De voormalige solist van de groep "Briljant" Julia Kovalchuk ervaart nu een prachtige en zeer verantwoordelijke periode in haar leven. De 34-jarige kunstenaar bereidt zich voor om voor de eerste keer moeder te worden. Om niet in de lenzen van vervelende paparazzi te vallen, vlogen Julia en haar man naar Spanje, waar ze zich in een kalme sfeer voorbereidt op het uiterlijk van de langverwachte baby. Tegelijkertijd vergeet ze haar vele abonnees op Instagram en verwent ze regelmatig met nieuwe foto's.
Gastronomische grillen van een zwangere ster
Attente folters vestigden meteen de aandacht op het veranderde dieet van de actrice. Julia, die eerder de principes van de juiste voeding strikt had gevolgd, plaatst nu steeds vaker op haar pagina foto's van calorierijke pannenkoeken en zoete desserts. De actrice zelf geeft toe dat ze zich tijdens de zwangerschap vaak verwent met heerlijke dingen en er een groot plezier van maakt. Tegelijkertijd vergeet Kovalchuk fysieke inspanningen niet en moedigt hij moedwillig aan met extra calorieën met behulp van zwemmen:
"20 centimetrische Spaanse pannenkoek van XXL-formaat zal me duidelijk tot 20 extra zwemmers provoceren"
Sportvrouw, extreem en gewoon mooi Julia Kovalchuk
Fans zijn ongelooflijk blij voor hun favoriet en zien niet in een extra pannenkoek die geen bedreiging vormt voor de figuur Kovalchuk. Immers, het heeft zichzelf lang gevestigd als de meest atletische en gedisciplineerde vertegenwoordiger van de binnenlandse showbusiness. Julia neemt regelmatig deel aan verschillende extreme shows op de Russische televisie, waarvan de meeste winnaars worden.
Een van de favoriete producten van de zangeres is de kroep aan films die ze voor het eerst probeerde tijdens het filmen in het programma "The Last Hero." We bieden onze lezers een dieet, maar ongelooflijk smakelijke salade van kaneel, tomaat en koriander.
Recept voor een eenvoudige voedingssalade van films
200 gr. Granen Kino een paar minuten heet in een steelpan met een dikke bodem. Giet 350 gr. kokend water, voeg zout toe, dek af en kook gedurende 15 minuten. Snijd op dit moment twee grote rijpe tomaten, snijd een bos koriander fijn en doe het in een slakom. Stuur ook daar nog een warme kinoa, vul het gerecht met olijfolie en zout naar smaak. Meng voorzichtig en serveer. Eet smakelijk!