Massage voor het verwijderen van cellulitis met een blik wordt vacuüm genoemd. Dit is de meest effectieve manier om cellulitis te bestrijden, het is een constante en trouwe partner geworden voor veel vrouwen over de hele wereld. Met behulp van vacuümmassage kan de bloedcirculatie worden verbeterd, zoals een massage die de circulatie van vloeistof tussen de weefsels onder de huid positief beïnvloedt en ten derde zorgt het voor een uniforme lymfe en bloedcirculatie.
Anti-cellulitis massage door banken
Zo'n massage kan worden gedaan in schoonheidssalons of zelfstandig thuis. Hiervoor moet je weten hoe je anti-cellulitis massage door banken goed kunt doen. Voor massage worden potten van polymeerglas of vacuümbussen van siliconen gebruikt. Je kunt ook niet-elektrische potten gebruiken, maar een elektrische vacuümmassageapparaat. Dit alles kan worden gekocht in een gewone apotheek. Soms worden deze banken anti-cellulitis genoemd. Als het gaat om gemak, dan is het beter om siliconen potten te gebruiken of gemaakt van elastisch plastic. Om een vacuüm te creëren met dergelijke banken, volstaat het om de pot te persen voordat deze op het lichaam wordt geplaatst. Banken moeten op problematische plaatsen worden geplaatst, in de regel zijn dit billen en heupen.
Banken moeten langs het lichaam worden bewogen in cirkelvormige, zigzag- en rechtlijnige bewegingen. Als een dergelijke massage op de heupen wordt gedaan, moet deze strikt van onderaf worden uitgevoerd en niet omgekeerd. Dus, eerst wordt het blik boven de patella geplaatst en dan in de richting van de billen geplaatst, het moet langzaam en voorzichtig worden gedaan. Er moet aan worden herinnerd dat massage op de heup alleen van buitenaf kan worden gedaan. Als u zich niet aan deze regel houdt, kunt u de lymfeklieren beschadigen die zich aan de binnenkant bevinden.
Nadat de bank naar de billen is gebracht, moet je hem afscheuren en opnieuw beginnen. Wanneer u langs de heup rijdt, kunt u niet alleen directe bewegingen uitvoeren, maar ook zwaaien of zigzaggen. Dergelijke bewegingen moeten alleen in de richting van beneden naar boven worden gedaan. Op de gluteale spier zelf kunnen de bewegingen al cirkelvormig zijn, niet alleen golvend.
Om kneuzingen en kneuzingen door de vacuümmassage te voorkomen, moet u speciale massagegels of essentiële oliën gebruiken, dit kan een anti-cellulite effect hebben. Het gebruik van gels en oliën verbetert ook het massage-effect. De essentiële oliën die in cellulitis worden getoond, zijn lavendelolie, patchoeli, jeneverbes, zoete sinaasappel, mandarijn, ylang-ylang en greyfruit. Oliën moeten eerst worden verdund met een cosmetische olie, bijvoorbeeld druiven, olijfolie, enz. Essentiële oliën hebben een voordeel ten opzichte van crèmes met anti-cellulitiswerking. Crème wordt goed door de huid opgenomen, maar olie op het oppervlak laat de bank over de huid glijden, wat betekent dat er geen kneuzingen of blauwe plekken op het lichaam zijn.
Gewoonlijk duurt de loop van de massage tegen cellulitis ongeveer een of twee maanden. Massage uitvoeren door banken in deze periode is elke dag of om de dag. Voor de massage wordt het aanbevolen om te douchen en de huid te reinigen, maar in geen geval niet uit te stomen, omdat een vacuümmassage, als mechanische actie, de haarvaten kan beschadigen.
Contra
De belangrijkste contra-indicatie is zwangerschap. Bovendien kunt u geen vacuümmassage uitvoeren met een verhoogde huidgevoeligheid, geïrriteerdheid van de huid, de aanwezigheid van tumoren van welke aard dan ook, ook met spataderen, ziekten van bloedvaten en bloed. In het bijzijn van de bovengenoemde ziekten, zal massage met blikjes niet alleen cellulitis niet verlichten, maar, integendeel, de situatie verergeren.
Als de massage wordt uitgevoerd met scherpe en snelle bewegingen, dan is er een groot risico op kneuzingen of zelfs het verbreken van de lymfestroom. Het type dijen en billen in dit geval zal verre van ideaal zijn, en hoogstwaarschijnlijk zal het nodig zijn om de dokter te helpen. Om dezelfde reden kan massage niet worden gedaan onder de patella.
Masseer ook niet zonder crèmes en gels en stoom niet uit voordat je de massage inademt, om de vaten niet te beschadigen, vooral als er striae en ander letsel op het lichaam is. Maar na de massage wordt het voedende masker sterk aanbevolen.