Moderne kinderen hebben veel gezondheidsproblemen. Sommigen van hen komen voort uit de details van het schoolleven. Waar klaagt het kind over dat niet naar school wil? Meestal op de maag en hoofdpijn. En in de meeste gevallen bedriegt hij niet.
hoofdCefalgia is een van de meest voorkomende symptomen bij kinderen in de schoolgaande leeftijd. De internationale classificatie beschrijft 162 soorten hoofdpijn. Gelukkig zijn veel van hen zeldzaam bij kinderen. Ernstige pathologische aandoeningen bij kinderen zijn erg klein, maar helaas kunnen zelfs functionele, tijdelijke verstoringen het leven van een kind nadelig beïnvloeden. Immers, wanneer je in de slapen pulseert, de schedel, mist of lichtpunten en vlekken knijpt, kijkt, creëert en soms gewoon plezier hebt, is er noch kracht noch verlangen. Wat te doen? Ren de pijn! Hoe? Er zijn veel methoden. Alles hangt af van de redenen. Bezoek een kinderarts en een neuroloog om te begrijpen wat er gebeurt.
De meerderheid van de kinderen (75%) krijgt de diagnose hoofdpijn met pt. Het duurt enkele uren en gaat vanzelf over als gevolg van terughoudendheid of rust. Het wordt veroorzaakt door zowel mentale als fysieke factoren.
Lichamelijk verwijst naar de overbelasting van de spieren van de kraagzone, en van de gehele rug. Kijk naar je baby: hoe zit hij? Het is zeer waarschijnlijk dat hij voortdurend gebogen en verwrongen is. Kinderen verbazen zich over hun vermogen om een krakeling op het puntje van de stoel te draaien en dus, pakkend balancerend, lessen te volgen aan het bureau, bezaaid met schoolboeken en speelgoed. En als hij tegelijkertijd voortdurend zijn gezichtsvermogen spant (zoals gebeurt met gezonde ogen), dan is cephalalgie bijna onvermijdelijk. Frequente spanningen, mentale overbelasting, hoge eisen voor studies en cijfers, conflicten thuis en op school, een lange wake voor een tv, een computer, wat betekent dat constante emotionele shakes allemaal psychogene oorzaken van hoofdpijn zijn.
Over computerspellen
Het is duidelijk dat het moderne kind absoluut verboden is, zo'n entertainment kan niet, hoewel het noodzakelijk is om te beperken. Het feit is dat tijdens het spelen, de baby een enorme dosis adrenaline ontvangt - het hormoon dat verantwoordelijk is voor de actie, agressie, aanval, verdediging. En hij zit zelf. Wat gaat adrenaline doen? Nergens! Het is in enorme doses in het lichaam geconcentreerd. Dat is waarom de onbeheersbaarheid, ontoereikendheid, die je zeker observeert bij een kind na een lang spel. Hoofdpijn is ook een gevolg van adrenaline-intoxicatie. Het is noodzakelijk adrenaline te gebruiken: rennen, springen, hurken, douchen om de spanning weg te spoelen of in ieder geval de handen onder water vasthouden en wassen, terwijl je je voorstelt hoe negatieve energie door de pijp gaat ...
De arts zal een kalmerend middel, een massageroute van de halszone, lichamelijke activiteit, frequente wandelingen in de frisse lucht, weigering van voedsel dat natriumglutamaat bevat (gerookt vlees, worstjes, worstjes, frites), slaap niet minder dan 8-10 uur per dag.
buik
De baby boog zich, hield zich vast aan de buik en op het gezicht van een grimas van lijden? Inderdaad, hij is erg gewond. De oorsprong van buikpijn is anders. Soms is het acute vergiftiging, soms functionele of zelfs chronische schendingen in het werk van het spijsverteringskanaal, en vaak psychosomatische aandoeningen.
Maar soms veroorzaken blijvende klachten over de buik niet dat de ouders naar het ziekenhuis willen gaan. Maar tevergeefs. De baby kan immers beginnen met gastritis, cholecystitis, pancreatitis of een andere gastro-intestinale aandoening. Het kind vertoont een volledig onderzoek van de buikorganen, een bijbehorend dieet en behandeling.
