Masseurs gebruiken verschillende soorten blikjes voor ingeblikte massage. Er zijn potten van siliconen, plastic en glas. Elk van de soorten blikjes heeft zijn voordelen. Siliconen potten zijn handig omdat ze niet breken en zonder problemen kunnen worden getransporteerd. Maar de effectiviteit van siliconenkruiken verliest glas. Plastic potten zijn erg kwetsbaar. Een blikje massage wordt vaak een vacuümmassage genoemd, omdat er bij afzuiging in de pot een vacuüm ontstaat, waardoor de pot stevig op de huid blijft kleven. Vacuümmassage stimuleert actief de bovenste lagen van de huid, reguleert daarmee de vernieuwing van cellen, versterkt ook de huid en normaliseert circulatieprocessen.
Op onze huid zitten veel zenuwuiteinden. Aan het begin van de sessie stimuleert de masseur een sterke stroom van bloed naar de zachte weefsels. Vanwege de intensiteit van de processen worden alle processen in de huid versneld en bereiken ze de maximale snelheid. Dientengevolge, worden de vette stortingen snel gebrand, spieren ontspant, worden de gifstoffen en de slakken verwijderd, worden de verwonde gebieden opnieuw gevoelig.
Een blikje massage is een zeer effectieve remedie, maar niet minder pijnlijk. Natuurlijk wordt aangenomen dat een goede masseur geen blauwe plekken achterlaat na zijn werk, maar niet in dit geval. Na een blikje massage kan er kleine roodheid op de huid verschijnen. Maar ze gaan snel voorbij en al bij de derde massassessie wordt de pijn niet zozeer gevoeld. Een blikje massage wordt beschouwd als een van de meest effectieve middelen in de strijd tegen cellulitis. Hij stimuleert actief de zone van de dijen en billen, waardoor overtollig vet wordt verbrand.
Bodemmassage is een zeer sterke methode, dus het mag niet worden gebruikt in gebieden dicht bij inwendige organen, bijvoorbeeld op de borst of maag. Er zijn dit soort massage en contra-indicaties. Je moet niet meedoen aan het masseren van de huid, als er een neiging is tot kanker, als je last hebt van verwijde aderen, trombose of hypertensie, of als er acute ontstekingsprocessen in het lichaam plaatsvinden. Behalve cellulitis, kan massage ook helpen bij de behandeling van bronchitis, osteochondrose en spierpijn. De massage kan worden voortgezet met een ontspannende massage, het zal helpen om zwelling te verwijderen en ongemak te verminderen.
Deze massage tegen cellulitis kan thuis onafhankelijk worden gedaan, maar het is noodzakelijk om de basis van de methode te kennen. Vóór de massage moeten de banken worden gedesinfecteerd met alcohol en de zone waarop de procedure zal worden uitgevoerd, smeren met een gewone massageolie. De pot moet voorzichtig aan het lichaam worden bevestigd, zodat deze desgewenst vrij kan bewegen. Het is noodzakelijk om de pot soepel en soepel over de huid te bewegen, langs de lymfeklieren, maar zonder ze aan te raken. Je kunt zelf een lijn bedenken.
Als u alle instructies opvolgt en de massage correct uitvoert, zal dit het hele lichaam gunstig beïnvloeden. Massage kan de zwakkere seks perfect helpen in de strijd tegen cellulitis. Het is tenslotte moeilijk om ermee om te gaan, omdat hij niet bang is voor diëten en hij bang is voor directe blootstelling. Nu zijn er veel anti-cellulitis crèmes en lotions, maar het meest effectieve is massage.
Hoe maak je een blikje massage?
Voor een beter effect is zelfmassage niet erg geschikt. Het is beter om de diensten van een massagetherapeut te gebruiken, als u tijdens de procedure ontspannen bent, zal het meer voordelen brengen.
Aan het begin van de massage moet je je benen, billen en heupen opwarmen met je handen van onder naar boven. Men moet niet lui zijn en verschillende massagemethoden toepassen - kneden, strijken, wrijven, kloppen op die zones waar de massage zal worden uitgevoerd.
Om het resultaat van de massage te verbeteren, kunt u anti-cellulitisolie aanbrengen, dit zal de bank helpen zonder problemen over de huid te bewegen. Om de pot gezogen, wordt het op het oppervlak van de huid en drukt een beetje op de tip. De massage zou vanaf de bodem moeten beginnen en geleidelijk naar boven moeten gaan. De bewegingen kunnen zigzag, cirkelvormig, op en neer bewegen.
Zorg ervoor dat de bank vrij kan bewegen, als het niet werkt, dan moet je wat lucht binnenlaten. In het begin kan massage erg pijnlijk lijken. De hele sessie duurt 30-40 minuten, en het moet niet meer dan 2-3 keer per week worden gedaan, anders zal het resultaat in de tegenovergestelde richting gaan. De gehele cursus moet worden verdeeld in 10-12 sessies.
Een blikje massage heeft contra-indicaties. Gebruik het niet voor huidziekten, tumoren, bloedziekten, tromboflebitis, spataderen, trombose van bloedvaten. Als er op de benen vasculaire reticulums zijn, zal de luifelmassage deze alleen vergroten. Ook moet er in de buikstreek geen massage worden gedaan, vooral als er problemen zijn met de gynaecologie. In ieder geval is het vóór het begin van de massage beter om een arts te raadplegen.