Een vrouw moet niet vergeten regelmatig voor haar gezondheid op haar voeten te passen. Elke avond moet u uw voeten wassen met warm water dat is ingezeept met een borstel. Het helpt de verhoornde delen van de huid te verwijderen en verwijdert vuil. Nadat je je voeten hebt gewassen, moet je jezelf drogen, vooral tussen je vingers. Maar dat de benen mooi waren, goed verzorgd, soepel en dagelijks de voeten wassen, is niet voldoende.
Voetbaden
Er zijn veel procedures om voor uw voeten te zorgen, die u van tijd tot tijd moet toepassen. Doe 3 keer per week voor voetbaden, die minimaal 15 minuten duren, ze moeten een beetje warm en heet zijn. Hete baden verzachten de voeten, verwijderen de gekeratiniseerde huid en bevorderen een diepe reiniging, ze zijn verboden om met spataderen te doen.
- Om de bloedcirculatie te verbeteren, moet u een bad maken waarin u een afkooksel van lijnzaad kunt toevoegen. Neem 3 eetlepels lijnzaad, giet 2 kopjes kokend water, geef vijftien minuten om te laten infuseren, en zeef en voeg toe aan het bad.
- Goed opgefrist en verlicht vermoeidheidsbad, dat een afkooksel van oregano, goudsbloem, brandnetel, munt toevoegt. Een droge huid van de voeten maakt het malser en bevochtigt het bad met toevoeging van kalkafzettingen. Voor een groter effect, smeert u uw voeten in met een vochtinbrengende crème na het nemen van een bad. Deze procedures hydrateren en verzachten de huid van uw voeten perfect.
Folk remedies
- Neem 2 eetlepels gemalen droge brandnetelblaadjes en schenk er een liter water in, we staan erop. We houden onze voeten 20 minuten lang. Nadat de voeten zijn schoongemaakt, vet ze in met vet of een voedende crème en doe een lichte massage. Helpt bij scheurtjes in de benen.
- Kook in een liter water 50 gram meidoornbloemen gedurende 10 minuten en zeef. Neem 2 bekkens, één aftreksel van bouillon, en de andere gegoten koud water. Houd de voeten in de bouillon gedurende 2 minuten en zet het dan 10 seconden in koud water. Deze procedure zal 5 keer worden uitgevoerd en de laatste procedure zal met koud water worden voltooid.
- Laten we 2 eetlepels van de gemalen brandnetel gedurende één minuut in een glas plantaardige olie koken, laat het afkoelen. We smeren hun voeten. Lotion is effectief voor zwelling van de voeten, eelt, schilfering, jeuk.
- Vul 200 gram droge stinkende gouwe met twee liter kokend water, we staan erop, totdat het afkoelt. We maken baden voor benen met een onaangename geur, zweten, met afpellen.
- Verlicht met kokend water, giet 2 eetlepels lijnzaad. We maken voetbaden.
- Vul met 1 liter water 2 eetlepels paardenstaart. We houden onze voeten 20 minuten lang.
- Neem 1 eetlepel kruid alsem gras, goudsbloem bloemen en een lijsterbesblad, we vullen 200 ml kokend water in. En we staan erop tien minuten. Neem voor het voetbad een liter water van 1, 5 eetlepel met infusie. Het verwijdert wallen, pijn, verzacht de huid.
- Neem in dezelfde verhouding dennennaalden, kamillebloemen, lijnzaad, meng en neem 3 eetlepels droge collectie, vul deze verzameling met een liter kokend water, dring dan aan en voeg een liter infusie 1, 5 dessertlepel zeezout toe. We nemen 20 minuten.
Neem de geëmailleerde gerechten en vul 2 eetlepels van de gerafelde strook, giet een halve liter water en roer, verwarm gedurende 30 minuten in een waterbad, filter en voeg water toe tot het gewenste volume. We nemen een bad 20 minuten.
Zout 3 eetlepels gedroogde kamillebloemen met een liter kokend water, dan in een afgesloten potje staan we erop een uur, dan stam. Verwarm voor een bad de infusie tot een gematigde temperatuur en houd de benen erin totdat de infusie afkoelt. We vragen om gewicht, vermoeidheid in de benen, jeuk, zweten van de voeten en onaangename geur.
Vul 100 gram droge eikenschors met vijf liter water, kook. Bij overmatig zweten doen we elke nacht voetbaden.
We maken voetbaden met folk remedies. Als u deze trays toepast, kunt u zich ontdoen van onaangename geur, overmatig zweten, zwaarte, vermoeidheid van de voeten.