Als mensen je vriendelijkheid gebruiken

Het is heel moeilijk om mensen 'nee' te vertellen, omdat je van kinds af aan geleerd hebt dat het onbeleefd is om mensen te ontkennen die erom vragen. Je hebt deze les goed geleerd. Maar wat te doen als het feit dat je niet "nee" weet te zeggen je belet te leven, wat te doen als mensen je vriendelijkheid gebruiken? Soms zeg je tegen jezelf: "Nou, dat is genoeg! Het is noodzakelijk om alle "i" te verzamelen en te stippelen. Om hem uit te leggen dat hij niet in mijn smaak is en ik hem toch niet zal ontmoeten, heeft hij daarom ook geen haast gemaakt om oproepen te beantwoorden. " Of: (als de baas opnieuw vraagt ​​om de tekst te typen ("Heel, heel urgent, gewoon branden en Lidochka" blind "drukt niet af, weet je"), en vertel hem dat ik bezig ben met een belangrijk rapport, en dat het nodig was om secretaresse, die weet hoe je moet printen, en niet alleen koffie, en schiet met de ogen. En voor mijn collega's zal ik instructies ophangen over het gebruik van faxmachines, en dan zijn ze gewend om naar me toe te rennen: "Help, ik wil niet dat dit schadelijke apparaat informatie verzendt." En jullie allemaal een soort van correct besloten, en zelfs een moeilijk gesprek opzetten, maar ... Hij belde in de avond en jij ging met hem mee m in de film, hoewel de film die je al op de video zag, en hij je helemaal niet mocht, en de hele film werd gekweld door het feit dat hij je hand nam, en je het niet durfde uit te trekken - plotseling zal de persoon beledigd zijn. Ik haastte me om een ​​"belangrijk" document af te drukken, mijn kwartaalrapport uit te stellen "voor later", om nog maar te zwijgen van het feit dat ik hem een ​​woord moest zeggen over mijn geliefde secretaresse, maar je hing nog steeds de instructie over het gebruik van faxmachines. Alleen de zin van dit stuk papier, als mensen, zonder het op te merken, uit gewoonte, met een verzoek aan jou gaan. Wat als mensen je vriendelijkheid gebruiken en je niet het hart hebt om ze te weigeren? Het resultaat is dat het rapport opgestapeld is en je een reprimande krijgt van de chef, de obsessieve fan roept, zonder ophouden - hij denkt dat je gek op hem bent, en collega's blijven je vriendelijkheid gebruiken.

Waarom gebeurt dit?
Veel mensen zijn echt makkelijker om iets te doen in plaats van iemand, dan om uit te leggen waarom ze dit niet kunnen doen, zelfs niet ten nadele van zichzelf. Onvermogen om te ontkennen is eigen aan mensen die zacht, vriendelijk en aarzelend zijn en een laag zelfbeeld hebben. Ze lijden aan hun eigen "gebrekkigheid", maar ze durven niet te protesteren tegen aanhoudende "petitionarissen" uit angst om hen per ongeluk te beledigen. Absurditeit, maar veel onvermogen van dames om "zo'n goede man" te weigeren leidde tot de kroon met een onbemind man. We willen allemaal er beter uitzien in de ogen van anderen dan we werkelijk zijn. Maar sommigen in dit verlangen om goed te zijn voor iedereen, gaan zo ver dat ze vergeten wie ze werkelijk zijn. Ze verliezen hun "ik". En als je de reputatie hebt gekregen van een betrouwbaar en vriendelijk persoon, waarop je kunt "rijden", en met volledige straffeloosheid, lijd je aan deze gang van zaken, maar ze kunnen niets veranderen. In de regel zijn 'mislukkingsvrij' degenen die als kind 'niet leuk' waren. Te strenge ouders of hun gebrek aan het leven van een kind doen hem het oneens zijn met het feit dat hij dan zijn hele leven lang zijn liefde zal proberen te verdienen, inclusief zonder te voldoen aan de verzoeken en verlangens van andere mensen.

Wat als mensen je vriendelijkheid zouden gebruiken om bekend te raken? Volgens de statistieken kunnen goede mensen meestal geen verzoek weigeren aan hun baas, een knappe man en collega's op het werk. Nou, bij de baas is alles duidelijk - het is duurder! Met de man die je leuk vindt - ook (opeens waardeer je niet alleen het vermogen om een ​​kopieerapparaat te gebruiken en correcte grammaticale fouten, maar je schoonheid zal het opmerken). Collega's willen ook niet beledigen - ineens zal hun hulp nodig zijn en het zal onaangenaam zijn om te benaderen en te vragen. Hoewel, volgens psychologen, goede mensen die niemand weigeren, zichzelf in de regel zelden om hulp vragen, liever dan alleen. Onvermogen om 'nee' te zeggen kan niet alleen leiden tot complexe persoonlijke ervaringen, maar, vreemd genoeg, tot conflicten op het werk en in het gezin. Altijd afgeleid door de verzoeken van anderen, kunt u uw deel van het werk gemakkelijk overweldigen en deze wrevel van de autoriteiten en ontevredenheid van werknemers veroorzaken. Angst om een ​​man te weigeren kan niet alleen jou, maar ook hem pijn doen: je goede gedrag, hij zal in een aangename fout voor hem worden geïntroduceerd, de uitweg is niet zo aangenaam. Het vermogen om 'nee' te zeggen is een teken van een volwassen persoonlijkheid. En totdat je leert te weigeren (natuurlijk, in een zachte vorm en bij voorkeur met een uitleg van de redenen voor de weigering), zul je nauwelijks van het gevoel van ongemak af kunnen komen. Echter, evenals voelen als een man volwassen en vastgehouden.

Ik wil geen rijpaard zijn!
De volgende keer dat u denkt dat u "rijdt", profiteer dan van dergelijke adviezen van psychologen. Vraag waarom het jou zou moeten zijn. Als de uitleg van de aanvrager u niet overtuigend lijkt, wees dan niet bang om iemand te weigeren of aan te bevelen die aan het verzoek zou kunnen voldoen. Uw antwoord moet kort zijn, zonder lange inleidingen en uitleg over de redenen voor de weigering. Als u het nodig vindt, kunt u de reden voor de weigering uitleggen. Maar het is om in dit geval uit te leggen, en niet te rechtvaardigen en niet te verontschuldigen.