Luiheid is de meest geweldige eigenschap van een persoon. Zonder luiheid zouden er geen belangrijke ontdekkingen zijn, vooruitgang. De indolente persoon zou nog steeds water uit de bron halen of ging een paar kilometer van huis naar de rivier. Dus of je jezelf moet dwingen om te vechten met luiheid, of het te laten zoals het is - is een zeer ernstige zaak.
"De motor van de vooruitgang" geeft ons echter vaak veel ongemak. Een vrouw die niet verzorgd is verliest aantrekkingskracht in de ogen van niet alleen haar man, maar ook die om haar heen. En luiheid, die ons bang maakt om iets te doen, direct dringend vereist actief ingrijpen - maar hoe kunnen we onszelf dwingen om te vechten, iets te doen?
Het belangrijkste dat je tijdens de 'oorlog' met luiheid moet onthouden - neem er alstublieft geen anderen in op. Het is heel eenvoudig om, door de methode van "Afstanden" en andere psychologische trainingen en programma's, iemand als hun "curator" te verklaren en hem de verantwoordelijkheid voor regelmatig schoppen toe te wijzen. Maar het is ook heel eenvoudig om boos te worden op deze persoon die voorkomt dat je vreedzaam leeft.
Het is altijd moeilijk om te beginnen. Elk begin vereist significante infusies van kracht en tijd. Maar ze betalen zich af naarmate ze zich verder ontwikkelen.
Wil je leren dansen?
Geen probleem!
- Roep de dichtstbijzijnde clubs op.
- Kies de richting van de dans en de leraar.
- Maak kennis met de situatie ter plaatse ...
- Koop een formulier, wijs tijd toe, spreek af wie deze dagen bij het kind zullen zitten ...
En pas dan maak je eindelijk de eerste stap. De eerste reis naar de hal. De eerste les.
Al ingetrokken, is het gemakkelijker om iets te blijven doen dan te stoppen. Hoe, het is noodzakelijk om de liefste man, de trainer, de vriendin en nog steeds een paar - drie mensen - uit te leggen waarom je niet meer naar dansen gaat. Daarom is het heel eenvoudig om jezelf te dwingen om te vechten met luiheid - je hoeft alleen je ogen dicht te doen en de eerste stap te zetten! Achter hem is de tweede. En de derde zal al zo natuurlijk zijn als in- en uitademen.
Luiheid is een constructief gevoel. Het beschermt ons tegen onnodige verspilling van energie. Is het niet waar, om op een vrije dag naar de winkel te gaan, in een hevige kou, een sneeuwstorm of regen is veel moeilijker dan na het werk in een supermarkt te laten vallen. Omdat voor het eerste en tweede geval een andere inspanning vereist.
We zijn verzoend met de "piramide van behoeften"
Denk ook aan motivatie. Succesvol zichzelf dwingen om te worstelen met luiheid kan alleen die persoon zijn die gelegenheid heeft om inspanningen te leveren. Motivatie is gebaseerd op behoeften. En ze zijn, volgens de Maslow-piramide, verschillende niveaus, van overleving (basaal) tot de realisatie van iemands lot (de laatste). Trouwens, sociaal succes, promotie op de carrièreladder, financiële verbeteringen (meer verdienen dan het niveau van overleven) liggen ergens in het midden.
En de laatste opmerking over luiheid - jezelf dwingen om te vechten voor mythische zegeningen (wat je niet ziet en niet voelt, wat niet belangrijk voor je is) is heel moeilijk. Daarom is het in sommige gevallen gemakkelijker alles tot overleving te reduceren. Als je zo'n persoon bent - nou, verhoog je basisbehoeften. Geen banale jas "Chinese consumentengoederen" - maar zeker een pelsjas. Om lichamelijk ongemakkelijk was zonder deze zeer jas uit te gaan. En dan zullen de krachten om het te krijgen (de "mannelijke" manier - om te verdienen, of "vrouwelijk" om te vragen) nemeryanno zijn.
En je herinnert je je geen luiheid op dit moment.
Wat als de raden "niet werken"?
Als je luiheid allesomvattend is, zoals een grijze, gewapende betonnen muur, bedenk dan of het te lui is. Misschien zijn dit enkele essentiële behoeften waarvoor implementatie vereist is. Misschien zijn dit onopgeloste aanslepende conflicten als je niet zeker bent van morgen. Misschien, als u uw inspanningen investeert - dit loont waarschijnlijk niet met een hoge waarschijnlijkheid. Wie zou je dansvaardigheden moeten evalueren? Als je hoopt op waardering van anderen die je niet bekommeren om je vaardigheden, dan is er geen enkele wens om je droom waar te maken.
Probeer dus het punt van motivatie in jezelf te verplaatsen. Om gewicht te verliezen - voor haar eigen bestwil, en niet voor haar echtgenoot (die het verschil alleen opmerkt bij het dragen van een gasmasker). Als je computerprogramma's studeert, dan voor het plezier van communicatie, en niet voor het respect van je kinderen. Om een Meesteres te zijn, is het geweldig om gasten te ontvangen - nogmaals, voor jezelf. Omdat het rekenen op de steun van anderen, je het kunt krijgen of niet in de vorm of de verkeerde kwaliteit. En wanneer de geliefde zegt dat je afgevallen bent, maar "nog steeds dik op de dijen, probeer harder" zal je zeker willen uitroepen: "Wie zijn de juryleden?". En daarna - doe een dove verdediging.
Onderscheid luiheid en andere kenmerken van uw motivatie