Natuurlijk wist je dat de geboorte van een kind niet alleen een grote vreugde is, maar ook een enorm werk. Je leest dat na de bevalling veel vrouwen gevoelens van teleurstelling en bedrog ervaren. En je dacht natuurlijk niet dat het je persoonlijk zou raken. Maar wat als u denkt dat de verwachtingen die u met de geboorte van een baby in verband bracht niet gerechtvaardigd waren? Hoe dan om de vreugde van het moederschap terug te geven, ondanks de teleurstellingen?
Denk niet dat deze gevoelens vanzelf voorbij gaan. Natuurlijk geneest de tijd. Maar soms moet je aan jezelf werken. En de meest effectieve remedie voor frustratie is om de realiteit in persoon te zien, en niet om vast te houden aan kortstondige ongerechtvaardigde verwachtingen, en het te aanvaarden ... met dankbaarheid.
De bevalling is geen vakantie
Helaas verschilt de loop van de bevalling vaak van het ideale scenario dat je van tevoren hebt samengesteld. Ergens kan het geboorteproces niet volgens plan verlopen, er kan zelfs sprake zijn van een noodsituatie. Familieleden kunnen zich op een onverwachte manier gedragen, en de baby zelf is misschien niet wat je dacht dat hij zou zijn.
Medicatie voor verdriet
Om dergelijke negatieve indrukken in de postpartumperiode het hoofd te bieden, is het de moeite waard ... "bedankt" te zeggen. Allereerst, dank jezelf - hoe dan ook, je deed het, je gaf het leven aan een kleine man. Je hoefde niet aan de verwachtingen te voldoen - noch je eigen, noch je familie, noch de instructeur van cursussen voor zwangere vrouwen. U deed het gewoon - u bent bevallen en dit is een onbetwistbaar feit!
Als de wortel van frustratie de wrok van de medische staf is, probeer het dan van de andere kant te bekijken. Geen enkele dokter wil moeder en kind kwaad doen. Daarom heeft uw arts zeker precies datgene gedaan wat hij op dat moment het meest correct vond. Gezamenlijke geboorten voldeden niet aan de verwachtingen? En wie weet hoe ze gegaan zouden zijn als je partner er niet was ... En het allerbelangrijkste: pak gewoon je kruimels, kijk hem aan. Hier is het - het belangrijkste resultaat van je inspanningen. Heeft hij zichzelf niet gerechtvaardigd?
Moeder thuis
Hoeveel gelegenheden voor de ervaringen vallen op mama na terugkeer uit het ziekenhuis! Bij het bestuderen van de depressieve toestand bij vrouwen in de periode na de bevalling kwamen specialisten tot de conclusie dat de pasgeboren moeder niet alleen moet wennen aan de nieuwe dagelijkse routine (en in eerste instantie - aan zijn afwezigheid), aan frequente - en aanvankelijk ongemakkelijke - borstvoeding, aan vermoeidheid, maar en naar een nieuwe positie in het gezin. Immers, hoe was het vóór de geboorte? De toekomstige moeder was in het centrum van zorg en aandacht, en nu wordt deze plaats terecht ingenomen door een pasgeboren baby. Maar tenslotte verdient mijn moeder, die zoveel moeite heeft gedaan aan zijn uiterlijk, ook steun!
Voor velen is frustratie integendeel ongewijzigd, meestal van de kant van de echtgenoot. Het gebeurt in gezinnen waar wederzijds begrip, respect en tederheid ontbreken. En de vrouw gelooft ten onrechte dat met de geboorte van het kind alles goed zal komen, in een poging om de man te 'houden', niet wetend wat een grote verandering is - dit is stress die niet in staat is om de aanvankelijk kwetsbare familie te versterken ... En in de meest welvarende families het verschijnen van kruimels, scheidt het paar van elkaar - wanneer beiden zwijgend beledigd zijn, alsof ze genieten van teleurstelling: "Hoe begrijpt hij / zij niet ?!".
Medicatie voor verdriet. Het is verbazingwekkend hoe moeilijk het voor velen van ons is om te zeggen: "Help me, ik ben moe", "Ik ben bang dat ik lelijk ben geworden - vertel me, vind je me nog steeds leuk?", Doe een poging om dezelfde taal te spreken met familieleden. En het is de moeite waard hulde te brengen aan dergelijke situaties - dit is een waardevolle les, die de gelegenheid geeft eindelijk te leren open te praten over hun gevoelens, ervaringen en behoeften. En wees erop voorbereid dat ze niet altijd een antwoord zullen vinden. Welnu, dit kind heeft elke behoefte nodig om tevreden te zijn. En wij, volwassenen, moeten kunnen tolereren en falen ... Maar het is het proberen waard!
Baby in de armen
Misschien is de meest bittere teleurstelling ongegronde verwachtingen over de pasgeboren baby. Omgaan met hen is moeilijk, alleen al omdat niet elke moeder besluit om toe te geven dat ze niet alleen maar tederheid voelt voor de baby ... Maar in onze macht om teleurstelling plaats te laten maken voor de liefde van het kind! Wat veroorzaakt de negatieve ervaringen van mijn moeder? Ten eerste, het uiterlijk en het gedrag van de pasgeborene. Hij is vrij klein, zijn lichaam is onevenredig en lijkt op een kleine spin, zijn huid schilfert ... En hij probeert helemaal niet zijn ouders dankbare glimlachen en zoete aanrakingen te geven, maar vereist alleen - aandacht, zorg, melk, je aanwezigheid ... Ten tweede , de kruimels zijn heel moeilijk te begrijpen - hier huilde hij en wat te doen? Luiers verschonen, liedjes zingen, voeden of sussen? Aan alle kanten belegeren tegenstanders elkaar. Maar hoe begrijp je of je de baby in je armen moet nemen of niet, of je ze moet leren om een aparte wieg te geven, ze moet voeden volgens het regime of op afroep? En ten derde kan de moeder zich onderdompelen in depressieve toestand in de postpartumperiode, de volledige afhankelijkheid van het kind van haar. Hij wil altijd op haar liggen op de armen of op de borst, wordt wakker, zet hem gewoon in de wandelwagen. En hoe aandacht te besteden aan het gezin en jezelf?
Medicatie voor verdriet. Nou, nu is het tijd om je te bedanken ... voor de natuur zelf. Per slot van rekening heeft ze alles met opzet geregeld, zodat je eigenlijk geen 'instructies' aan het kind nodig had. Omdat je al weet wat de baby nodig heeft en hoe je je moet gedragen. In elke vrouw zijn er uiteindelijk moederinstincten, genetisch geheugen, reflexen! En het maakt niet uit hoeveel slimme boeken je leest, het belangrijkste is om naar jezelf te luisteren.
Waarom is het zo moeilijk voor ons om een kind te laten huilen? Ja, omdat het zenuwstelsel van de moeder groot ongemak ervaart en het hele lichaam actief signaleert: "Kom snel naar de baby, neem het op de handvatten, voed het!". En de pseudo-opvoeding - om de kruimels in gehechtheden te weigeren, in een gezamenlijke droom, in contact met de moeder - versterkt alleen haar frustratie-ervaring, alsof we met geweld van wil hebben geprobeerd het gevoel van honger of dorst te onderdrukken.
En je kunt de natuur dankbaar zijn voor het feit dat ze ons, vrouwen, deze unieke gave heeft gegeven - niet alleen om te baren, maar ook om van kruimels te houden. En hoe meer we nadenken over de baby, kijken naar zijn ernstige gezicht, zijn melk voeren, de kruim in zichzelf persen, naar een klein hart luisteren - de meer en meer liefde zal ons vullen.