Je draagt het hart van je kleintje, elke dag wordt het meer en meer, het proces van zijn ontwikkeling is zo subtiel dat je niet wilt dat iets ermee interfereert. Dat is de reden waarom met zo'n angst elke ziekelijke toestand van de toekomstige moeder wordt waargenomen. Immers, als ze ziek is, is de baby in de buik ziek. Het probleem wordt verder bemoeilijkt door het feit dat tijdens de zwangerschap veel van de gebruikelijke "reddingsgereedschappen" die in de gewone toestand worden gebruikt, niet kunnen worden gebruikt, dus wat te doen als je ziek bent? Natuurlijk, ga snel naar de dokter. De afstemming is op dit moment nog gevaarlijker. Hoop niet op een kans en het feit dat "alles zal slagen." Doe niet aan zelfmedicatie, vooral omdat er voor duizend "onmogelijk" veel hulpmiddelen beschikbaar zijn voor een zwangere vrouw en natuurlijk van een arts weet.
De neuzen zijn aan het snurken ... Gisteren was alles goed, maar vandaag snuift het verraderlijk, en snot stroomt er vanaf. Dus ze begonnen te niezen ... Een typisch beeld van het begin van de herfstkou. De slijmachtige neus krijgt eerst een virale beroerte. Helaas kun je het virus overal pakken: in de winkel, in het openbaar vervoer, in de lift, op kantoor ... Vooral in het koude seizoen. Het eerste wat u hoeft te doen is de dokter bellen en thuis blijven met ziekteverlof. In jouw situatie is het niet de moeite waard om te helden en om verkouden te zijn. Tot de dokter kwam, meer warme drank (mineraalwater zonder gas, groene thee, compote, mors). Merk op dat het beter is als het drankje niet te zoet is. Geef de voorkeur aan zuur. En als aanvulling op een beker warm drinken, verwarm jezelf: plaats warme sokken aan je voeten. Merk op dat u in uw positie geen vasoconstrictieve neusdruppels kunt gebruiken die xylometason en hormonen bevatten - deze stoffen worden in het bloed opgenomen en veroorzaken vernauwing van de bloedvaten, niet alleen in de neus, maar ook in de placenta, waardoor zuurstof wordt verhongerd van de foetus. Genezen met een loopneus zal je nu helpen met plantendruppels, homeopathische preparaten. Spoel de neus vaak met zout water (sprays kunnen worden gekocht bij de apotheek). We zullen echter herhalen dat het behandelingsregime door de arts is voorgeschreven. Voor de toekomst is het als preventie van verkoudheid de moeite waard enkele maatregelen te nemen. Ten eerste, vermijd, indien mogelijk, een grote groep mensen. Beter niet nogmaals naar een feestje of een winkel gaan, dan naar je neus snuffelen. Voordat je het huis verlaat, poets je je neus met oxolin zalf, het voorkomt de penetratie van schadelijke microben erin. Na thuiskomst of om te werken, moeten de resten van de zalf worden verwijderd met een servet en de neus worden afgespoeld.
Hoe kan mijn keel pijn doen!
Als de keel is afgesloten, is het tijd om actie te ondernemen. Het is ook belangrijk om het niet vanzelf te laten gaan. U hebt een arts gebeld en hij heeft medicijnen voor u voorgeschreven? Help jezelf met extra middelen. Zoals in het geval van de gewone verkoudheid, organiseer een genereuze warme drank. Traditionele verwarmende frisdranken zullen nu erg handig zijn (thee met frambozen en honing, kamille-infusie, warme melk met honing). Vergeet de citroen niet. Vraag je man om je te laten wrijven in de omgeving van de schouders tot de schouderbladen met verwarmende zalven, bij voorkeur van het kind. Je kunt de benen voorzichtig opwarmen. Giet daarom een beetje droge mosterd in warme sokken (halve theelepel). De toekomstige mummie moet voor keelpijn zorgen en de keel behandelen bij de eerste gevoelens van vervolging. Om de snelle ontwikkeling van de ziekte te vertragen, wordt bedrust gedurende 3-5 dagen bespaard.
Oh, mijn ogen water
De reden voor zo'n plaag is misschien conjunctivitis. Hij wordt vaak een metgezel van verkoudheid. Het ziet er deplorabel uit: de ogen water, blozen, jeuken, in sommige gevallen openen ze 's ochtends nauwelijks. Eerste hulp in dit geval - spoel uw ogen met druppels levomitsetinom (1 druppel 2-3 keer per dag). I. Natuurlijk is het noodzakelijk om een urgente afspraak te maken met een oogarts. Door zijn aard kan conjunctivitis niet koud zijn, maar het meest dat niet allergisch is. Het gebeurt echter zelden dat hij voor het eerst verschijnt tijdens de zwangerschap. Een andere veelvoorkomende oorzaak van oogproblemen in de herfst-winterperiode kan gerst zijn. Dit is niet alleen een cosmetisch defect, maar een purulente ontsteking, dus het uiterlijk is ook een gelegenheid om naar een oogarts te gaan. Houd er rekening mee dat u gerst niet zelf kunt openen. Proberen om pus te persen kan leiden tot de verspreiding van infecties via de bloedvaten en eindigen zeer slecht. Niet en verwarm de gerst door er warmte aan toe te voegen.
Hoofd, mijn hoofd ...
