Grote bijdrage werd geleverd aan de ontwikkeling van de Turkse massage door de briljante arts Abu Ali Ibn Sina, die bij een andere naam onder ons bekend is - Avicenna. Hij leefde van 980 tot 1037. Hij gebruikte de massage als remedie tegen vele ziekten. Daarnaast ontwikkelde hij de classificatie van massagetechnieken. Avicenna was in staat om de massage op te delen in de volgende types: lang, matig, sterk, zwak, voorbereidend, kalmerend of herstellend. Hij was er precies van overtuigd dat een sterke massage het lichaam goed versterkt; zwak - ontspant het en maakt het zachter; langdurig - helpt om te gaan met overgewicht, matig - bevordert de ontwikkeling van het lichaam; voorbereidend - helpt om het lichaam voor te bereiden alvorens fysieke oefeningen te beginnen, en na de training wordt een herstellende massage toegepast.
De ontwikkeling van medicijnen in Arabië heeft bijgedragen aan de verdere ontwikkeling van de Turkse massage. Hij begon langzaam de buurlanden te veroveren, zoals Armenië, Turkije en Perzië, enzovoort. In deze landen wordt massage meestal uitgevoerd in openbare baden.
Het kan veilig worden beweerd dat de Turkse massage een groot aantal verschillende elementen en technieken heeft overgenomen die zijn geleend van de volkeren die door de Arabieren werden veroverd. Onder hen waren Indiase specialisten. Turkse massage wordt beschouwd als een migrant van massacultuur van West naar Oost en van Oost naar West.
Soorten massage
Klassieke massage
Dit soort massage vindt zijn oorsprong in Turkije. Hij voerde de spa-centra, hotels en nationale Turkse baden uit - hamams, de duur van één sessie is vijftig minuten. Tijdens massage wordt massageolie gebruikt. Doe het om de huid te ontspannen en de structuur te verbeteren. Vrouwen gebruiken deze massage vaak om hun vorm te verbeteren. Meestal wordt de massage begeleid door transtorale muziek.
Turkse zeepmassage met peeling
Deze massage wordt veel gebruikt en is bijzonder populair. Het wordt ook gehouden in de spa en hotels van Turkije. De sessie duurt zestig minuten en wordt begeleid door melodieuze muziek.
Om zo'n massage te maken, heb je een speciale opgewarmde tafel nodig. Eerst wordt de persoon gewassen, daarna begint de masseur cirkelvormige bewegingen te maken, een peeling schuim aanbrengen door af te pellen, met behulp van een hard woolcloth of kise - een speciale handschoen.
Dit type massage wordt gebruikt om de huid te vernieuwen en de structuur te verbeteren. De menselijke huid wordt gereinigd van de resterende deeltjes van de dode huid. Massage helpt om te ontspannen, verbetert de algemene toestand van een persoon met reumatische aandoeningen, osteochondrose, spieruitpuilingen, artrose en enige lichamelijke inspanning.
Ontspannende spa-massage
Ontspannende spa-massage is gebaseerd op een klassieke Turkse massage en wordt voornamelijk gebruikt voor ontspanning, rust en meditatie. De massagesessie duurt niet meer dan een uur.
Massage moet worden gedaan met behulp van verwarmde olie. Deze massage dient als een uitstekende aanvulling op de gebruikelijke traditionele badprocedures. Het kan worden gehouden in de spa, de hamam en de sauna. De verplichte volgorde, in het proces van uitvoeren moet klinken rustige muziek, bevorderlijk voor ontspanning. Het is niet overbodig om kaarsen en wierook te gebruiken. De kamer moet worden verduisterd.
Sultan's Massage
De massage werd genoemd ter ere van de titel van islamitische seculiere heerser. Het is gebaseerd op de Turkse klassieke massage. Het uitvoeren van een massage is niet één, maar twee masseurs. Afhankelijk van de smaakvoorkeuren van de klant kan het om twee vrouwen of twee mannen gaan. De sessie duurt vijftig minuten. Tijdens de procedure klinkt nationale Turkse muziek. Massage helpt om te ontspannen en de structuur van de huid te verbeteren. Vrouwen helpen het figuur opnieuw in orde te brengen.
Klassieke Turkse voetmassage
Voetmassage of pediale massage is gebaseerd op de techniek van de nationale massageschool in Turku. Het wordt gebruikt in baden, spa's en fitnessruimtes. De gemiddelde sessie duurt twintig of dertig minuten.
Voetmassage wordt op de vloer uitgevoerd. Ook geschikt voor tatami of hard genoeg. Massagetechnieken laten je toe om op verschillende delen van de wervelkolom in te grijpen.
Opgemerkt moet worden dat voor het uitvoeren van alle technieken, u ondersteuning nodig heeft. Als ondersteuning zullen een bamboestok of balken het doen. De gewichtheffer mag niet te groot zijn. Het belangrijkste is dat de klant zich prettig moet voelen.Voordat de sessie begint, moet de cliënt zich opwarmen in de hamam. Impacten op zijn lichaam moeten strikt worden uitgevoerd door een blad of ander materiaal. Nadat de sessie voorbij is, moet de cliënt rusten en misschien zelfs slapen.
Cleopatra's Massage
Algen worden gebruikt. Draag ook in de hamam.
Algen bevatten een groot aantal verschillende vitaminen, fytohormonen, mineralen, aminozuren, zouten en andere voedingsstoffen. In het bad begint de persoon te zweten en zijn poriën beginnen te openen.
Daarna masseert de masseur algen in de huid. Hierdoor wordt de huid sterker, vochtiger en verbetert het uiterlijk. Deze massage helpt om de water-vet beschermende film van de huid te versterken en te kalmeren. Geschikt voor alle huidtypen.
Naast algen worden ook verschillende vruchtensappen, plantaardige en aromatische oliën gebruikt in het proces. Massage geneest lokale zwelling, bestrijdt cellulitis, verwijdert gifstoffen en andere schadelijke stoffen uit het lichaam. Verwijdert overtollig vet op de buik.
Aloe Vera-massage
Massage wordt uitgevoerd in een massagesalon of een Turks bad. Hiervoor wordt een mengsel van honing en essences van aloë vera gebruikt. Geschikt voor alle huidtypen. Mineralen en vitaminen verjongen. Aloë vera hydrateert de huid en verwijdert kleine rimpels. Aanbevolen voor bescherming tegen de zon.