Als er geen afwijkingen worden gevonden, zoek dan om psychosomatische redenen. Baby ziek van school? Heeft hij er moeite mee dat er niet zoveel verschillende cijfers in de wiskunde zijn? Is het voor hem moeilijk om het conflict of de volgende vereiste van de leraar / ouder te verwerken? Nou, blijkbaar doet zijn maag juist hierdoor pijn. Trouwens, als u lange tijd geen aandacht besteedt aan dergelijke symptomen, dan is het heel reëel dat het volgende bezoek aan de gastro-enteroloog van de pathologie van het maagdarmkanaal zal worden onthuld. Zijn er tekenen dat de baby de limiet bereikt? Reageer onmiddellijk!
Problemen op school?
Praat met de kweller, verlaag de vereisten en het algemene niveau van druk. Denk, wat belangrijker is - een gezond en gelukkig kind of een tafel die het oog veraangenaamt? Ja, en ga uit de stress. Kinderen relateren vaak de ervaringen van hun moeder of vader.
Pas de modus van de dag aan: slaap, eet, loop door de klok en in overvloed. Besteed meer tijd aan elkaar, omdat de baby je aandacht nodig heeft. Begin bijvoorbeeld 's nachts te lezen, net als in zijn' magie ', samen lopen, praten. Dit zal helpen bij schendingen met een mentale oorzaak.
Schakel over op gezonde voeding
Hebben kruimels vaak een uitpuilende buik, hij klaagt over rubbers, dronk onlangs antibiotica, verminderde immuniteit? Voeg meer zure melkproducten toe aan het dieet, geef de medicijnen die helpen bij het herstellen van de normale microflora van de darmen, groenten en granen. En beperk het vet, gebakken, pittig.
Op het moment van een aanval, leg de baby, streel zijn buik bij de urenwijzer. Een goede hulp en munt, kamille thee.
terug
Gebogen ruggengraat is een gesel van moderne kinderen. En het is bekend dat de ruggengraat de ruggengraat is van het organisme, de staaf, die in veel opzichten de algemene gezondheidstoestand bepaalt. Trouwens, krommingen zijn een veel voorkomende oorzaak van zowel hoofdpijn als problemen met de buik ... Vaak is zelfs ongemak in het hartgebied hiervan het gevolg.
Luister dus aandachtig naar wat de orthopedist aanbeveelt.
Laat de kleine een niveau achter de rug, staande aan de muur. Raakt met de billen, billen, schouderbladen en achterkant van het hoofd op een plat oppervlak. En de bovenkant reikt omhoog, alsof hij met een touw aan de hemel is vastgemaakt.
Herinner me eraan, constant en meedogenloos, hoe te zitten bij het avondeten en op het bureau, voor de tv, met een boek in de hand, schaakspel, op een lage tafel of op de vloer, een muurkrant trekken ... Altijd!
Schrijf de kruimels in het zwembad. Er is niets beters voor de rug. En nog veel meer: koop een goed orthopedisch matras. Het vermindert de belasting van de rug en helpt de houding te herstellen.
Om psychosomatische redenen, analyseer of de last voor de baby niet te zwaar is. Dit kan niet alleen de lessen betreffen, maar ook de emotionele toestand. Ouders vragen hem bijvoorbeeld een oplossing voor hun interpersoonlijke problemen. Mijn moeder klaagt over mijn vader, mijn vader is geïrriteerd door zijn zoon omdat ze geen gemeenschappelijke taal vinden en op zoek zijn naar een bondgenoot in het kind. En hij is niet in de macht, omdat hij van beide ouders houdt.
Keel en neus
Er zijn veel virussen en ze muteren en verspreiden zich nog steeds licht in kindergroepen. SARS lijden aan alles, maar hun frequentie en intensiteit in al het andere. Veel hangt af van de staat van algemene en lokale immuniteit (in de eerste lijn van de nasopharynx) en ... van het verlangen om ziek te worden (dit zal toelaten om thuis te blijven).
Nogmaals, gezond eten, wandelen, lichaamsbeweging zijn noodzakelijk. Laat ons een versterkende agent aanstellen die door een arts is aangesteld en die de organisatie zal helpen goed te functioneren, wat betekent dat zij de ontwikkeling van de ziekte niet zal toestaan.
Geef uw kind genoeg aandacht wanneer hij gezond is, en dan zal hij geen onbewust verlangen hebben om ziek te worden omwille van uw zorg.