Vandaag wil ik het hebben over de belangrijke geheimen van een prachtige koninklijke manier van lopen. U wilt door een man worden gezien - breng een paar minuten door en lees mijn advies.
Maar laten we eerst de basisfouten in de gang bespreken. Je bent op straat - let op de voorbijgangers - je zult zien hoe grappig het eruit ziet.
- Stoop. Het ziet er extreem lelijk uit, valt op en geeft de gastvrouw een onzekere blik.- Zware wandeling. Vaak maken vrouwen, ondanks het feit dat ze kwetsbaar en teder zijn, een geluid dat erg ver afstaat van gemakkelijk kloppen met hakken.
- Gebogen benen. Opmerkingen zijn onnodig - het is vreselijk.
- schuifelende gang. Dit geeft de vrouw minstens 40 jaar vanaf de top. Je bent geen oude grootmoeder, en als je dat voelt, is er niets om je rug recht te houden - in dit beeld is de gebogen rug zeer geschikt!
- Een grote stap of een opstapje. En het ene en het andere geval ziet er vreselijk grappig uit en heeft niets te maken met een vrouwelijke, zelfverzekerde manier van lopen.
Hoe correct te lopen? Helaas, een mooie wandeling wordt niet vanaf de geboorte gegeven - dit is het resultaat van hard werken aan jezelf.
Het moet meteen worden opgemerkt dat de gang die je herhaaldelijk hebt gezien op de modeshows niets te maken heeft met het dagelijkse gangetje. Stel je een vrouw voor die zich op kantoor beweegt of winkelt met een modelgang. Het is grappig. Casual gang kan niet minder mooi zijn.
Let op: de juiste instelling van de voet, handbeweging, houding. En, heel belangrijk, comfortabele schoenen.
Lichaamslichaam moet iets afwijken, rug recht, borst en priester - pronken (niets - laat ze onderzoeken, dit is alleen bij de hand), wanneer je loopt - voeten worden op één lijn geplaatst, terwijl sokken naar buiten kijken. De stapgrootte wordt als normaal beschouwd als deze de lengte van de voet, vermenigvuldigd met anderhalf, niet overschrijdt. De stap wordt beschouwd vanaf de teen van een been tot de hiel van de seconde.
Koop een grote spiegel als er geen geschikt is, en neem een paar paar verschillende schoenen met hoge en lage hakken. Ga naar de spiegel zoals je normaal loopt, let op elk detail en stelt je jezelf de vraag - graag aandacht trekken? Besteed aandacht aan het plaatsen van de benen, terug en waar je ogen kijken.
Nu je alle fouten hebt overwogen, loop dan recht, vorstelijk. Ontspan, haal diep adem en voel je als een vrouw met een hoofdletter! In het begin zal het moeilijk en onhandig zijn - het is een kwestie van tijd, dan zul je eraan wennen en de spieren worden getraind - degenen die niet eerder hebben deelgenomen.
Probeer niet het gedrag van de modellen te herhalen. Hun heupbewegingen in het dagelijks leven zullen belachelijk lijken. Maar! Beweeg je benen gracieus en ontspannen, en beschrijf de acht in het horizontale vlak. Zorg ervoor dat de gang vrouwelijkheid en een lichte aanraking van seksualiteit heeft verworven. Je kunt thuis, voor een spiegel, in verschillende schoenen trainen. Probeer eerst een figuur acht heupen te tekenen, maar de schouders zijn stil! Onthoud dit - er zit een klein geheim in.
Wanneer je je voet naar voren legt, draai je de heup iets naar voren en naar buiten en herhaal je met het andere been. Maar laat je niet teveel meeslepen! De schouders zijn onbeweeglijk en je hoeft niet met je handen te zwaaien. Er is een heel goede oefening - je legt een boek op je hoofd en oefent lopen - dit stelt je in staat een bewegingsloos lichaam te bereiken tijdens het lopen. Daarnaast, voor een trotse houding, oefeningen uitvoeren om de wervelkolom te versterken. Plus aan deze oefeningen, voeg oefeningen toe voor het zelfvertrouwen van je voeten, zelfs op de hoogste hakken. Uiteraard zal het resultaat niet meteen merkbaar zijn - een week tot 2-3, maar je zult zien hoe je gang graciënser wordt en de bruuske buik gaat vanzelf liggen.
Wat zijn nog meer belangrijke geheimen van een mooie manier van lopen?
Bij elke stap moeten de sokken naar buiten kijken, anders wordt het klompvoeteffect gecreëerd. Het is niet nodig om op zijn hielen te rennen! Zelfs als u te laat bent voor een belangrijke vergadering. Rennen op de hielen van een meisje buigt altijd haar benen, en het ziet er extreem lelijk uit. Probeer geen grote hakken te dragen als je benen niet perfect recht zijn. Je kunt er prachtig uitzien, maar je half gebogen benen kruisen alles.
Kijk niet naar beneden - om de gang er zelfverzekerd en mooi uit te laten zien, moet de hoek tussen de kin en de nek ten minste 90 graden zijn. Om te zien waar je naar toe gaat, is het voldoende om soms naar de vloer te kijken, maar zonder je hoofd te laten zakken!
Bepaald met de bewegingen van de handen. Als ze een beetje vooruitgaan - krijgt het gangwerk een vleugje efficiëntie, achteruit - vrouwelijkheid en seksualiteit. Oefen goed en vind een middenweg, om er niet belachelijk uit te zien.
En meer. Je kunt het je veroorloven om je heupen meer dan normaal te bewegen voor je geliefde, in een club of restaurant. Maar houd nooit handen in je zakken - het geeft je besluiteloosheid, waarom heb je het nodig? Als je je echt schaamt, neem dan een portemonnee mee en hang hem aan je elleboog gebogen aan de elleboog. Dit ziet er veel eleganter en vrouwelijker uit.
Natuurlijk zijn al deze tips geen gids voor actie - plotseling heb je de geboorte van de gratie van een panter? Zo niet, probeer dan aan jezelf te werken. De resultaten zul je vrij snel opmerken - en ze zullen je zeker gelukkig maken. Aandacht van mannen, ze zien je af - wat voor een vrouw houdt er niet van. Laat de spiegel je beste vriend worden, wees alleen objectief tegenover jezelf.