In zeewater bevat 140 verschillende unieke verbindingen die de bloedtoevoer verbeteren, huidregeneratie en hydratatie bevorderen. Vers zeewater is veel nuttiger dan dat wat uit concentraat wordt bereid, omdat er naast minerale stoffen ook biologische componenten zijn.
Met zeewater kunt u algemene procedures doen - baden en lokaal verpakken van afzonderlijke zones, voetenbaden, handen. Een bad voor een pedicure of manicure zal helpen om de nagels te versterken en de huid te verzachten.
Zeezout, is een concentraat van zeewater, is een nuttig hulpmiddel voor therapeutische en cosmetische doeleinden. Voor een normaal bad is het voldoende als een partij zout wordt opgelost in warm water. Zout wordt nog steeds geproduceerd met verschillende additieven: tonifiëren, rustgevend, voor verkoudheid. Sommige van de heilzame eigenschappen in het bubbelbad gaan verloren. Om een bad te maken met zeezout, moet je de zoutkristallen nemen en apart oplossen, en dan in het bad gieten.
Je kunt de procedure met behulp van algen gedroogd, vers maken en helende modder toevoegen. Gebruik zeekool om de huid glad te maken en te hydrateren. Een effectieve manier van deze procedure is omwikkelen met behulp van lange, hele linten zeekool. Of masker-puree van zeewier-tapes over het hele lichaam en zeezout.
Het water van de Kaspische en Azov zeeën is geschikt voor ons, je moet in hun wateren zwemmen als je streeft naar balans en comfort. Wie rustte op de Dode Zee of de Middellandse Zee kon het effect van snel gewichtsverlies opmerken. Maar dit is niet het geval, na een gewoon, vers bad genomen te hebben, kunt u snel uw gewicht herstellen.
Het voordeel van het baden in zee is nog niet zo lang geleden door de mensheid gerealiseerd. Aan het begin van de vorige eeuw werden wandelingen in de ondiepten rond de kust baden genoemd. Therapeuten geloven dat de frequentie van hartslagen afneemt van het baden op zee, de druk afneemt en de bloedtoevoer van individuele organen verbetert. En ook het baden op zee heeft het verhardende effect op het lichaam. Reumatologen zeggen dat zeewater rijk is aan micro-elementen en mineralen en heeft een positief effect op patiënten met artrose. Zeelucht en geneeskrachtig water versterken de immuniteit, de weerstand van het organisme tegen de veroorzakers van tuberculose neemt toe.
Er is één negatief in de zeebaden, de gevoeligheid van de huid voor de effecten van ultraviolette stralen neemt toe, omdat het gemakkelijk op het strand kan worden verbrand. Maar zwem in de opperhuid van de huid door elektrolyten, die de toestand van de cellen verbeteren en het metabolisme activeren.
In de zee zijn er magnesiumionen, die de processen die met celdeling gepaard gaan stimuleren, met de vorming van botweefsel enzovoort. Er zijn minstens 5 argumenten om in de zee te zwemmen.
Maar niet alleen een badderen op zee is een gelukkig man. Lucht en water genezen op veel manieren, ook omdat ze jodium bevatten, wat voor ons een noodzakelijk mineraal is. Jodium kan het cholesterolgehalte in het bloed verlagen, de weerstand van het lichaam verhogen, het immuunsysteem en het zenuwstelsel versterken en de schildklier bewerken. Volgens wetenschappers verbetert jodium het geheugen en activeert het de hersenen.
Wandelen langs de rand van een rivieroever of de zee is een gezond tijdverdrijf. Snel bewegen langs het zeezand, dat onder de voeten weg lijkt te rennen, het is niet gemakkelijk en alle spieren van de billen, buik en benen krijgen alle fysieke inspanning. Wandelen langs de rand van de zee kan worden vergeleken met een sessie van 30 minuten op een hometrainer. De truc is dat de voet elke keer volledig uit het water moet worden verwijderd. Lopen kan gedaan worden tot je voeten bevroren zijn. Het is goed om 's avonds en' s morgensdauw te lopen, het helpt bij een aanzienlijke uitbreiding van de aderen en het wegwerken van slapeloosheid.
Het wegwerken van vermoeidheid helpt op verschillende manieren. Een eenvoudige optie is een zout ontspannend bad. Verhoogt de bloedsomloop, toxines komen vrij door de huid, het metabolisme verbetert. Baden met een lage zoutconcentratie zullen helpen bij vaatziekten, baden met een gemiddelde zoutconcentratie helpen bij gewrichtsaandoeningen en ziekten aan de wervelkolom. Baden met een hoge concentratie kunnen overgewicht bestrijden. Zoutachtige lokale baden zijn een uitstekend middel voor verharding. Wanneer de benen of handen worden ondergedompeld in een bad met zout, verlicht het de spierspanning en pijn, vecht het tegen de schimmel, zout beïnvloedt de nagels op weldoende wijze.
