In het leven van een allergeen zijn er veel beperkingen - en daar kan niets aan gedaan worden. Maar verveel je niet! Als u op het juiste moment preventieve maatregelen neemt, kunt u uzelf waarschuwen voor onplezierige manifestaties van een allergische reactie.
Je kunt nu niet naar artsen gaan, maar je moet minstens één keer per jaar een volledig medisch onderzoek ondergaan. Onthoud dat allergie een reactie is van immuniteit en dat alle ziekten die je niet hebt genezen, door ichorische ziekten worden verminderd, wat betekent dat je lichaam normaal niet kan worden beschermd en met welke infectie dan ook kan worden bestreden, zo komt het in een gevecht met wat het denkt dat gevaarlijk is voor jou . Als u over het algemeen allergisch bent, moet u uw gezondheid zorgvuldig controleren. Daarom moet u alle regels volgen die u hieronder zult vinden.
Regel nummer 1
Als je last hebt van hooikoorts, een reactie op het stuifmeel, die bloeit, dan van lente tot herfst, wanneer er een verslechtering is, probeer dan niet om naar de gevarenzone te gaan, laat het staan. Heb je echter niet zo'n mogelijkheid, ga dan naar parken, bossen en weilanden. Natuurlijk is dit vrij moeilijk, maar van picknicks en ontwijkingen tot de natuur moet je opgeven totdat je allergieën hebt genezen, maar op zee en in de bergen moet je minstens een keer per jaar gaan.
Regel # 2
Volgens de resultaten van het onderzoek kunnen mensen die allergisch zijn voor haar van huisdieren in het appartement alleen kale katten houden - sfinxen en stekelige egeltjes. Volgens statistieken worden allergieën meestal veroorzaakt door katten, de tweede plaats op deze lijst wordt ingenomen door cavia's en de derde is honden en hamsters. Ook voor potentiële allergieën zijn gevaarlijke veren van vogels, vooral papegaaien, en dit is niet de meest aangename lijst, maar een voer voor aquariumvissen (gammarus, daphnia). In het algemeen, als een allergie je ervan weerhoudt om een kat te hebben, zou je niet moeten haasten om een hond te beginnen, want al snel kan de reactie zich beginnen te manifesteren. Probeer geen vrienden te bezoeken die een dier of vogel vasthouden. Helaas kan er plotseling een allergische reactie optreden, zelfs op je favoriete kat, die bij je leeft en jaren oud is. Het is jammer, maar je moet afscheid nemen van de kat. Er zijn andere maatregelen, maar niet het feit dat ze voor een lange tijd zullen helpen of in het algemeen zullen helpen - hervestiging van de kat in een andere kamer, baden. Om deze reden worden bijna alle allergieën geweigerd bij het opzetten van huisdieren.
Regel nummer 3
In huisstof, veel mijten, die ook een allergische reactie kunnen veroorzaken. De vysami zou geen eenvoudige stofzuiger moeten gebruiken (tijdens het schoonmaken, het stoot stof of stof uit) of knock-out tapijten. We zullen een wasstofzuiger moeten kopen, tapijten uit het appartement moeten verwijderen en tapijtbedekkingen moeten opgeven. Beter in plaats van hen om op de kleden te zetten, die heel gemakkelijk zijn om te dragen. Krijg kussens en matrassen met synthetische vullers en probeer ze zo vaak mogelijk te wassen. Winterkleren moeten alleen in grote polyethyleen zakken worden bewaard, zodat ze geen stof ophopen. Doe zelf geen natte reiniging, laat uw familieleden het doen. Indien mogelijk, moet u een huishoudelijke airconditioner installeren met een goed filter en een ozonizer in het huis. En opnieuw: probeer geen ramen te openen en hete, droge dagen te laten glijden, want op zulke momenten is de lucht verzadigd met uitlaatgassen en stof.
