De kalendermethode voor bescherming tegen zwangerschap werd in de jaren 1920 ontwikkeld door de Japanse gynaecoloog Ogino en de Oostenrijkse Knaus. De methode is gebaseerd op het berekenen van de geschatte datum van ovulatie en onthouding van geslachtsgemeenschap in de vruchtbaarste dagen voor conceptie. De kalendermethode is een van de meest onbetrouwbare. Van 9 tot 40% van de vrouwen die deze methode gebruiken, worden zwanger. Daarom werd een geavanceerdere kalendermethode voor bescherming ontwikkeld - een symptomatische methode. Naast het berekenen van de datum van de ovulatie, houdt het rekening met de fysiologische toestand van de vrouw.
De kalendermethode van Ogino-Knows
Deze methode is de meest natuurlijke beschermingsmethode. Het is alleen gebaseerd op observaties en berekeningen. Vanwege de maximale niet-interferentie in de natuurlijke processen van het lichaam, is de kalendermethode de enige beschermingsmethode die is goedgekeurd door de rooms-katholieke kerk.
De essentie van de methode is als volgt. Na geslachtsgemeenschap in de vagina overleven spermatozoa slechts een paar uur. En bij de baarmoederhals zijn ze actief van 2 dagen tot een week. Ovum in ovulatie (uit de eierstokken) kan alleen binnen 24 uur worden bevrucht. Als u het begin van de ovulatie weet, kunt u van plan zijn om deel te nemen aan seks, zodat u zelfs in theorie geen ongewenste zwangerschap toelaat. Om de kalendermethode van Ogino-Knaus met succes toe te passen, is het noodzakelijk om de kalender met menstruatiecycli het hele jaar door in te vullen. Deze methode is echter alleen geschikt voor vrouwen met een regelmatige menstruatiecyclus. Het geringste falen in het hormonale systeem, ziekte, nerveuze shock kan de menstruatiecyclus verschuiven en leiden tot fouten in de berekeningen. En, bijgevolg - voor zwangerschap.
Met de methode van Ogino-Knaus kun je 'gevaarlijke' dagen berekenen (gunstig voor de conceptie):
- Het begin van de "gevaarlijke" (vruchtbare) periode wordt berekend met de formule: de duur van de kortste cyclus is 18 dagen;
- Het einde van de vruchtbare periode wordt berekend met de formule: de duur van de langste cyclus is 11 dagen.
Als u bijvoorbeeld de laatste 12 cycli observeerde, berekende u dat de kortste cyclus 26 dagen was en de langste cyclus 32 dagen. Het blijkt dat van 8 dagen (26-18) tot 21 dagen (32-11) van de cyclus (en de eerste dag van de cyclus wordt beschouwd als de eerste dag van de menstruatie) het meest gunstig zijn voor de conceptie. Als het doel is om veilig te zijn tegen zwangerschap, dan is het tegenwoordig noodzakelijk om zich te onthouden van seksuele handelingen, of op andere manieren te worden beschermd. En vice versa, van 1 tot 8 dagen, maar ook van 21 dagen tot het einde van de cyclus, kan deze methode niet worden beschermd.
Voor bescherming is deze methode niet de beste. Maar voor de planning van de zwangerschap is deze methode zeer effectief.
Symptomatische kalendermethode
Het is bekend dat bij een cyclus van 28 dagen de ovulatie plaatsvindt op de 14e dag van de menstruatiecyclus. Maar dit is de gemiddelde waarde. Voor veel vrouwen is de cyclus iets anders, en de eisprong gebeurt iets eerder of iets later. Rekening houdend met de tekortkomingen van bescherming tegen zwangerschap in Ogino-Knaus, stellen deskundigen voor om de datum van de ovulatie in de kalender toe te voegen met nog drie parameters. De eerste is de controle van de lichaamstemperatuur (temperatuurmethode). De tweede is de controle van de toestand van baarmoederhalsslijm afgescheiden uit de baarmoeder (cervicale methode). De derde is controle van de verandering in de positie van de baarmoederhals, de zachtheid en openheid ervan. De resultaten van al deze observaties worden vastgelegd in een speciale kalender, volgens welke de veiligere dagen voor seks worden bepaald.
De effectiviteit van de symptomatische kalendermethode is ongelooflijk hoog. Het is de tweede om de sterilisatie volledig te voltooien. Bij juist gebruik hebben slechts 3 vrouwen van de 1000 een ongeplande zwangerschap (0,3%!). Dit is vergelijkbaar met de hormonale methode en is veel hoger dan bij andere anticonceptiemethoden. Deze methode biedt echter geen bescherming tegen genitale infecties. Voor een succesvolle toepassing van de symptomatische methode is het belangrijk om uw toestand dagelijks te controleren. Voor observaties duurt het ongeveer 10 minuten per dag. De methode lijkt in eerste instantie moeilijk en voor de toepassing ervan wordt aanbevolen om een praktische training te ondergaan.