Verhoogde dreiging van een miskraam en het risico van een baby met een verstandelijke handicap. Voor zwangerschap was er geen complicatie, en de baby ontwikkelde zich volledig en correct, vitamines zijn nodig tijdens de zwangerschap, waarvan de behoefte met 2 maal toeneemt. Veel mensen zijn geagiteerd door de vraag: welke vitamines moeten drinken tijdens de zwangerschap? Dit is hun hoofdlijst:
jodium
Gebrek aan jodium tijdens de zwangerschap kan leiden tot mentale retardatie van het kind en verschillende anomalieën daarin.
zink
Zinktekort leidt tot een langzame groei van het kind, de dreiging van onvrijwillige abortus en heeft een grote invloed op de mentale en fysieke ontwikkeling van de foetus, en beïnvloedt bovendien de activiteit van de zwangere vrouw.
Foliumzuur
Recente studies hebben aangetoond dat een dergelijk voedingssupplement als foliumzuur het meest nuttig en noodzakelijk is tijdens de zwangerschap. Dagelijks gebruik van 0,8 mgfolievoyzuur vóór de verwachte zwangerschap en in de eerste drie maanden vermindert het risico van het kind op allerlei soorten overtredingen in het centrale zenuwstelsel aanzienlijk en versterkt het het immuunsysteem. Daarom, als uw zwangerschap is gepland, moet u direct nadat uw zwangerschap is bevestigd, beginnen met het nemen van foliumzuur.
ijzer
Tijdens de zwangerschap lijdt bijna elke vrouw aan een gebrek aan ijzer en dit is niet verrassend, omdat de hoeveelheid bloed in een zwangere vrouw toeneemt en bijgevolg de hoeveelheid ijzer afneemt. Maar het feit is dat dit supplement geen voordeel oplevert, maar zelfs omgekeerd, wanneer ijzer wordt gebruikt, is de geboorte van het kind mogelijk met onvoldoende gewicht of de geboorte van een dood kind. Zhelezonuzhno neemt alleen die vrouwen die het nodig hebben, vanwege een lage hemoglobine sterke zwakte en verlies van kracht, de rest is niet aan te raden.
Vitamine D
Vitamine D wordt verkregen door zonnestralen of zuivelproducten. Dankzij deze vitamine neemt de kans op het baren van kinderen met een laag calciumgehalte in het bloed af. Immers, waarschijnlijk weet iedereen dat het gebrek aan vitamine D bij kinderen tot de ontwikkeling van rachitis leidt.
Vitamine B6
Dit additief helpt onze tanden sterk en gezond te houden tijdens de zwangerschap. Een tekort aan vitamine B6 veroorzaakt bloedarmoede bij een vrouw, een schending van het zenuwstelsel, verschillende aandoeningen van het maagdarmkanaal.Tekens van een tekort aan deze vitamine zijn aanhoudend overgeven, misselijkheid, slapeloosheid, prikkelbaarheid.
magnesium
Studies hebben aangetoond dat de toevoeging van magnesium het risico op vroeggeboorte aanzienlijk vermindert.
Vitamine A.
Dankzij vitamine A ontwikkelt de placenta zich op de juiste manier.
Vitamine E
Gunstig effect op de ontwikkeling van de baarmoeder tijdens de zwangerschap. Bij een gebrek aan vitamine E voelt een vrouw een sterke zwakte, zijn er pijn in de spieren en neemt het risico van onvrijwillige abortus toe.
calcium
Calcium is nodig voor de vorming van sterke botten, spierweefsel, het hart van het trage systeem bij de foetus.
Plantaardige additieven
Het is noodzakelijk om speciale aandacht te besteden aan de plantaardige supplementen die u tijdens de zwangerschap neemt. Sommige kruidensupplementen kunnen gevaarlijk zijn, dus zorg ervoor dat u, voordat u iets koopt, uw arts raadpleegt. Zorg er bij het kopen voor dat alle thee liganders bij u bekend zijn.
En in het algemeen, idealiter, wanneer een zwangere vrouw een arts vraagt: welke vitamines nodig zijn tijdens de zwangerschap, kan hij u adviseren om een volledige biochemische bloedtest te geven, die door het fatsoen zal bepalen welke vitamines nodig zijn en op basis van de resultaten zal opnemen wat echt nodig is voor een toekomstige moeder.