In alle schuldgevoelens
Meer recent hebben Engelse wetenschappers ontdekt dat er geen verband is tussen genen en obesitas. Er werden veel experimenten uitgevoerd, waarbij het effect van genen op de eetlust werd bestudeerd. Zoals later bleek, worden de extra kilo's ingespoten door een verhoogde eetlust. En de eetlust zelf wordt beïnvloed door genen, die soms muteren en van deze persoon voortdurend een gevoel van honger ervaart.
Ieder van ons heeft een gen dat hormoneptine produceert. Dit hormoon stuurt een signaal naar onze hersenen over het begin van verzadiging. Hierna stoppen de hersenen met het geven van signalen dat we honger hebben. Wanneer er veranderingen optreden met het gen dat leptine produceert, stopt het signaal in de hersenen en eet, eet en eet de persoon de hele tijd. Dit wordt beschouwd als een ziekte die gemakkelijk kan worden bepaald door de bloedtest voor hormonen. Genetica is bang geweest om een kunstmatige "leptine" te maken. Het wordt toegediend aan mensen die zwaarlijvig zijn, net zoals insuline diabetici. Positieve resultaten zijn: al op de derde dag neemt de eetlust af en begint het gewicht snel af te nemen.
Er zijn ook gevallen waarin mensen worden geboren zonder het hormoon "leptine". Maar er zijn slechts 12 van dergelijke mensen in de wereld. In Rusland werd geen dergelijke patiënt geregistreerd. Maar voorlopig kan men niet met zekerheid zeggen dat zulke mensen niet bestaan. Per slot van rekening hebben artsen misschien niet de afwezigheid van een hormoon ontdekt.
Obesitas wordt beïnvloed door andere genen. Bijvoorbeeld, met een defect van genoproopiomelanocortine, lijdt een persoon aan buitensporig gewicht. Dit gen komt overeen met de productie van een hele groep genen, inclusief die geassocieerd met een gevoel van eetlust. Wetenschappers hebben ontdekt dat deze ziekte zelfs zijn eigen uiterlijke kenmerken heeft: mensen met een dergelijke aandoening hebben meestal fel rood haar, een bleke huid, ze worden snel moe. In totaal zijn 11 mensen geregistreerd met een ongeneeslijke ziekte.
Dergelijke vormen van obesitas, zoals deze twee, artsen noemen monogene. Deze vormen ontstaan alleen als gevolg van het breken van een bepaald gen.Tegenwoordig scanderen wetenschappers maar liefst 11 vormen van monogenegen obesitas. Er zijn echter maar weinig mensen die dergelijke problemen hebben. Versla daarom het alarm niet als u problemen heeft met overgewicht. Het is het beste om de arts te vragen om de oorzaak van obesitas te identificeren en de juiste behandeling voor te schrijven.
Het is ook interessant dat de multi-gen vormen van obesitas zich onmiddellijk na de eerste maanden van het leven in het kind beginnen te manifesteren. Al in een jaar hebben deze kinderen een onbeheersbare eetlust en overgewicht. Als de overtollige lente op de leeftijd van vijf tot zes jaar of ouder begint te verschijnen, dan zijn het niet de vagina's die tot gewichtstoename leiden. De redenen voor de volledigheid zijn te vinden in andere factoren. Wetenschappers hebben vandaag 430 factoren geïdentificeerd die van invloed zijn op de set-up.
Blijkt door een tweeling
Dr. Claude Bouchard heeft een zeer interessante studie uitgevoerd, waaraan een tweeling deelnam. Verschillende parodobrovoltsev werden geselecteerd, die voor meer dan duizend calorieën per dag meer dan nodig werd gegeten. Het gewicht begon te stijgen, niet alleen in het experimentele, maar ook in het tweede paar. Alle broers of zussen herstelden gelijk. Maar toen verschillende paren werden vergeleken, bleek dat sommige tweelingen aanzienlijk minder gewicht toevoegden dan andere. Zo blijkt dat dezelfde toename van het aantal calorieën in voedsel, met lage fysieke activiteit in verschillende families, leidde tot een plotselinge toename in gewicht. Vervolgens werden de proefpersonen op dieet gezet. En opnieuw was het resultaat vergelijkbaar, sommigen daalden meer dan anderen. De conclusie hieruit was simpel: degenen die snel aankomen en afvallen slechter, zijn meer vatbaar voor vetheid.
