Voor veel vrouwen vormt cellulitis het belangrijkste obstakel voor de ideale figuur. Hij verschijnt meestal op plaatsen waar je hem absoluut niet verwacht. De maag is onderdeel van het lichaam, ook vatbaar voor het verschijnen van een sinaasappelschil. En als u met een soortgelijk probleem wordt geconfronteerd, begin dan onmiddellijk te handelen. Als u doelgericht handelt, kunt u cellulitis in een vrij korte tijd uit uw maag verwijderen.
We verwijderen maagcellulitis
Het uiterlijk van cellulitis op de maag geeft aan dat het verre van ideaal is. Daarom zou het leuk zijn om een paar extra kilo's te verliezen, op zijn minst een paar kilo. Om gewicht te verliezen, adviseren specialisten om effectieve methoden te gebruiken. Het eerste waar u op moet letten, is uw voedsel, dat meestal 50% van al onze problemen dekt. Met voedsel dat afschuwelijk en vreselijk is, schaden we ons lichaam en denken we er niet eens over na. Een van de redenen voor het verschijnen van de sinaasappelschil is gewoon een ongezond dieet - het eten van zoet, melig, vet (dat overigens vooral dol is op "sinaasappelschil"). Daarom, als je van de sinaasappelschil wilt afkomen, stop dan met het gebruik van verboden voedsel, vervang ze door fruit, groenten, pappen, drink meer vloeistof. Het is wenselijk om uw dieet zo te organiseren dat het fractioneel en frequent is. 'S Ochtends gaan werken en wat eten meenemen, je zult geen halve dag honger lijden. Voor de winter moet het dieet serieuzer worden genomen, omdat vers fruit, bessen en groenten in de winter veel minder zijn dan in de zomer.
Een ander effectief hulpmiddel dat helpt bij het bestrijden van cellulitis op de maag is beweging. Zoals je weet, is lopen nuttig voor algemene versterking van het lichaam, en niet alleen in de strijd tegen sinaasappelschil. Om jezelf meer vertrouwd te maken, moet je vaker met je gezin wandelen, om af te zien van reizen met het openbaar vervoer (natuurlijk, als de afstand het toelaat). Nadat u gewend bent aan het lopen, kunt u een doel instellen - een kilometer lang een dag wandelen. Op deze manier zal de sinaasappelschil uit de maag verdwijnen, kun je extra kilo's verliezen, zul je een verlangen hebben om te leven en te verlichten.
Masseer de maag tegen cellulitis
Vechten met cellulitis kan een andere manier zijn - een massage van de buik. Massage in dit geval is geschikt voor handmatig of vacuüm. Als u besluit om een vacuümmassage te doen, heeft u een speciale vacuümbank nodig, die overigens niet van cellulitis houdt. Het is de moeite waard om te overwegen dat vacuümmassage een nogal pijnlijke procedure is, die goed gedrag vereist.
Hoe en wat massage moet worden gedaan tegen cellulitis, u kunt een specialist raadplegen of relevante literatuur zoeken. Als je in ieder geval ook de oranje korst op je maag wilt verwijderen, moet je de basis van zo'n massage leren.
Anti-cellulitis cosmetica
Ja, om cellulitis te bestrijden zijn er speciale cosmetica, net als intieme make-up. In de samenstelling van anti-cellulite cosmetica zijn er stoffen die de sinaasappelschil actief bestrijden. Anti-cellulitis crème vertoonde een goed resultaat, het kan apart in de maag worden ingewreven, maar kan tijdens de massage worden gebruikt. Naast anti-cellulitiscrème kun je ook anti-cellulitis gels, scrubs, wei kopen. Over het algemeen heeft u de mogelijkheid om op te pikken wat u nodig heeft.
lichaamsbeweging
Niet verwarren met motoriek. Als je vastbesloten bent om cellulitis op je maag kwijt te raken, moet je elke dag sporten. Je kunt de oefening "schaar" doen (liggend op je rug, je benen opheffen en ze oversteken), met de pers zwaaien en je moet schuine buikspieren werken. Het is belangrijk om die fysieke oefeningen te kiezen, waarvan de uitvoering niet moeilijk zal zijn voor jou. Maar vergeet niet dat mensen met veel gewicht voorzichtig moeten zijn. Voor jou zijn zware complexen niet geschikt, het is beter om jezelf te beperken tot eenvoudige oefeningen, of je te concentreren op motoriek.
Geef jezelf geen gunsten, vecht tot het einde en dan kun je cellulitis op je maag kwijt.