Roken is de praktijk van het verbranden van gedroogde tabaksbladeren en het inademen van de rook. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie roken ongeveer een derde van de gehele mannelijke bevolking van de planeet mensen. Daarnaast worden alle niet-rokers blootgesteld aan tweedehands rook uit de uitgeademde lucht door een andere persoon. Maar de meeste mensen gebruiken tabak in de vorm van sigaretten.
Velen schaden dit om verschillende redenen: sommige zijn voor de lol, terwijl anderen denken dat het er cool uitziet. In de regel begint iemand te roken tijdens de adolescentie vanwege de invloed van andere personen (familieleden of vrienden). Na verloop van tijd wordt een favoriete hobby echter een gewoonte. Bewust of onbewust raken mensen gewend aan roken.
Schadelijke effecten van sigaretten
Tabak bevat chemicaliën zoals nicotine en cyanide, die in grote doses dodelijk zijn. Nicotine is een alkaloïde die in sommige geneesmiddelen wordt gebruikt. Hoewel iedereen weet dat roken ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken, kunnen mensen de 'schadelijke zaak' die te wijten is aan verslaving niet opgeven, zoals heroïne en andere verdovende middelen. De onderzoekers ontdekten dat nicotine een krachtige invloed uitoefent op de activiteit van het menselijk brein. Het lichaam en de geest raken eraan gewend.
Vanwege de onvermijdelijkheid van schadelijke gevolgen, zijn overheden van veel landen al lang met educatieve programma's begonnen om roken op openbare plaatsen te verbieden. Desondanks moet eraan worden herinnerd dat "tabaksslang" verschillende negatieve effecten op het menselijk lichaam heeft.
Hartziekten en beroerte: elke keer dat iemand rookt, neemt zijn / haar hart tijdelijk toe door rook, die een mengsel van koolmonoxide en nicotine bevat. Dit leidt tot stress van de bloedvaten en verhoogt de bloeddruk. Roken veroorzaakt ook de afzetting van vet in de vaten en vernauwt ze, waardoor een hartaanval en beroerte ontstaat. Er zijn ook gevallen van verlamming van de handen en voeten als gevolg van een afname van de bloedtoevoer en een gebrek aan zuurstof in sommige delen van het lichaam. Ongeveer 30% van de sterfgevallen als gevolg van hartaandoeningen worden veroorzaakt door roken.
Emfyseem: roken is een van de hoofdoorzaken van emfyseem. Met andere woorden, het is een chronische ziekte die wordt veroorzaakt door schade en vernietiging van de wanden van de longblaasjes (kleine luchtzakjes) in de longen. Sigarettenrook verhoogt de productie van stoffen die de elasticiteit van de longen verminderen, wat leidt tot een algemene afname van het vermogen om zuurstof in te ademen en koolstofdioxide uit te ademen. Ongeveer 80-90% van de gevallen van longemfyseem wordt veroorzaakt door roken. Patiënten met emfyseem hebben last van kortademigheid.
Kanker: roken kan verschillende soorten kanker veroorzaken, waaronder longen, keel, maag en blaaskanker. Over het algemeen treedt 87% van de gevallen van deze ziekte op vanwege de hars (dikke kleverige substantie) in tabaksrook. Tegelijkertijd ontdekten Amerikaanse wetenschappers dat rokende mannen 10 keer meer kans hebben om longkanker te krijgen dan de gehele niet-rokende mannelijke generatie.
Maagzuur en maagzweer. In dit geval beïnvloedt roken de hele spijsvertering van het lichaam en leidt het tot brandend maagzuur. Het verzwakt ook de onderste slokdarmsfincter (NPS) en maakt de introductie van zure maagsappen in de slokdarm mogelijk, wat op zijn beurt zuurbranden veroorzaakt. Roken verhoogt ook de waarschijnlijkheid van infectie van het maagslijmvlies en leidt tot overmatige afscheiding van maagzuur. Daarom worden gevallen van een maagzweer in de regel waargenomen bij rokers.
Passief roken. Volgens wereldstudies lopen vrouwen die in de kindertijd of adolescentie aan passief roken worden blootgesteld, een hoog risico op onvruchtbaarheid. Veel deskundigen suggereren dat ze vaker een miskraam krijgen dan andere moeders die niet zijn blootgesteld aan tabak.
Samenvattend moet worden opgemerkt dat roken voornamelijk alle menselijke organen aantast en het immuunsysteem van het lichaam onderdrukt. De verslaving leidt ook tot veroudering van de huid (door gebrek aan zuurstof), het creëren van een slechte adem en geelverkleuring van de tanden. Mensen die roken zijn meer vatbaar voor bronchitis, longontsteking en andere luchtwegaandoeningen. Mannen, zoals vrouwen, hebben te maken met vruchtbaarheidsproblemen door roken, wat kan leiden tot verstoring van de groei van de baby in de baarmoeder. Laten we echter een aantal maatregelen nemen om uit een slechte gewoonte te lijken en een gezonde levensstijl te starten.