Misvatting nummer 1. Kou is de hoofdoorzaak van verkoudheid.
Er is een mening dat we het koud krijgen, in de regel, omdat we bevriezen. Dit is echter niet helemaal waar. Natuurlijk, als het lichaam ernstig verzwakt is, kan onderkoeling de ontwikkeling van een kwaal veroorzaken. Echter, als een persoon goed gekruid is, dan is de kou niet verschrikkelijk. Bovendien, ondanks het feit dat de piek van ziekten op herfst / winter valt, dat wil zeggen, alleen voor de seizoenen van koud weer, zijn het niet de wind en zelfs de nachtvorsten die hier de schuld van hebben. Alleen hoe kouder de straten zijn, hoe meer tijd we doorbrengen in afgesloten ruimtes, waar virussen zich actief vermenigvuldigen - en dit zijn de echte boosdoeners van de gewone verkoudheid. Daarom, als u thuis zit, hoeft u niet verbaasd te zijn waarom de kou niet overgaat.
Misvatting nummer 2. Leeftijd is niet verbonden met verkoudheid.
In werkelijkheid zullen mensen met de leeftijd minder snel verkouden worden. Als kinderen en kinderen onder de 16 jaar ongeveer 10 keer per jaar ziek zijn, en volwassenen - niet meer dan 5 keer, dan ervaren oudere mensen dergelijke aandoeningen zeer zelden - ongeveer 2 keer per jaar. Het blijkt dat de omleidingen van grootmoeders en grootvaders koud zijn. Wetenschappers geloven dat dit te wijten is aan de immuunervaring, die het menselijk lichaam "verwerft" en dat in de toekomst helpt om sneller verkoudheden het hoofd te bieden.
Misvatting nummer 4. Als de temperatuur hoog is, kan de douche niet worden gebruikt.
Deze waan is heel gebruikelijk, en het punt is hier: in de regel maken we warme douches of baden, wat een temperatuursprong zal veroorzaken. Uiteindelijk wordt aangenomen dat elke waterbehandeling voor verkoudheid gecontraïndiceerd is. En trouwens, het is niet waar: via de poriën zijn er gifstoffen geproduceerd door het lichaam in het proces van ziekte, en het is niet alleen mogelijk om de huid te reinigen met behulp van een douche of een bad, maar het is noodzakelijk voor een snel herstel en de kou zal snel voorbijgaan. Alleen water moet warm zijn.
Misvatting nummer 7. Vereist bedrust.
Rusten en kracht winnen voor de zieke persoon, natuurlijk, zal geen pijn doen. Het is echter niet nodig om constant in bed te liggen: bij langdurig liggen dalen de ventilatie van de longen en bronchiën sterk, waardoor extra complicaties ontstaan in de vorm van bronchitis of zelfs ontsteking van de longen. Bovendien vergemakkelijkt de "horizontale positie" het vertragen van de bloedcirculatie en metabolische processen, waardoor de correctie kan worden uitgesteld.