Voor vrouwen in zulke exotische landen als Egypte, Jordanië, India, Marokko, Saoedi-Arabië, enzovoort, is de fysieke conditie van het lichaam een zeer belangrijke prioriteit. Voorbereiding op de bevalling, zo'n onderwerp neemt een serieuzere plaats in dan die van westerse vrouwen. Misschien is het zo dat vrouwen in het oosten vaker baren. Het is de moeite waard aandacht te schenken aan het feit dat het lichaam van Oosterse vrouwen ook sterker en duurzamer is. Maar waarom?
Overweeg een richting als buikdansen, wat een traditionele kunstvorm is voor vrouwen in het Oosten. Westerlingen geloven ten onrechte dat ze zich bezighouden met een soort van dans als buikdansen alleen voor de lol, of het is gewoon een hobby. Ook geloven velen dat buikdansen een klassieke dans van de echtgenote is voor de echtgenoot, oorspronkelijk gecreëerd als een hobby en een verleiding. Natuurlijk, als je naar één kant kijkt, ja, dan is alles absoluut waar. Maar dit is geen volledig kenmerk van dit soort kunst. Het feit is dat buikdansen of buikdansen naast al het andere is en speciale gymnastiek voor toekomstige vrouwen met een goed karakter. De wortels van deze richting gaan zo diep dat velen zich het echte doel niet meer herinneren.
In het proces van de dans komt alle fysieke belasting van de spieren geleidelijk aan, terwijl die spieren die prioriteit hebben tijdens de bevalling betrokken zijn. Dit is misschien een van de weinige fysieke richtingen, die wordt beperkt door plotselinge schokken. Buikdansen omvat een reeks specifieke oefeningen die gericht zijn op het werken met de spieren van de benen, dijen en natuurlijk de maag. En het is de moeite waard hieraan toe te voegen dat al dergelijke fysieke oefeningen in gebruik zijn voor aanstaande moeders die al in de positie zijn. Bovendien zijn al deze fysieke oefeningen tot de meeste geslachten gebruikt. Vrouwen die zich hebben verplicht tot dergelijke kunst, op het moment van de zwangerschap, verminderen het risico op hypoxie - een gebrek aan zuurstof bij kinderen. Omdat de placenta constant in beweging is, volgt hieruit dat hij sneller groeit en het kind van de nodige hoeveelheid zuurstof voorziet, evenals voeding.
Bij de geboorte zijn vooral spieren zoals de spieren van de pers en de spieren van het kleine bekken hierbij betrokken. Op het moment van de dans zijn alle gegeven spieren betrokken en als je de controle en hun beheersing onder de knie hebt, zul je ook leren om ze te ontspannen. Dit kan je veel helpen bij de bevalling. Het is een feit dat er in het lichaam zo'n stof is als endorfine - dit is een natuurlijke verdoving. En het wordt geproduceerd door alleen ontspanning.
Let ook op de spieren van het perineum, waarvan de ontwikkeling ook erg belangrijk is. Het feit is dat op het moment van de geboorte, het kruis van negen vrouwen op tien is gescheurd. En dit is alles omdat velen niet eens weten dat perineale spieren zo'n belangrijke rol spelen. En een vrouw die haar hele leven in sport heeft gezeten, kan ook niet vermoeden hoe serieus het is om zo'n vraag te benaderen. En om te helpen de spieren van het perineum flexibel te maken en ze elasticiteit te geven, kan ze buikdansen.
Het is ook vermeldenswaard dat tijdens het generieke proces ook een zeer grote invloed op de voeten is. Het is niet zo eenvoudig om gevechten te overwinnen, waardoor een aantal parturià «le vrouwen, na de geboorte, problemen hebben met spataderen. In dit verband wordt zwangere vrouwen aangeraden om te wandelen om hun benen in beweging te houden. Maar in de regel wandelende banden, maar zover als buikdansen voor zwangere vrouwen, is hier alles andersom.
Het is bekend dat Arabische muziek een positieve invloed heeft op vrouwen, en ook helpt bij een positieve mentale toestand, rust. Precies wat er nodig is voor de geboorte van toekomstige moeders.
De positieve lading van emoties tijdens de zwangerschap is erg belangrijk, en met de hulp van buikdansen, zul je niet alleen jezelf in de juiste fysieke vorm brengen, maar ook zorgen voor je morele status.
Gedurende zo'n lange periode, als negen maanden, rekening houdend met de verandering in het lichaam van een vrouw, valt er een grote last op de rug, op de ruggengraat. Op het moment van buikdansen zijn dergelijke spieren ook betrokken en versterkt.
En, natuurlijk, voor toekomstige moeders, is een van de feitelijke redenen waarom het de moeite waard is om dit soort dans te doen, het behouden en stimuleren van de schoonheid van je figuur.