Ten tweede, de emotionele en psychologische stemming van de moeder. Een vrouw kijkt uit naar de geboorte van haar kleine baby, denkt erover na hoe hij mooi zal zijn. Maar het feit dat het uiterlijk van een kind in het huis ook eindeloze problemen is, een chronisch gebrek aan slaap, althans voor de eerste keer, verdwijnt op de een of andere manier naar de achtergrond. Dus er is postpartumdepressie.
Ten derde, vanuit het niets geloofde het geloof in verschillende bijgeloven en tekens schijnbaar niet in hen voor een vrouw. Een kind dat niet is gedoopt, kan aan niemand worden getoond. Soms komt het erop neer dat ouders niet op de drempel staan. Ja, de vogel raakte het raam, er zal iets gebeuren met het kind ... Maar de vogels vochten eerder in het raam en er gebeurde niets, misschien hebben ze alleen maar honger en zoeken ze Simuliidae op het raam. Welnu, hoe kun je hier niet in een depressie vervallen.
Er zijn verschillende manieren om postpartumdepressie te voorkomen of op zijn minst glad te strijken.
Een vrouw heeft eerst een assistent nodig. Laat niet in de hulp met het kind, niet elke vrouw het kind nog steeds vertrouwen aan iemand, ook al is het een heel dichtbij persoon. Maar hier voor koken, schoonmaken, wassen, strijken, etc. jonge moeders hebben vaak niet genoeg, geen kracht, geen tijd. Dit is waar de hulp van het huishouden nodig is.
Om postpartumdepressie het hoofd te bieden, moet je proberen de jonge moeder af te leiden van allerlei soorten mythen, acceptatie en bijgeloof. Laat haar niet aan hen hangen en vind uitleg voor alles.
Let niet op extra kilo's. Zodra u stopt met borstvoeding, zorgt u noodzakelijkerwijs voor uzelf en brengt u uw figuur terug naar normaal. En de meeste vrouwen hebben dit zelfs niet nodig. Kilogrammen gaan vanzelf weg. Het verzorgen van de baby, lopen, vaak 's nachts wakker worden, helpt immers om het gewicht te verminderen.
En vergeet uw geliefde niet! Soms ga je winkelen, schoonheidssalon! Dan zult u nooit een vraag hebben: "Wat is postpartumdepressie?".
Elena Romanova , speciaal voor de site