Regel nummer 4
Ziet uw vensterbank eruit als een serre in het appartement? Als je reageert op stof, moet je je passie voor kamerplanten een beetje verminderen. Je favoriete bloemen kunnen het vocht in het appartement verhogen, en in een dergelijke atmosfeer zijn de stoffige cellen heel goed live en reproduceren ze. Bovendien zijn er op de grond in potten altijd sporeplanten en is ze een zeer sterke mallergen. Het is de moeite waard eraan te denken dat er dergelijke planten zijn die zelf allergieën kunnen veroorzaken, bijvoorbeeld primula, pelargonium en oleander. Als je jezelf geen groene plantages kunt ontzeggen, beperk je dan tot cactussen. Snuif geen mooie bloemen, alsof je het niet wilt, anders kun je niezen in de winkel bij de verkoper.
Regel nummer 5
Haast je niet om nieuwe gerechten te proberen die je niet kent in exotische restaurants, als je in je leven minstens één situatie had waarbij je lichaam geen enkel product wilde nemen. Neem geen risico's! Je spijsverteringsstelsel is niet bekend met de stelen die in het voedsel zitten, dus de reactie is misschien niet hetzelfde als je verwacht. En ook in de schappen van winkels en supermarkten liggen veel exotisch fruit: ananas, papaja, passievrucht, mango, guanabana ... Ze fluisteren: koop mij, probeer mij! Maar laat je niet verleiden, verzamel en passeer! Vergeet ook niet dat het organisme een allergische reactie op het sap kan geven.
Regel nummer 6
Draag geen synthetisch ondergoed als je een gevoelige huid hebt en er zitten altijd wat huiduitslag in. Houd dingen in je kledingkast die alleen van natuurlijke vezels zijn gemaakt: wollen, katoenen en linnen. Je tedere huid moet ademen!
Regel nummer 7
Als u allergisch bent, probeer dan helemaal niet te eten of het gebruik van producten met kleurstoffen en conserveringsmiddelen te modereren. Dergelijke producten zullen u nooit de gezondheid schaden, maar alleen andersom, schade toebrengen en een allergische reactie in een verzwakt organisme veroorzaken. Lees voordat u een product koopt zorgvuldig de etiketten op verpakkingen en etiketten. Koop geen zeer heldere producten met onnatuurlijke kleuren. Vermijd taarten, die ons vanuit de ramen heel mooi aankijken - groene bladeren, rode rozen. Denk er eens over - het is dezelfde kleurstoffen, zij het voedsel! Weigeren en otgazrovok - ze hebben over het algemeen geen natuurlijke - vaste zuren, aroma's, kleurstoffen, die vermenigvuldigd worden met lege calorieën. Het is beter om natuurlijke sappen te drinken, en nog beter - het zal veel nuttiger zijn voor je gezondheid!
Regel nummer 8
Aromatische parfums en conserveermiddelen worden ook aan cosmetica toegevoegd, dus u moet alleen die producten kiezen waarop labels zijn geschreven: "hypoallergeen". Verminder je passie voor parfums, raak niet betrokken bij vernikkelde goedkope sieraden.Zelfs een vernikkeld horloge of een slot op je broek kan allergieën veroorzaken.Houd er rekening mee dat je sieraden moet dragen van zilver, hout, goud en natuursteen.
Regel nr. 9
Probeer geen contact te maken met chemie! Chromium is een zeer sterk allergeen, het zit vervat in de hoofden van wedstrijden. Dus vergeet wedstrijden, gebruik een elektrische aansteker voor een gasfornuis. Er is ook een allergische reactie op latex. Als je na het afwassen of wassen met handschoenen ziet dat de huid van je handen rood is of slecht begint te krabben, stuur dan deze handschoenen in de prullenbak en koop een siliconenversie. Gebruik ook geen condooms die van latex zijn gemaakt. En meer: gebruik wasmiddelen en een beschermende crème die perfect door uw handen worden overgebracht.
Regel nummer 10
Het is een geheim voor veel mensen dat veel medicijnen een allergische reactie veroorzaken. Sommige analgetica, antibiotica, albumine, vitamines, insuline, novocaïne, gamma-globuline kunnen worden opgenomen. Daarom, voordat de arts een medicijn voor u voorschrijft en u begint het in te nemen, vertel de arts dan dat u geen medicijnen gebruikt, of hem in elk geval vertelt wat u allergisch bent. Vergeet niet dat alleen een gekwalificeerde arts medicijnen kan voorschrijven, dus koop zelf geen medicijnen, ook al ziet de advertentie er aantrekkelijk en verleidelijk uit. Do not self-medicate!