Wat betekent "vatbaar"? Sommige mensen raken bijvoorbeeld vol vanwege een langzame stofwisseling. De snelheid van metabolische processen zit in ons lichaam op genetisch niveau. Een andere variant is ook mogelijk, bijvoorbeeld van generatie op generatie kan een gemodificeerd gen worden overgedragen, dat verantwoordelijk is voor de productie van een bepaald eiwit. En hetzelfde eiwit neemt op zijn beurt deel aan de creatie van een voedingsenzym. Het enzym is dus niet zo actief en als gevolg hiervan werkt het spijsverteringsstelsel niet goed.
Beschuldig alles voor hormongrelina
In ons lichaam is er een speciaal hormoon ghreline, wat onze eetlust oplost. Bij sommige mensen neemt het niveau van dit hormoon toe of nemen de ssamogo-geboorten toe. Het zijn deze mensen die het vaakst worden blootgesteld aan de volheid, evenals verschillende defecten in het insulinegen. De werking van elk hormoon manifesteert zich op verschillende manieren voor ieder van ons, daarom hebben we verschillende lichaamseigenschappen. Trouwens, het hormoon ghrelin werkt op verschillende manieren onder stress. Als een persoon vol is, dan zal hij de stress grijpen en als hij slank is, zal hij zijn eetlust verliezen. Het wordt van nature in ons gelegd.
Maar artsen zeggen dat als je wilt, je kunt afvallen, het belangrijkste is om de manier van leven, eten en gewoonten te veranderen. Een beetje ijverig werk zal je helpen om je gewicht terug te brengen naar normaal, en voor de gezondheid is het verlies van extra kilo's goed.
Het meest schadelijke gen
Stel dat iemand is geboren met een gemuteerd gen dat de gewichtstoename beïnvloedt. In het eerste geval eet hij gezond voedsel en lichaamsbeweging, en in het tweede geval eet hij slechts halffabrikaten, vettig voedsel en gaat hij voor de tv op de bank liggen. Hoe denk je dat in beide gevallen de persoon herstelt naar hetzelfde aantal kilo's? Nee! Van verschillende voedingsmiddelen zal een andere hoeveelheid "vetlaag aan de zijkanten" toenemen. Zelfs bij die mensen die genetisch vatbaar zijn voor volheid.
We kunnen dus een eenvoudige conclusie trekken: het hangt allemaal af van onze gewoonten, evenals van de gewoonten die inherent zijn aan het gezin.
Het kan niet worden ontkend dat de genetische aanleg compleet is. Maar dit betekent niet dat we juist daardoor aankomen. Alles zal alleen van onszelf afhangen - of we snel aankomen of dun blijven. Als je nog steeds twijfelt en de genen de schuld geeft van je overgewicht, bedenk dan: het verband tussen erfelijkheid en overgewicht is vastgesteld door wetenschappers: groeit het aantal complete mensen in de wereld voortdurend? Het groeit. Maar waarom niet een paar honderd jaar geleden was er een epidemie van obesitas? De genen waren immers hetzelfde en in één eeuw hadden ze geen tijd gehad om radicaal te veranderen. Dus je moet "dieper graven". Niet de genen, maar onze manier van leven zijn veranderd. We zijn meer schadelijk voedsel gaan eten: vet, zoet, genetisch gemodificeerd voedsel en ook gekweekt. Onze manier van leven is ook veranderd. We begonnen meer tijd achter tv's en computers door te brengen. Ons werk is mobiel geworden. We hebben geen tijd voor onszelf: voor sport, voor wandelingen enzovoort. We leven in constante spanning en stress, die ook een verhoogde eetlust kan veroorzaken, en als gevolg van het verschijnen van extra kilo's.
Dus, lieve meiden, geef de genen niet de schuld van alles. Neem jezelf: eet goed, ga sporten, leid een gezonde levensstijl, ervaar minder en krijg voldoende slaap. Dan voer je geen overbodige kalogrammy in en blijf je altijd in perfecte vorm.