Nacht dagboek
Als je dromen wilt leren begrijpen, houd dan in de eerste plaats een dagboek bij. Beschrijf in detail de droom in de tegenwoordige tijd en verlaat de velden voor aantekeningen of details die later zullen worden onthouden. Stel de datum van de slaap in en geef de belangrijkste gebeurtenissen van de dag ervoor aan: op basis van de voorgaande twee dagen wordt het droomscenario gevormd. Later, zult u de opnamen aanvullen met gebeurtenissen die zich hebben voorgedaan in het leven na de slaap. Dit wordt eenvoudig uitgelegd: op het onderbewuste niveau is er al een probleem begonnen te vormen, en op het fysieke vlak zal het zich iets later manifesteren.
Weerspiegeling van persoonlijkheid
Slapende personages zijn echte of niet-bestaande mensen, dieren, fantastische wezens. In de meeste gevallen zijn ze allemaal een weerspiegeling van bepaalde aspecten van de persoonlijkheid van de helderziende, demonstreren we ons gedrag of relaties met anderen. De externe situatie, de plaats waar de actie plaatsvindt, spreekt over de aard van het probleem: het huis - het gaat over je persoonlijkheid, transport - vooruitgang in het leven, werk - sociale banden. Het weer in een droom is een weerspiegeling van de emotionele toestand. Selecteer alle werkwoorden die voorkomen in de beschrijving - ze worden letterlijk begrepen en kunnen niet worden vertaald.
Het effect van "Aha!"
Dromen spreken tot ons in de taal van symbolen. Veel afbeeldingen dragen de gevestigde culturele betekenis en hun psychologische betekenis, ze moeten herinnerd worden door de droom te analyseren. Mogelijk hebt u woordenboeken nodig met symbolen en tekens (niet te verwarren met droomboeken!). Maar het is veel belangrijker om uw eigen betekenis van dit of dat beeld te vinden. We selecteren associaties voor elke afbeelding vanuit persoonlijke ervaring. Stel ons de vragen: "Wat is dit voor mij? Waar gaat het over? "
Onthoud Main
Persoonlijke associaties staan in de voorhoede van de droom. In elk geval is het de moeite waard om alle associaties op te schrijven die in je opkomen. Verzamel ze snel, zonder aarzeling, elke keer dat je een symbool benoemt en "doet me denken aan ...". Noteer alles dat in je opkomt, hoe dom een gedachte ook mag lijken. Vergeet gevoelens niet - ze worden in pure vorm gegeven en dienen als een hint voor begrip van slaap. Bepaal welk element de sterkste emoties veroorzaakte. Vaak is dit niet het hoofdsymbool, maar op het eerste gezicht een onbeduidend detail. Maar zij is het die vangt voor de levenden. Analyseer de droom, laat dit detail niet over het hoofd - het bevat de belangrijkste betekenis van de boodschap. Een droom spreekt nooit over het verleden, alleen over wat nu relevant is. Vraag jezelf af: wat gebeurt er in het leven in dit stadium? Wanneer je een belangrijke associatie tegenkomt, zal er een verlichting zijn - "Aha!". Als je deze draad trekt, kun je de wirwar van dromen ontrafelen.
De juiste vraag is de sleutel tot een succesvolle oplossing
Het vermogen om vragen te stellen is een belangrijk onderdeel van de interpretatie van dromen. Bijvoorbeeld dromen over een rivier. De rivier symboliseert het levenspad van de mens. Om te begrijpen wat er gebeurt, moet je een paar vragen stellen: welke rivier, hoe het eruit ziet, stormachtig of kalm, vies of schoon, ondiep of diep, wat kusten, landschappen enzovoort. Het weer in een droom is een weerspiegeling van de emotionele toestand: regen - depressie, tranen; sneeuw - stagnatie en bevroren gevoelens; wind - angst in verband met dreigende veranderingen; zonnige dagen en prachtige landschappen - helderheid in de ziel, verlichting en succes. Een groene plant in een droom luidt zorgen in, waarna je een diep gevoel van voldoening zult ervaren. De groenblijvende plant naast uw huis is een voorafschaduwing van de groei van het welzijn.