Wallen ontstaan wanneer er een teveel aan vocht in het lichaam aanwezig is en wordt voornamelijk in de enkels waargenomen. Ze zijn te vinden bij ongeveer 70% van de zwangere vrouwen. Het onderscheiden van de zwelling van de gebruikelijke zwelling is heel eenvoudig, het volstaat alleen om een vinger op het gebied van het oedeem te drukken en als er na 30 seconden indrukken een gat zit op de plek waar de vinger was, is het precies een oedeem. Mensen om je heen kunnen ook de zwelling van de benen van een zwangere vrouw bemerken, omdat je zelfs kunt zien dat de enkels en benen onnatuurlijk opgezwollen zijn en de vrouw haar voeten niet eens in de schoenen kan proppen.
Er zijn zwellingen van de benen als gevolg van de extra hoeveelheid bloed die zich tijdens de zwangerschap in een vrouw vormt. De baarmoeder groeit en drukt op de bekkenaderen, die bloed van de lagere delen van het lichaam ontvangen. Dientengevolge, is de bloedcirculatie verstoord - de bloeddruk creëert een waterretentie in de weefsels van de enkels en benen. Soms heeft een vrouw een teveel aan vocht, wat een oedeem vormt.
Bij veel zwangere vrouwen is zwelling niet gevaarlijk. Maar wees voorzichtig, als er een lange zwelling in het gezicht en bovenlichaam is geweest, moet je onmiddellijk naar een arts gaan. De arts zal uw bloeddruk controleren en als deze hoog is met de stroom van de benen, wordt u opgenomen in het ziekenhuis en volgt u uw toestand in een ziekenhuis, aangezien deze symptomen wijzen op een late toxicose van zwangere vrouwen. Verplicht in dit geval is een analyse van de aanwezigheid van eiwit in de urine, dit duidt op pre-eclampsie.
Er zijn veel manieren en aanbevelingen, hoe je kunt omgaan met de stroom of helemaal niet toestaan. Je moet vermijden om op de been te blijven en lange tijd te blijven zitten. Als dit niet mogelijk is, ga dan zitten, neem een adempauze of integendeel opwarmen, doe oefeningen. Draag geen schoenen met hakken, nu is het alleen voor u schadelijk. Draag schoenen met lage snelheid gemaakt van zacht leer.
Draag geen strakke panty's, kousen en sokken, omdat deze de vaten kunnen knijpen en samendrukken. Laat de vloeistof en het bloed vrij circuleren. Drink vaak water, hoewel het onlogisch lijkt, waarom veel water drinken als het zich zo veel in het lichaam heeft opgehoopt? Gebruik echter water tot drie liter per dag, dit zal helpen om de vloeistof in het lichaam kwijt te raken die natrium en ander "afval" heeft opgestapeld, die meestal de oorzaak zijn van vloeistofstagnatie in uw lichaam en natuurlijk de zwelling verminderen.
Negeer ook niet de opmerking van de arts om vaker te liggen met opgeheven voeten, het voldoen aan deze aanbeveling gedurende een langere periode draagt er aan bij dat de vloeistof zich niet ophoopt in de benen. Na deze procedure voelen de benen licht aan.
Alle vrouwen vragen zich af of de zwelling van de benen na de bevalling zal plaatsvinden. Het antwoord kan hen behagen, alle wallen, die geassocieerd zijn met zwangerschap, verdwijnen na de bevalling. Omdat er veel vocht verloren is gegaan dat zich tijdens de zwangerschap heeft opgehoopt. Alle oedeem van de benen en enkels na de bevalling is voor een aantal dagen bijna voor de ogen verloren.
Hier zijn enkele tips die zullen helpen om de al verschenen zwelling van de benen tijdens de zwangerschap te verwijderen. Drink drie keer per dag een glas berkensap, neem een selderie-wortelsap 1-2 theelepels 3 keer per dag een half uur voor een maaltijd, of giet een glas kokend water 1 eetlepel appelschil, houd 10 minuten aan en neem 6 keer een half glas per dag. Vergeet niet dat appels een uitstekend diureticum zijn.