Baden met zeezout worden gebruikt voor cosmetische doeleinden. Koningin Cleopatra nam zelf deze baden om haar humeur te verbeteren en haar huid te verbeteren. Zeezout bevat sporenelementen, dus noodzakelijk voor een persoon die een verjongende werking heeft, de elasticiteit en elasticiteit behoudt, de huid voedt en verzadigt. Vaak is zeezout voor baden verzadigd met verschillende essentiële oliën, ze verbeteren slaap en gemoedstoestand, stellen je in staat om op te vrolijken en vermoeidheid te verlichten. Zeezout met extracten van geneeskrachtige kruiden is een aangename manier voor gezondheidsverbetering van het lichaam en een manier van ontspanning.
Voetbaden
Aan het einde van de werkdag is het zo leuk om je benen onder te dompelen en je benen en lichaam te laten ontspannen. En hier zal helpen, alleen een bad waarin je jezelf helemaal moet onderdompelen. De hele dag werkten de benen, bewogen op hakken, op hoge naaldhakken, bevroren bij bushaltes, geen lucht. En nu is het tijd om stress te verlichten, omdat hun benen de hele dag worden blootgesteld, ze moeten worden bevochtigd, ontspannen, algemene vermoeidheid verlichten, en dan zullen de voeten niet "branden", spierspanning zal verdwijnen, ze zullen gladder worden.
Voetbaden kunnen worden gereinigd, voedend, hydraterend, ontspannend, ontstekingsremmend, ontgeurend, verfrissend. Ze verwijderen ook de verhoornde deeltjes, die altijd overvloedig aanwezig zijn op de voeten.
Onder de cosmetische kant en klare producten is zeezout erg populair. Over zijn heilzame eigenschappen wist vele eeuwen geleden, en nu het bad met zeezout voor de voeten - het is een geweldige manier om lichaam en benen te helen, te hydrateren, te ontspannen. Zeezout reinigt perfect de poriën, ontlast de huid van vervuiling, zodat de heilzame stoffen daardoor beter worden opgenomen. Een rijke compositie met etherische en minerale verbindingen kan op elk moment van het jaar een goede metgezel voor je voeten worden als je de procedures 2 of 3 keer per week uitvoert.
Oplosbaar in water, 1 of 2 eetlepels zout en 15 of 20 minuten in het water houden. We gebruiken zout, puur of gearomatiseerd. Als er een verlangen is, druppelen we een etherische geconcentreerde kleine 1 of 2 druppels. We zorgen ervoor dat het zoutbad aangenaam en warm is en niet heet.
Het voetenbad met de toevoeging van zeezout heeft een genezend effect, we passen het toe wanneer de voeten van onze voeten schoon zijn. Om je voeten te reinigen en op te frissen, maken we zeepbakken waarin de douchegel of antibacteriële zeep oplosbaar is.
Lang blijven op de benen, lang wandelen aan het einde van de dag wordt opgeroepen door het karakteristieke zoemen van de schenen en voeten. We zullen een ontspannend en rustgevend bad maken met kamille. Een eetlepel droge kamille van de apotheek kookt in een liter water, laat de bouillon afkoelen, zeef, voeg een snufje zout toe, dip de poten in het bad.
Onaangename geuren en overmatig zweten van de voeten vereisen een bad met salie en met eikenbast. Deze bouillon wordt gegoten in de vorm van een sterke bouillon. Salie en eik normaliseren de activiteit van de zweetklieren en hebben een goede antimicrobiële eigenschap.
Theeboom, eucalyptus, pepermunt, etherische olie-extracten in badkuipen of in kant-en-klare vorm in zout, citrus-extracten, worden beschouwd als de beste remedies voor het geven van kracht, verfrissende voeten, het verlichten van vermoeidheid en het elimineren van onaangename geuren.
De folk remedie is een bad met munt, brandnetel, salie.
Neem drie eetlepels van een mengsel van deze gedroogde kruiden, giet 1 liter kokend water en laat ons brouwen, laat de oplossing uitlekken en laat de voeten 15 minuten vallen, herhaal deze procedure elke dag, was je voeten voor.
Voordat we naar bed gaan, maken we een bad met 2 druppels etherische olie van lavendel of met conifeerachtige bouillon. Deze tool helpt om slapeloosheid het hoofd te bieden.
In de schoonheidssalon kunt u een paraffinebad maken, dat een dubbel effect zal geven, eerst de poriën openen, de temperatuur verhogen, het metabolisme versnellen en omgekeerd. De huid van de benen krijgt een verzorgde uitstraling en wordt erg glad.
Nu weten we wat zeewater de gezondheid van vrouwen geeft. U moet heel voorzichtig zijn met betrekking tot de voetbaden, als u spataderen heeft, hebt u bloedvataandoeningen. Vermijd hete baden, het is beter om een arts te raadplegen, om uzelf niet te schaden, met zo'n nuttige, op het eerste gezicht, component.