1. Meer of minder nauwkeurig weg te trekken. Als je begrijpt dat je je buurman niet kunt helpen, raak dan gewoon betrokken in een onaangename situatie. Echter, terwijl je je nog steeds ongemakkelijk voelt.
2. Om niet volledig schade te berokkenen, moeten noch hij noch hijzelf halsoverkop in redding snellen, zoals in het water springen bij het geroep van een zinkende persoon, zonder na te denken of ze zelf wel kunnen zwemmen. Het is mogelijk dat een wonderbaarlijke kracht u beiden zal brengen, maar het kan gebeuren dat u beiden verdrinkt.
3. Denk na over hoe je het voor de patiënt gemakkelijker kunt maken. Leg hem uit dat je geen goochelaar bent, maar alleen leert - en beloof hem niet te redden, maar geef uitdrukking aan je visie op het probleem - misschien, help. En breng een psychotherapeutische sessie met hem door. Amateur, natuurlijk, van het woord liefde. Immers, iemand die je niet leuk vindt, zal waarschijnlijk niet echt voordelen opleveren.
Workshop van de eerste fee. Het troosten van een persoon is niet zo moeilijk. Hiervoor hebt u nodig: aandachtig en gevoelig luisteren. Om uit te praten, roep het uit naar iemand die vertrouwen wekt - dit alleen al brengt verlichting. "Patiënt" kan in de loop van zijn verhaal zelf begrijpen wat hij nodig heeft. Laat de lijder weten dat hij niet alleen is in deze wereld. Geef voorbeelden van hoe dit met je vrienden is gebeurd, of nog beter: hoe je ooit zelf een vergelijkbaar probleem hebt aangepakt. "Sad Pierrot" stort zich meestal op de onverdraaglijkheid van het huidige moment: het lijkt erop dat het leven in het algemeen faalde en niets op voorhand schijnt. Om zijn buurman te helpen, is het de moeite waard hem te herinneren aan vroegere fortuinen - "Ik zou het dan, vergeet het niet! En dan zal alles blijken, dit is gewoon niet de meest succesvolle band. " Ten slotte, concentreer je niet op lijden, maar op specifieke punten van het "programma om de crisis te overwinnen". Echte acties zijn ontnuchterend. Als de gesprekspartner een bestelling met gevoel voor humor heeft, kun je hem 'lachen' regelen.
Om te helpen een grappige kant in de situatie te vinden, om het "liquidatie" tot het punt van absurditeit te brengen. Immers, een persoon die kan lachen om hun moeilijkheden, begint ze al te overwinnen.
Genezer, genas zichzelf. Om jezelf en jezelf helemaal niet te schaden, richt je een aantal van je nuttige psychoanalyse op jezelf. Waarom wil je meestal anderen helpen? Van zelfbewustheid: goed voelen is heel prettig; mensen helpen, zul je je eigen gevoel van eigenwaarde verhogen.
Om te kalmeren: wanneer de beste, en naast iemand slecht en zwaar, voel je je ongemakkelijk. Uit het gevoel van dankbaarheid: velen hebben zich van een of ander probleem ontdaan en hebben zich gewijd aan het helpen van de broeders in het vorige ongeluk. Van de wens om ervaring te delen: je weet iets - en het is noodzakelijk voor iemand anders. Het blijft om jezelf te realiseren en de hoeveelheid goeds in de wereld te vergroten. Om je naaste effectief te helpen, behandel zijn verdriet niet met geduld: ze zeggen, al je moeilijkheden zijn stom. Haast je niet met overhaaste conclusies en advies. "Ik zal andermans problemen met mijn handen vernietigen" is geen bijzonder effectief principe.