Het maakt de huid gekreukeld en lelijk. Hij maakt zich zorgen over vrouwen nog meer dan de eerste tekenen van veroudering. Het verlaagt het zelfbeeld en vormt de meest duurzame vrouwelijke complexen. Dit is het echte probleem van miljoenen moderne vrouwen. Dit is allemaal een geweldige en vreselijke cellulite: kan het worden verslagen - professionals adviseren om niet te wanhopen van tevoren.
Elke meer of minder ontwikkelde laag subcutaan vet maakt 15-20% uit van het totale lichaamsgewicht. Er zijn miljarden vetcellen die vet verzamelen en de energiebalans in het lichaam behouden. Dit is natuurlijk belangrijk voor een normaal leven. En alles is in orde, terwijl je een strakke buik, elastische heupen en op de billen hebt, is er ook geen cellulitis.
Hoe ontwikkelt cellulitis zich?
Vetcellen zijn grotendeels cirkelvormig en met elkaar verbonden door dunne, maar sterk genoeg bindmiddelvezels. Tussen de cellen van kleine arteriële en veneuze bloedvaten is er een kleine ruimte bedoeld voor de turnover van de intercellulaire vloeistof. In de normale toestand vindt er een intensieve vloeistofuitwisseling plaats in het onderhuidse vetweefsel, waardoor de cellen zuurstof en voedingsstoffen ontvangen. Maar op de buik, dijen en billen zijn deze processen erg onstabiel. Als gevolg van stagnatie van bloed en lymfevocht ontwikkelt zich onvoldoende toevoer van weefsels met zuurstof, vitaminen en mineralen. Vormde hele "afzettingen" van schadelijke radicalen, wat leidt tot verdere schade aan de beschermende membranen van lymfe- en bloedcellen en collageenvezels. De huid verliest zijn elasticiteit en collageen kan het gewicht van het opgeblazen vetweefsel niet langer verdragen. De huidtint vermindert, het wordt onregelmatig en heuvelachtig. Meestal begint het proces "van onderop", maar er zijn uitzonderingen. Soms wordt cellulitis direct merkbaar op de handen (aan de binnenkant van de schouders), en alleen dan op de buik en de billen.
Oorzaken van cellulitis
In feite is er onder medici nog steeds geen consensus over de oorzaken van cellulitis. Het is bekend dat hormonale schommelingen in combinatie met stress, slechte fysieke activiteit en het ontbreken van een gezonde levensstijl bijdragen aan de verstoring van het metabolisme en de opeenhoping van overtollig vet. Dit is waarschijnlijk de oorzaak van cellulitis. Volgens professionals is de belangrijkste reden de natuurlijke aanleg van vrouwen voor de ontwikkeling van cellulitis. Daarom beschouwen ze dit niet als een pathologie of zelfs als een cosmetisch defect, maar ze worden een kenmerk van de structuur van het lichaam genoemd.
Wanneer kan cellulitis voorkomen?
Symptomen van cellulitis kunnen op elke leeftijd voorkomen, zelfs bij adolescenten. Zijn vroege ontwikkeling wordt grotendeels bevorderd door erfelijkheid, maar als jonge meisjes en vrouwen een strikter dieet volgen, om metabole stoornissen te voorkomen, kunnen ze hun huid langdurig soepel en soepel houden.
De eerste kritieke fase van de puberteit is de leeftijd van de student, wanneer meisjes het grootste deel van hun tijd in de klas achter boeken doorbrengen en weinig bewegen. En dan zijn er problemen met het normale metabolisme, die al op jonge leeftijd leiden tot het verschijnen van cellulitis.
Na het afstuderen van school of universiteit veranderen veel meisjes hun manier van leven niet. Ze bewegen nog steeds een beetje, eten boterhammen, drinken koolzuurhoudende dranken, waaruit zich overgewicht verzamelt. Een vergelijkbaar effect wordt veroorzaakt door alcohol en nicotine - het vernauwt de bloedvaten, die de voeding van de weefsels verstoren. Let op: roken heeft een directe invloed op de ontwikkeling van cellulitis.
Op latere leeftijd verliezen collageenvezels hun elasticiteit en elasticiteit. Met een onjuiste benadering van hun gezondheid, beginnen onomkeerbare processen in het subcutane weefsel, wat spataderen, arteriële ziekte, cardiovasculaire en endocriene ziekten veroorzaakt. De eerste hebben meestal last van de schildklier en de alvleesklier, kunnen zelfs diabetes ontwikkelen. En het zichtbare resultaat van onoplettendheid voor jezelf is cellulitis. Dus deze ziekte is niet de oorzaak, maar veeleer het gevolg van een verkeerde en ongezonde levensstijl.
