Essentiële oliën - een geschenk van de natuur
Allereerst moet worden begrepen dat er in essentiële oliën geen druppel vet is. Dus hun naam is "olie" - een eenvoudige conventie. Ze worden verkregen door een lange stoomdestillatie of koud persen en geen chemie. Maar de belangrijkste eigenschap die deze extracten zo effectief maakt in gebruik, is dat de moleculen van essentiële oliën erg klein zijn. Hierdoor kunnen ze vrijelijk in de poriën van de huid doordringen en vervolgens in de lymfe en het bloed. Zodoende onze schoonheid ondersteunen en onze gezondheid verbeteren.
Je kunt lang en veel over de voordelen van etherische oliën praten. Ze verbeteren bijvoorbeeld het geheugen, de concentratie en de prestaties. Ze kunnen kankerverwekkende stoffen en opgehoopte slakken uit het lichaam afscheiden. En omdat ze ook natuurlijke antioxidanten zijn, kunnen ze het verouderingsproces vertragen. Natuurlijke etherische oliën hebben ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen. Ze worden ook gebruikt voor medicinale doeleinden, met neurosen, slapeloosheid, bronchitis en een aantal andere ziekten. En dit is slechts een klein deel van alle verdiensten van etherische oliën.
Contra
Bij gebruik van deze extracten moet echter voorzichtig worden omgegaan. In sommige gevallen kan het gebruik ervan leiden tot bijwerkingen en een volledig tegenovergesteld, negatief effect hebben. Denk er allereerst aan dat er een aantal oliën zijn waarvan het gebruik alleen is toegestaan onder toezicht van een specialist. Deze omvatten berk, salie, thuja en guulteria. Ten tweede kunnen oliën van gele kamfer, alsem, rue, boerenwormkruid en bittere amandelen het best niet worden geconsumeerd vanwege hun gevaarlijke eigenschappen. Ten derde kunnen sommige essentiële oliën allergieën veroorzaken. Voordat je dit of dat extract toepast, moet je ervoor zorgen dat de reactie van het lichaam positief is. En ten vierde, in bepaalde perioden kun je bepaalde oliën niet gebruiken. Dus tijdens de zwangerschap is het gebruik van salie, munt, rozemarijn, ceder en basilicum gecontra-indiceerd. Het wordt niet aanbevolen om koriander en pijnbomen te eten na een beroerte en een hartaanval. Kortom, essentiële oliën gaan toepassen, zorg ervoor dat uw schoonheid en gezondheid hier niet door worden geschud.
Correct gebruik van etherische oliën
Het toepassingsgebied van etherische oliën voor schoonheid en gezondheid is zeer breed. Ze worden toegevoegd aan aromalampen, baden, inhalers (voor medicinale doeleinden), zalven en lotions, crèmes en shampoos, die worden gebruikt bij massages. Deze natuurlijke, absoluut natuurlijke extracten zijn in staat om alle cosmetische middelen te "perfectioneren", om zo nog meer voordeel te halen uit hun gebruik.
Moedig de hele dag op om ochtendprocedures te helpen met de toevoeging van citroenolie in cosmetica. Toegegeven, een gezichtscrème met deze citrusvrucht wordt het beste aangebracht minstens een uur voor het uitgaan, vooral bij zonnig weer.
Rozenolie maakt de huid buitengewoon mals en mooi. En zijn aroma zal ontspannen en het zenuwstelsel kalmeren. Het is genoeg om een paar druppels in een gewone bodycrème toe te voegen en deze elke dag na het douchen toe te passen.
Til en verjong de huid, en gladde rimpels helpen petitgreinolie . Vooral wordt het aanbevolen om te gebruiken na de zwangerschap, omdat het de vorming van striae voorkomt, de spieren van de buik en de buste versterkt. Om het effect te krijgen, wordt het niet alleen toegevoegd aan de crème, maar ook aan het badwater. Gebruik deze olie in de aromalamp om het geheugen te verbeteren of hoofdpijn te verlichten.
Een uitstekende manier om vermoeide voeten te "kalmeren" is een warm bad met munt . Het verzacht en desinfecteert de huid en laat ook een aangename kilte in uw benen achter.
In de zomer zijn etherische oliën theeboomolie en essentiële olie van geranium . Crème of melk voor het wassen met toevoeging van het eerste extract zal het mogelijk maken om kleine pukkeltjes op het gezicht te verwijderen, en ook om de huid op te frissen. Geraniumolie helpt bij insectenbeten: verlicht jeuk en vermindert zwelling.
Het meest effectief zijn mengsels van verschillende essentiële oliën. Dus, de remedie van 5 druppels citroen, 3 jeneverbessen en 2 druppels cipres wordt gebruikt tegen cellulitis. Een mengsel van 5 druppels eucalyptus, 3 theebomen en 2 sparren, toegevoegd aan het bad, helpt bij verkoudheid.
Afhankelijk van de situatie kunt u deze of andere oliën gebruiken. Essentiële oliën van bergamot, citroen en lemograss zijn bijvoorbeeld uitstekend voor kantoorgebruik. Maar de oliën van lavendel, ylang-ylang, sinaasappel en sandelhout kunnen het beste in de slaapkamer worden gebruikt. Voor kinderen zijn oranje, mandarijn en lavendelolie geschikt. Eucalyptus, geranium, bergpijnboom en bergamot helpen de lucht in de woonkamer te reinigen.
Om slechte gedachten kwijt te raken, helpen stress en depressie jasmijnolie , toegevoegd aan de aromalamp. Overdrijf het echter niet met zijn hoeveelheid, want het is een sterke seksuele stimulans. Klassieke erotische geuren omvatten patchoeli en ylang-ylang.
