Cellulitis heeft respectievelijk vier stadia, hoe meer alles wordt gestart, hoe moeilijker het is om met dit ongeluk om te gaan. De moderne methoden om cellulitis te bestrijden, die hier worden beschreven, zijn ideaal voor diegenen die de eerste, tweede fase hebben. Als je een vierde hebt, wanhoop niet, want het lichaam en de huid van allemaal zijn individueel en je kunt het advies dat ik heb voorgesteld heel goed helpen. Zo niet, als het experiment mislukt, zal ik u vertellen waar u terecht kunt met dit probleem. En wat zijn de oorzaken van cellulitis in het algemeen? Hier, weet je dat? Verkeerd voedsel, sedentaire levensstijl? Maar nee, volgens veel wetenschappers is de oorzaak van het verschijnen van cellulitis stress. De meest echte stress, emotioneel of fysiek. Als gevolg van een nerveuze staat, wordt een hormoon catecholamine in je lichaam aangemaakt, wat leidt tot het verschijnen van cellulitis. Als je werk veel inspanning vereist, zenuwen, ben je in een constante staat van stress, moet je yoga doen, waar je gemoedsrust en vrede kunt vinden. Een andere boosdoener in het verschijnen van cellulitis is het hormoon oestrogeen. Overvloed van dit hormoon in je lichaam zal er steevast toe leiden dat je een sinaasappelschil hebt op je paus en op je voeten. Omdat het geen jammer is, maar in veel anticonceptiva is dit hormoon in overmaat aanwezig. Ook het uiterlijk van cellulitis wordt beïnvloed door: ondervoeding, gebrek aan lichaamsbeweging, slechte ecologie en nog veel meer. Dat is de reden waarom cellulitisbehandeling niet kan worden bedacht zonder een alomvattende aanpak: inpakken, procedures, massage, lichaamsbeweging, voeding en een groot verlangen om van de gehate "sinaasappelschil" af te komen.
Moderne methodes om cellulitis te bestrijden zijn niet denkbaar zonder het belangrijkste fundamentele moment: het is noodzakelijk om het voedselsysteem te veranderen. Als u zich strikt aan de volgende regels houdt, bent u gegarandeerd in staat om uw uiterlijk te verbeteren en om te gaan met cellulitis. Om te beginnen is het meer water waard. Gewoon schoon water, geen thee, geen koffie, geen cola, namelijk water. Om het meest effectieve resultaat te krijgen, is het belangrijk om minstens 8 glazen water per dag te drinken. Water helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit ons lichaam, heeft een positieve invloed op het algemene welzijn, op de gezondheid van het hele organisme als geheel. Geef alcohol, koffie en sigaretten op. Al deze schadelijke producten hebben niet alleen een negatief effect op uw gezondheid, maar vertragen ook het metabolisme. Stop dus met roken, drink geen koffie en misbruik geen alcohol. Dit is je eerste stap in het wegwerken van cellulitis.
Om van de gehate cellulitis af te komen, is het ook nodig om schadelijke vetten uit uw voedselsysteem uit te sluiten en deze te vervangen door nuttige. Het kan olijfolie, zalm, noten, avocado zijn. Trouwens, heel veel diëten gericht op het behandelen van cellulitis zijn ideaal voor een moderne, drukke vrouw. Maar zelfs als u niet de wens hebt om duidelijk te volgen wat u eet, probeer dan op zijn minst de eenvoudige regels te volgen die ik hierboven heb geschreven en u zult in staat zijn om met cellulitis om te gaan. Vergeet ook niet dat we allemaal heel anders zijn. Organismen verliezen allemaal op verschillende manieren gewicht, iemand heeft beter eiwitten, iemand koolhydraten. Hoe dit te begrijpen? Alleen na een bezoek aan een arts of door eigen experimenten.
Verschillende moderne manieren om cellulitis te bestrijden, kunnen niet zonder fysieke inspanning. Om te begrijpen welke oefeningen het beste voor u zijn, is het de moeite waard om die te kiezen die vet kunnen verbranden en de bloedsomloop kunnen verbeteren. Opluchting en een goede huid die je als bonus ontvangt. Dus, de beste manieren om cellulitis te bestrijden in de vorm van fysieke activiteit zijn: hardlopen, fietsen, krachttraining, zwemmen. Het is slechts een maand om een van dit soort fysieke activiteiten uit te oefenen, en u zult zien hoe uw formulier tot een uitstekende conditie komt. Vergeet niet over oefeningen voor de heupen, billen en zijkanten. U kunt dus gelijkmatig al uw lichaamsdelen optillen. Denk tijdens de oefening tegen cellulitis niet aan het volgende: vergeet niet om warming-up te doen, adem te ademen en belast uw spieren niet tijdens de oefening, haast u niet te veel en doe vele benaderingen als u het al lang niet meer hebt gedaan.
Naast de hierboven beschreven methoden van vechten, zijn er anti-cellulitis crèmes en massages die je voor een korte tijd kunnen verlichten van externe manifestaties van cellulitis en ze zijn niet in staat de oorzaak van het probleem te verwijderen. Het is belangrijk om anti-cellulitiscrème regelmatig en systematisch te gebruiken, van het feit dat je een paar keer smeert met een crème, cellulitis zal niet verloren gaan. Er is nog een ander negatief punt, na veelvuldig en constant gebruik, houdt de crème op met het geven van enig effect, de huid wordt gebruikt. In dit geval is het noodzakelijk de crème te vervangen door een andere crème. In elk geval zal het voeden van de huid met een crème de elasticiteit en elasticiteit van uw huid verhogen. Een anti-cellulitiscrème van hoge kwaliteit moet enkele elementen bevatten die de huid het beste kunnen beïnvloeden. Eerst cafeïne. Met behulp van deze substantie wordt de huid elastisch en mooi. Cafeïne verspreidt het bloed en giet het vervolgens in, waardoor de bloedtoevoer wordt verbeterd. Groene thee bevat stoffen die bijdragen aan het verbranden van overtollig vet. Niet minder nuttig voor het bestrijden van cellulitis is vitamine A, het versnelt het proces van het verbinden van weefsels, herstelt de elasticiteit, maakt de huid soepel. Extracten van algen dragen ook bij aan de strijd tegen cellulitis, de aminozuren die erin zitten verhogen het effect van de crème aanzienlijk. Hier misschien het meest elementaire moment van strijd tegen een cellulitis.
Naast het bovenstaande is massage een moderne manier om cellulitis te bestrijden. Die intense massage zal je helpen omgaan met de "sinaasappelschil" van je paus. Je kunt jezelf masseren met behulp van massagetoestellen, crèmes, honing, gemalen koffie en nog veel meer. Kies degene die je het leukst vindt. Een zeer goede manier om cellulitis te bestrijden is een droge huid wrijven. Met de hulp van een harde borstel, wordt de huid gewreven, komt er bloed naar de huid, verbetert het metabolisme. Naast massage kun je cellulitis en andere methoden bestrijden. Zoals wraps, injecties, lasertherapie en meer. Dit is een heel apart onderwerp voor een gesprek. Het is belangrijk om de vijand persoonlijk te kennen, manieren om ermee om te gaan, een groot verlangen, wilskracht en geduld, en dan zal je voor eens en altijd zeker cellulitis aan.