Handmassage
Sinds het oude Griekenland is gezichts- en nekmassage met de hand gedaan. Dit is een klassieke beproefde massagemethode die geschikt is voor bijna iedereen. Het kan zowel zelfstandig als in de cabine worden gedaan. Deze massage verzacht gemakkelijk rimpels en verwijdert zwellingen. Je moet het met je vingers doen. Lichte bewegingen moeten de huid masseren van het midden van het gezicht naar de randen, het is beter als een hydraterende of voedende crème wordt gebruikt tijdens de massage. Dus de huid is niet gewond. Voor een grotere doeltreffendheid, moet de massagecursus 2 keer per jaar plaatsvinden, de duur van de cursus wordt individueel gekozen - het kan een maand zijn, en misschien 2 - 3 weken. De duur van elke procedure hangt af van het type huid, maar meestal duurt het niet langer dan een half uur.
Geplukte massage
Dit soort massage is geschikt voor bezitters van een probleemhuid. Tintelingen van de gelaats- en nekgebieden met de wijsvinger en duim verbetert de bloedstroom, activeert metabolische processen in de diepe lagen van de huid. Gestimuleerd en het werk van de talgklieren. Dit zal helpen bij het wegwerken van puistjes en roodheid, het is belangrijk om tweaks af te wisselen met strelen en niet verder te gaan dan de hoofdmassagekanalen, niet uit te rekken en de huid niet te verwonden. Deze massage wordt uitgevoerd door cursussen, maar je kunt het 2 - 3 keer per week doen zonder pauzes om het effect te behouden.
ultrageluid
Massage van het gezicht en de nek kan niet alleen met de handen worden gedaan, maar ook met de deelname van moderne technologie. Ultrasone golven dringen de diepste lagen van de huid binnen en beïnvloeden de cellen. Met deze massage kunt u niet alleen ontdoen van rimpels of puistjes, maar ook de doeltreffendheid verbeteren van die crèmes die u gewoonlijk voor verzorging gebruikt. Het verloop van een dergelijke massage is in de regel niet meer dan 10 procedures, u kunt dit meerdere keren per jaar doen.
ijs
Een andere effectieve manier om het gezicht en de nek te masseren, wat u zelf kunt doen, is massage met ijs. IJs vermindert de poriën, verstevigt de huid en verbetert de microcirculatie van het bloed op alle niveaus van de huid. Het is het beste om een afkooksel van medicinale kruiden te maken, het te filteren en het te bevriezen. Dan heeft de massage met ijs ook een therapeutisch effect. Plakjes ijs moeten in een cirkelvormige beweging worden gemasseerd, maak dan een heet kompres en breng een vochtinbrengende crème aan.
acupressuur
Op het eerste gezicht zijn er veel punten die op een of andere manier de conditie van de huid en het lichaam als geheel beïnvloeden. De meester is zich goed bewust van deze punten, dus dit soort massage is beter gedaan in de salon. De essentie ervan ligt in het feit dat het indrukken van de master gedurende enkele minuten hetzelfde punt beïnvloedt. Dit helpt de huid te versterken, het voorkomen van rimpels te voorkomen of voorkomen , een duidelijk ovaal gezicht te behouden.
Er zijn veel manieren om het gezicht en de nek te masseren. Alle soorten massage- en hardwaretypes zijn effectief. De keuze van de techniek hangt af van het type huid en de problemen die u wilt oplossen. Voor een rijpe droge huid is hardwaremassage meer geschikt, en voor jonge en jonge huid is bijna elke vorm van handmassage aanvaardbaar. Het is goed dat massage geen contra-indicaties heeft, als het alleen door een meester wordt gedaan met professionele middelen.