Soms met hoofdpijn tijdens de zwangerschap, zelfs degenen die nog nooit last hebben gehad van deze plaag. Vooral in het eerste trimester. Dit komt door het feit dat er in het vrouwelijk lichaam een actieve herstructurering is, namelijk het niveau van het hormoon zwangerschap - progesteron - neemt toe. Dit komt omdat, om de omstandigheden voor het dragen van een baby te verbeteren, progesteron een ontspannend effect heeft op de musculatuur van de baarmoeder. En samen met het zijn de wanden van bloedvaten door het lichaam, inclusief de hersenen, ontspannen. Hierdoor zijn ze minder geschikt voor veranderingen in de omgeving (atmosferische druk, luchttemperatuur). Bovendien blijft de vloeistof in het lichaam achter. Dit alles in een complex en veroorzaakt een verandering in de bloeddruk bij de moeder, en met hem komt hoofdpijn. Wat gaan we doen? Allereerst moet je je levensstijl opnieuw bekijken om het nog gezonder en correcter te maken. Loop meer in de frisse lucht. Eet goed en vergeet een gezonde droom niet. Een andere oorzaak van hoofdpijn is benauwdheid en te droge lucht in de kamer, die vaak gepaard gaat met het stookseizoen. Vaak ventileert u het appartement en krijgt u een luchtbevochtiger. Geloof me, je hebt het nodig na de geboorte van de baby. Wat betreft voeding, zou je de zoutinname moeten verminderen. Ondanks de wijdverspreide mythe dat toekomstige moeders worden gepauzeerd voor gezouten komkommers, is het beter ze niet te eten. Zout houdt vocht vast in het lichaam. Je zult elke komkommer niet alleen voelen met je hoofd, maar ook met je nieren. Afzonderlijk zou ik willen zeggen dat u tijdens de zwangerschap zorgvuldig uw bloeddruk moet controleren. Naast het feit dat het elke keer dat u een vrouwenconsultatie bezoekt, bij u wordt gemeten, houdt u zelf de druk in de gaten. Vooral als het je ondeugende is. Trouwens, de oorzaak van hoofdpijn tijdens de zwangerschap kan emotionele stress zijn. Als u, ondanks uw speciale situatie, stress ervaart, raadpleeg dan uw arts voor informatie over de sedativa die nu voor u beschikbaar zijn.
Om een tandarts te zien
Tanden kunnen ziek zijn, helaas, en tijdens de zwangerschap. En hoe onaangenaam het ook mag zijn, ze moeten worden behandeld. Stel de reis naar de tandarts niet uit voor de periode na de bevalling, want een zieke tand is een broeinest van infectie. Voordat u een afspraak met een arts hebt, kunt u uw mond spoelen met een infusie van kamille of salie. Houd er rekening mee dat je geen pijnstillers in je positie kunt innemen. Als de periode klein is en de buik nog niet zichtbaar is, vertel dan aan je tandarts dat je zwanger bent. U wilt nu geen röntgenfoto's maken. En voordat u een anestheticum introduceert dat voor u beschikbaar is, is het wenselijk om een tolerantietest uit te voeren (het medicijn wordt aangebracht op een kleine kras aan de buitenkant van de onderarm of in het oog gedruppeld).
Er is iets gegeten ...
Vergiftiging - iets onaangenaam en heel verraderlijk. Misselijkheid, braken, diarree en slechte gedachten: "Waarom gebeurt dit met mij?!" Vaak ontstaat het probleem juist vanwege de toestand van de zwangerschap, wanneer de honger op elk moment kan inhalen. Je hebt deze functie al een moment gemerkt. Een minuut geleden was alles geweldig, en toen wilde je heel graag eten! Ja, het is zo scherp dat je niet probeert iets in je mond te gooien, want misselijkheid en duizeligheid zullen beginnen. Hier haasten arme moeders zich om snel iets te eten, niet altijd met schone handen en niet altijd wat nodig is en Om overmacht te voorkomen, moet je jezelf redden je moet altijd een zak met noten of gedroogde vruchten in je tas bewaren en een pak natte servetten erin gooien. Neem het, het zal geen pijn doen! En als je de vergiftiging niet kon vermijden, bel dan dringend een dokter. Gifstoffen die in het bloed komen, kan niet alleen het welzijn van mamma ernstig verergeren, maar ook een dreigende miskraam veroorzaken. Driosis veroorzaakt niet alleen uitdroging, maar triggert ook een mechanisme van uteruscontractie, vooral in latere termen. Maak hier geen grapje van, bel een ambulance. En vóór haar aankomst, neem 2 zakken Smectas en drink veel schoon water zonder gas met kleine slokjes. Als er geen sprake is van braken, noem het dan specifiek niet de moeite waard - het bedreigt de baarmoeder. Wat betreft aanbevelingen voor de toekomst, onthoud "voedsel voor eten". Als u wilt eten, vermijd twijfelachtige vestigingen. Het is beter om voedsel mee naar huis te nemen (vergeet trouwens niet de opslagvoorschriften en voor de lunch, stuur de container met voedsel naar de koelkast op kantoor) dan te eten door onbekende mensen en als voorbereide bereide maaltijden Laat je niet meeslepen door exotisch fruit, koop geen kant-en-klare salades in de afdelingen van het koken in supermarkten (vaak beschikken ze over alle beginners om de producten in de winkel te verwennen), experimenteer niet met nieuwe gerechten en bizarre gerechten geloof me, probeer sushi tijdens de zwangerschap, als je het haar niet hebt gedaan, doe het niet. Je zult tijd hebben, maar een beetje later. En dan ... Tot slot wilde ik nogmaals benadrukken dat elke malaise van een vrouw tijdens de zwangerschap - het is een excuus om naar de dokter te gaan. Wees niet lui om het te doen. Soms kunnen de meest "triviale" veranderingen in de gezondheidstoestand leiden tot ernstige en onaangename gevolgen. Ik zeg dit niet om je te intimideren, maar om je voorzichtiger te maken. Wees gezond!