organiseren. Tegelijkertijd moet de temperatuur van de lucht op straat voor een kind van één maand en twee maanden ten minste 25 graden zijn, voor een periode van drie maanden, minimaal 20 graden, voor een kind van vijf tot twaalf maanden, ten minste 15 graden, naast luchttemperatuur, vochtigheid en winderigheid. omdat de factoren ook kunnen leiden tot afkoeling van het lichaam van het kind.

Bij koud weer geven moeders er de voorkeur aan om twee korte wandelingen te maken dan een lange. Vergeet niet het gezicht van de baby in te smeren met een beschermende crème.

Lopen volgt natuurlijk het daglicht. De zon stimuleert de productie van vitamine D in de huid van de baby, wat de ontwikkeling van rachitis voorkomt, dus de bovenkant van de wandelwagen is vaak niet gesloten. Beperk jezelf niet tot het lopen op het balkon. Het weefsel, glas en polyethyleen ultraviolet zijn praktisch niet doorgegeven.In koud weer, het gezicht van de baby is niet gesloten, maar hier is het belangrijk om te traceren dan dat het hoofd van de baby is in de diepte van de deken.

Groei gezond!