Heel vaak moet je het horen: gebruik geen verzorgende cosmetica totdat de huid normaal is. Maar in feite is het vergelijkbaar met raad in een avondjurk om een aardappel te graven, terwijl het nieuw is. Als je hierover nadenkt, ben je het ermee eens: gezichtsverzorging moet al op jonge leeftijd beginnen, en niet wanneer de problemen beginnen.
Fysiologen zeggen dat iemand 20 jaar of ouder is. Hierna begint het verouderingsproces. Vertraag celvernieuwing, metabolisme. Verzamel "rampen en fouten" van slechte gewoonten, ondervoeding en regime, de impact van het milieu en stress. Dit alles wordt weerspiegeld in de conditie van de huid: de tonus verandert, de elasticiteit gaat verloren, er verschijnen rimpels en rimpels. En als dit niet kan worden voorkomen, is het na 27 jaar mogelijk om de grenzen van de ouderdom te verleggen met de juiste huidverzorging
Hier zijn een paar belangrijke regels voor deze zorg:
- Vermijd alles dat je huid pijn doet. Gebrek aan slaap, teveel koffie en snoep, nicotine en alcohol. Wind, vorst en brandende zon. Onjuist geselecteerde, substandard cosmetica. Make-up 's nachts achtergelaten. De zwakte die u nu toont, zal in de nabije toekomst op de overwinning van de ouderdom reageren.
- Let op eten. Een uitgebalanceerd dieet is gunstig voor uw gezondheid in het algemeen en de conditie van de huid in het bijzonder. Drink meer vloeistoffen (minstens 2 liter per dag). Een voldoende hoeveelheid vitamines en hydratatie van binnenuit - een belofte van een stralende uitstraling.
- Verplaats meer en wees niet bang om emoties te tonen, vooral positieve emoties. De spieren die verantwoordelijk zijn voor gezichtsuitdrukkingen verschillen niet van de anderen en zijn ook vatbaar voor training! En hun "pompen" en elasticiteit uitstellen het uiterlijk van mimische rimpels.
- Gebruik cosmetica die bij u past op basis van leeftijd en type huid. Gebruik geen sterke middelen: uw huid zou zichzelf moeten werken. Ongerechtvaardigd gebruik van cosmetische preparaten met een krachtig effect leidt tot het tegenovergestelde resultaat.
- De beste cosmetische assistenten in de strijd tegen veroudering zijn antioxidanten, vitamines en zonnebrandfilters. Deze componenten moeten noodzakelijkerwijs deel uitmaken van uw cosmetica. Idealiter zijn het componenten van plantenextracten in plaats van chemische verfijningen.
- Denk aan het pellen. Dergelijke zorg moet 1-2 keer per week worden toegepast op alle vrouwen ouder dan 25 jaar. Met vette en problematische huid - zelfs eerder, soms met 14-15. Oppervlakkige (scrub) en diepe reiniging van de huid (klei, fruitzuren) helpt de dode gekeratiniseerde cellenlaag te elimineren. Hij is het die het gezicht een grijze, aardachtige tint geeft, rimpels verdiept en de ademhaling van de huid bemoeilijkt. Regelmatige eliminatie van deze barrière handhaaft de gladheid en frisheid van de huid.
- Gebruik moisturizers die geschikt zijn voor uw huidtype. Vergeet niet: het uiterlijk van acne en droge huid - absoluut verschillende processen. En zelfs de vette huid heeft vocht nodig.
- De huid vereist reinheid. Cosmetica en make-uphulpmiddelen die u gebruikt, zijn een mogelijk toevluchtsoord voor ziekteverwekkers en bacteriën. Bekijk de houdbaarheidsdatum van uw cosmetica. De meeste fondsen kunnen 6-12 maanden na opening van het pakket worden gebruikt. Borstels, sponsen, applicators moeten regelmatig worden gewassen met babyzeep of een milde shampoo. Het meest geschikte pakket voor crèmes is verspreid, met een dispenser. En uit de gebruikelijke pot wordt de crème het meest correct ingenomen met een speciale cosmetische staaf (zoals die vroeger een ijsje was).
- Ernstige huidproblemen proberen niet alleen op te lossen of op advies van vriendinnen. De huid is de stem van ons lichaam. Veranderingen in haar toestand duiden op veranderingen in de toestand van alle organen. Daarom moet u een specialist raadplegen met een verhoogd droog- of vetgehalte, aanhoudende acne, frequente allergieverschijnselen of het optreden van pigmentvlekken. Alles wat je van streek maakt als je in de spiegel kijkt, kan een teken zijn van ernstige gezondheidsproblemen.
Denk niet dat anti-aging huidverzorging alleen het gebruik van dure cosmetica tegen veroudering omvat. Welke magische kracht de geadverteerde crème ook niet bezit, haar actie is impotent zonder alle zorgregels na te leven.