Bij volwassen vrouwen, en vooral bij vrouwen van volwassen leeftijd, is cellulitis heel moeilijk te behandelen. De vrouw begint zichzelf te kwellen met vragen: hoe om te gaan met cellulitis, of het kan worden verslagen - professionals adviseren in elk geval niet te wanhopen. Zelfs in een zeer vergevorderd stadium kan een vrouw cosmetische ingrepen ondergaan of een operatie ondergaan, wat een verschil kan maken.
Manieren om cellulitis te behandelen
Er zijn veel methoden voor de behandeling van cellulitis, maar ze zijn strikt individueel en zijn in de eerste plaats gericht op het verminderen van de intensiteit van vetvorming en het activeren van het oplossen ervan. Afhankelijk van de mate van cellulitis en de uitdrukking van de individuele kenmerken van elke vrouw, moeten ze voor zichzelf een speciaal behandelingsprogramma kiezen. Professionals kunnen met behulp van hardware externe cosmetische ingrepen, verschillende soorten massages of fysiotherapeutische procedures voorschrijven. Het wordt aanbevolen om zogenaamde anti-cellulitis kleding te dragen. Moet een speciaal dieet en lichaamsbeweging hebben. Aanbrengen op de huidgels en afpellen met medicinale planten helpt de dode cellen van de epidermis te exfoliëren. Dit verbetert de ademhaling van de huid en versnelt metabolische processen in de diepe lagen van de huid.
Medische substanties en natuurlijke etherische oliën stimuleren de bloedcirculatie in de ledematen, versterken de wanden van bloedvaten en versnellen het oplossen van vet. Dit verhoogt de stroom van intercellulaire vloeistof, de huid ontspant en wordt zacht en soepel. Oliën, citrusolie, tarwekiemen en andere nuttige stoffen worden vaak gebruikt.
Vergelijkbare eigenschappen hebben ook anti-cellulitis crèmes en maskers, die worden gebruikt voor massage. Professionals adviseren ook therapeutische modder, geconcentreerd zout, zeewier, klei en was. Laat u niet misleiden door dure anticellulitisproducten te kopen. Ze zullen je waarschijnlijk niet helpen. De behandeling moet worden uitgevoerd in combinatie met een dieet, lichaamsbeweging en speciale procedures. Alleen op deze manier kan cellulite worden verslagen, hoewel de behandeling complex is. U kunt niet vertrouwen op slechts een van de meest geadverteerde anti-cellulitiscrème. Onvermijdelijk het uitvoeren van fysieke oefeningen en niet alleen.
Het juiste dieet is het belangrijkste punt in de strijd tegen cellulitis
Het spreekt voor zich dat vrouwen die vatbaar zijn voor cellulite vet- en ingeblikt voedsel moeten vermijden, en ook moeten vergeten over roken en marinades. Schadelijk voor hen zijn ook: vet vlees, spek, gebakken aardappelen, worst, mayonaise, ketchup, dikke bouillons, chips, soepen in verpakkingen, alcoholische en niet-alcoholische dranken. Ze bevatten stoffen die helpen bij het vormen van het vetweefsel. Vergelijkbare effecten hebben ook verschillende conserveermiddelen, kleurstoffen en smaakversterkers. Gebruik geen industriële sappen, want deze bevatten voornamelijk kunstmatige, niet-natuurlijke stoffen en veel suiker.
Uw menu moet vetarm vlees, kwark en zuivelproducten bevatten, bij voorkeur ontvet. De voorkeur hebben vers fruit en groenten, magere vis en zeevruchten, volkoren brood. Als u overgevoelig bent voor obesitas, zijn brood en pasta uw belangrijkste vijanden.
Eet honing in plaats van suiker. Kook het eten voor een paar of grillen. Drink beter vers geperste sappen, groene thee en kruidenthee van bessen. Vergeet het gewone water niet - het is noodzakelijk om veel biochemische reacties uit te voeren en vloeistoffen in het lichaam te houden. En tegelijkertijd verdwijnen toxines na metabolische processen. Naast het dieet worden ook biologisch actieve voedingssupplementen voorgeschreven die stoffen bevatten die de stofwisseling helpen verbeteren.