Er zijn veel van dergelijke redenen: misselijkheid - toxicose bij zwangere vrouwen, obstipatie, duizeligheid en zwakte, zwelling van de benen. Dan wordt de vrouw prikkelbaar, overdreven emotioneel en gevoelig. Meestal, samen met zwangerschap in het leven van een vrouw, lijken deze problemen de vreugde van het verwachten van de baby te vertroebelen. Maar het meest onaangename, pijnlijke en intieme probleem is constipatie, dus laten we het hebben over hoe we constipatie tijdens de zwangerschap kunnen behandelen.
Vanwege het feit dat tijdens de zwangerschap de vrouw de hele hormonale achtergrond verandert en er veranderingen zijn in de functies van de maag, begint constipatie. Veel toekomstige moeders proberen om te gaan met deze onbalans van de darmen zelf. We mogen niet vergeten dat "tighten" met de oplossing van het probleem het niet waard is, dus de moeilijke reiniging van de darm kan storingen in het lichaam veroorzaken. Alle overtredingen in het lichaam van een zwangere vrouw handelen gelijkelijk op haar en op de baby. Het is noodzakelijk om naar de dokter te gaan en meer te weten te komen over de geneesmiddelen die zijn toegestaan voor het nemen van medicijnen, omdat zelfmedicatie kan resulteren in onaangename gevolgen en complicaties.
Waarom komt constipatie voor? Deze ziekte is een mislukking in het werk van de darm, wat meestal het ledigen gedurende twee dagen vertraagt. Natuurlijk, bij verschillende mensen, kan de structuur van het organisme en sommige ziekten zich anders manifesteren. Om te bepalen of je echt bent begonnen met constipatie, moet je aandacht besteden aan het type en de hoeveelheid uitwerpselen, zul je onmiddellijk begrijpen. Er kan een gevoel van onvolledigheid van het proces zijn en het is onmogelijk om het voort te zetten. Er zijn twee soorten verstoringen van de stoel: chronisch en acuut. Chronische constipatie ontstaat vanwege de ongunstige invloed van omgevingsfactoren op een vrouw en duurt een lange periode van tijd. Maar in dit geval is het noodzakelijk om naar een dokter te gaan en medicijnen te nemen. Een acute soort wordt gevormd vanwege een verscheidenheid aan redenen die stress kunnen zijn, klimaatverandering, veranderingen in het gebruikelijke voedselmenu en het onvermogen om de vrouwenkamer naar believen te bezoeken. Deze verergering is tijdelijk en kan plaatsvinden als u terugkeert naar uw gewone manier van leven. Stel uw gezondheid of de gezondheid van uw ongeboren kind niet in gevaar, want tijdens de zwangerschap wordt het lichaam overbelast door voor u en uw baby te werken. Als je plotseling merkt dat er een gevoel van zwaarte van de maag is, een constant opgeblazen gevoel, een onaangename nasmaak in de mondholte, kan men aannemen dat je aan chronische constipatie bent begonnen.
Er zijn verschillende factoren die de stabiele werking van de darm en maag sterk beïnvloeden: een element van progesteron, dat nodig is voor de normale loop van de zwangerschap, maar het ontspant de spieren van de organen, inclusief de darmen, dus uiteindelijk wordt de darm te zacht, wat interfereert met een normaal metabolisme voedselmassa's. De ontvankelijkheid van de darmzenuwen voor de werking van verschillende stimulerende middelen is sterk verminderd, het lichaam handelt op deze manier om de toename van de baarmoedertint te beperken. Een andere factor is de baarmoeder, die in volume toeneemt en de darmfunctie verstoort in verband met het knijpen. Als u maagaandoeningen heeft of pillen gebruikt die ijzer bevatten, kunnen deze dingen katalysators van constipatie worden.
Wat kan worden gedaan in het geval van obstipatie en hoe behandel je constipatie tijdens de zwangerschap? Om te beginnen raden we aan dat u uw dieet verandert en een "zachte" voeding volgt, die nuttige elementen bevat voor het normaliseren van het werk van de darmen en de maag. Neem het voedsel beter in kleine porties, maar vaak, overbelast u uw maag niet, omdat deze extra belasting uw constipatie verder kan verergeren. Eet meer verse groenten en fruit, neem geen voedsel dat gassen kan veroorzaken, omdat gassen het alleen moeilijk maken om de maag leeg te maken. Je kunt kokend water over gedroogd fruit gieten en deze bouillon gebruiken als voedsel, het stabiliseert het werk van de darmen. Vervang gewoon wit brood door zemelenbrood, het wordt beschouwd als een dieetproduct en daarom verbetert het de werking van de maag. Gebruik vaak plantaardige oliën in voedsel, ze helpen bij oplossen van bijtende zuren die zich vormen in de darm en de maag. Ook adviseren wij u om zure melkproducten te eten, ze houden de maag- en darmflora in een stabiele toestand en bevorderen de verwijdering van gifstoffen. En, natuurlijk, drink meer vloeistof. Het is noodzakelijk om koolzuurhoudende dranken te vergeten, het is nuttiger om puur mineraalwater of natuurlijk sap (zonder zuren) te gebruiken. Van alle mogelijke geneesmiddelen, raden we aan actieve kool te nemen, het helpt voedsel te verteren en absorbeert alle schadelijke stoffen, en in apotheken kun je een verzameling kruiden kopen van constipatie, die met kokend water moet worden gegoten en erop staat.
Het moet voorbereid zijn op het feit dat al uw pogingen niet succesvol zijn, in welk geval u een arts moet bezoeken. U moet de dokter vertellen wat en hoe vaak u eet, wat u maagziektes en -complicaties heeft, om approximatieve voorwaarden voor het begin van constipatie te noemen, om duidelijk de vragen van een specialist te beantwoorden voor de meest effectieve selectie van de behandeling. Na alle noodzakelijke tests te hebben uitgevoerd, kan de specialist u een behandeling voorschrijven die noodzakelijk speciale oefeningen voor zwangere vrouwen omvat, evenals een voedingscomplex om de werking van de darm te verbeteren. In sommige ernstige gevallen krijgt u een pil voorgeschreven. Deze geneesmiddelen kunnen echter niet worden misbruikt, omdat dit in de toekomst van invloed kan zijn op uw baby.
Maak je geen zorgen en wees niet nerveus vanwege de complicaties veroorzaakt door obstipatie. Het zenuwstelsel van een zwangere vrouw is in deze periode erg zwak, daarom worden al uw emoties rechtstreeks op het kind weerspiegeld. Het is noodzakelijk om verzachtende afkooksels te nemen, maar het is in de eerste plaats noodzakelijk om zeker te zijn van de mogelijkheid om deze bouillons door zwangere vrouwen te gebruiken.
Zorg goed voor jezelf en je baby, bega geen onbezonnen handelingen die je kwaad kunnen doen en je nerveus maken, en tast ook de kruimels in je aan.