Laat het kind letterlijk op de borst "hangen". Na een tijdje zal hij begrijpen dat mijn moeder hem niet voor altijd verlaat, en de grip zal verzwakken. Zorg ervoor dat je 's nachts voedt. Om borstvoeding te redden zonder samen te slapen, kun je niet zonder: een niet genoeg zombie-moeder riskeert zowel het moeilijke voeden als het werk te verliezen. De baby is heel belangrijk fysiek contact met zijn moeder, die hij mist en vossenhorloges. Bovendien is nachtvoeding zeer nuttig voor borstvoeding: de hormonen die verantwoordelijk zijn voor melk worden geproduceerd in het interval van 3 uur tot 7 uur.
Op een afgelegen plek
Het moeilijkste is om een kans te vinden om met pensioen te gaan. Speciale kamers worden meestal niet toegewezen, maar het is moeilijk om te ontspannen in het toilet. Voor de "melk" -stemming hebben sommige moeders een foto van het kind bij zich. Het uitdrukken van één borst duurt gemiddeld 20 minuten, de zijkanten moeten afwisselen. Als het melkgewicht nog steeds gaat, moet u decanteren totdat het niet meer schenkt. Melk kan thuis worden uitgedrukt, een baby aan één borst bevestigen en aan een andere - een borstkolf.Voor een "werkende" decantatie moet het elektrisch zijn, het liefst met aangehechte flessen. Op het werk dat borstvoeding geeft, zal moeder een speciale BH moeten dragen, waarin het handig is om het op de werkplek uit te drukken. Als er geen koelkast op kantoor is, moet u een koelkastzak kopen om de afgekolfde melk of een speciale container met koelelementen op te slaan om de melk te bewaren totdat u weer thuis bent. Maar het meest onmisbare hulpmiddel is een borstkolf.
Nutriëntenreserves
Het is beter om afgekolfde melk op te slaan in een glazen pot die niet tot het einde gevuld is (invriesvloeistof zal in volume toenemen) of speciale plastic zakken met de opgegeven uitdrukkingsdatum. Ontdooi de melk in het hoofdcompartiment van de koelkast of in de kamer tot kamertemperatuur en verwarm pas voor in een waterbad: kook- en microgolfovens ontdoen de melk van gunstige eigenschappen. Ontdooide melk moet niet opnieuw worden ingevroren, dus bewaar hem in kleine porties - voor één voer. Ongeveer zes tot acht maanden, ongeveer 120-150 gram per maaltijd zijn nodig om de drie uur (of 70-80 g om de twee uur) en één extra portie melk in reserve. In melk van het gebruikelijke compartiment van de koelkast wordt bewaard - meer nuttige eigenschappen dan in de bevroren.