Gebruik essentiële oliën en voor culinaire doeleinden. Meestal is het boter van basilicum, kruidnagel, kaneel, lavendel, rozemarijn en tijm. En er zijn veel van zulke recepten. U kunt zelfs dergelijke mengsels zelf maken, u hoeft alleen precies te weten welke essentiële olie, wat het effect is en welk effect het heeft.
Prachtige eigenschappen van essentiële oliën
Alle essentiële oliën hebben deze of andere eigenschappen om schoonheid en gezondheid te behouden. Sommige ontspannen, anderen - behandelen met bronchitis, en nog andere - verbeteren het geheugen en verhogen de efficiëntie. Het kiezen van het juiste en noodzakelijke extract helpt alleen bij een zorgvuldige studie van een bepaalde etherische olie. dus:
Ylang-ylang verlaagt de bloeddruk, ontspant de spieren, geeft de huid stevigheid en fluweelzacht. Verlicht irritatie en ontsteking, versterkt de nagels en herstelt beschadigd haar. En verlicht ook gevoelens van angst en angst. Heeft een uitgesproken erotisch effect.
Tea tree olie heeft antiseptische, antivirale, antischimmel en antimicrobiële eigenschappen, verhoogt de immuniteit. Het is een uitstekende wondgenezing. Het wordt ook gebruikt om het lichaam te herstellen na stress en hysterische omstandigheden te elimineren, mentale activiteit te verhogen.
Etherische olie van citroen is al lang aanbevolen voor voedselvergiftiging, hoofdpijn, duizeligheid, overwerk. In cosmetologie wordt het gebruikt in de behandeling van probleemhuid, pigmentvlekjes witter en vasculair patroon elimineren. De geur van deze citrus helpt een persoon zich snel en pijnloos aan te passen aan de nieuwe omstandigheden van het leven en de mensen.
Zwakke immuniteit zal de bergamotolie helpen versterken. Het verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infecties. Breng het aan bij de behandeling van huiduitslag. De geur van bergamot verhoogt de stemming, verbetert het geheugen en de aandacht. Brengt de innerlijke wereld van de mens in evenwicht.
Palissanderolie wordt gebruikt als een uitstekend antidepressivum, waardoor prikkelbaarheid, een gevoel van impotentie en uitputting worden geëlimineerd. Voor cosmetische doeleinden wordt het gebruikt als een middel dat de elasticiteit van de huid verhoogt, voedt en hydrateert, normaliseert metabolische processen.
Lavendel wordt aanbevolen voor gebruik bij migraine, reuma, zonnebrand, ontsteking van de gewrichten (therapeutische baden). Deze olie wordt gebruikt voor de verzorging van de vette en ontstoken huid. De geur van lavendel kalmeert en helpt bij slapeloosheid. En het desodoriseert en desinfecteert de lucht binnenshuis.
Grapefruit etherische olie is een ideaal hulpmiddel voor de verzorging van de vette huid. Het normaliseert het werk van de talgklieren, maakt de huid wit en vernauwt de poriën, voorkomt de vorming van comedonen. Het wordt ook gebruikt om het vetgehalte van het haar te verminderen, en bij langdurig gebruik zal het leiden tot minder snelle besmetting van het haar. Deze olie heeft anti-cellulitis eigenschappen. Het verfrist zich perfect, balanceert, past zich aan aan de filosofische levenshouding, helpt om objectief naar de dingen te kijken.
Het gebruik van sinaasappelolie verbetert het gezichtsvermogen, reguleert het koolhydraat- en vetmetabolisme, vermindert het gewicht en elimineert toxines uit het lichaam. In cosmetologie wordt het gebruikt als middel om de huid stevigheid en elasticiteit te geven. En het citrusaroma verwijdert sterke vermoeidheid, kalmeert en verhoogt de weerstand tegen stressvolle situaties.
Essentiële olie van patchoeli wordt veel gebruikt in de cosmetologie, vooral bij mannen. Het maakt littekens en rimpels glad, reguleert het werk van de talgklieren, verhoogt de elasticiteit van de huid (inclusief de buste en de buik), bevordert een snelle genezing van wonden en schaafwonden. Het is een effectief middel tegen roos. Ook wordt patchouli-olie gebruikt om de eetlust te verminderen en het immuunsysteem en voortplantingssysteem te versterken. Het aroma kan onnodige nervositeit verwijderen, de aandacht vergroten en het seksuele verlangen stimuleren.
Pijnboomolie is goed voor aandoeningen van de luchtwegen: bronchitis, astma, verkoudheid, hoesten. Het helpt ook bij alopecia: versterkt het haar en beschermt het tegen klimatologische invloeden. Het is een goed hulpmiddel voor het verlichten van spanning en vermoeidheid van spieren na lichamelijke inspanning. De geur van deze essentiële olie "verfrist" het hoofd met mentaal overwerk, helpt bij het concentreren en kalmeren, is nuttig voor ongeduldige, wispelturige kinderen. Vooral onmisbare den in de sauna of sauna: reinigt de poriën, desinfecteert de huid, verbetert de bloedcirculatie.
De bovenstaande eigenschappen van essentiële oliën voor schoonheid en gezondheid zijn slechts een klein deel van al hun verdiensten. Maar de keuze moet op verantwoorde wijze worden benaderd. Alleen in dit geval kunt u het maximale voordeel en plezier behalen bij het gebruik van dit werkelijk fantastische product.