Ben je geschrokken van wat de winter doet met je haar? Geen wonder. Koud, zwaar weer doet zijn best, het haar wordt saai, levenloos, droog en broos. Over het algemeen een nachtmerrie. En het lijkt erop dat er niets aan gedaan kan worden, dat het alleen nog moet wachten op de komst van de lente, zijn schaamte verbergen onder de hoed. Zoals, winter is winter. Maar je kunt je haar zelfs midden in de winter gezond en mooi maken! En uit dit artikel zul je leren hoe je de conditie van het haar in 10 dagen kunt verbeteren! Je zult verrast zijn, maar het is echt echt!
Stint niet op een goede borstel.
Dagelijkse kammen en styling kunnen een nadelige invloed hebben op uw haar, waardoor ze hun natuurlijkheid verliezen. Maar hoe zit het met de verhalen van je oma over hoe ze elke ochtend en avond lang haar haar kamde en de schoonheid van hun hele district bewonderde? Ja, sinds de oudheid was regelmatig haarkammen de belangrijkste therapie. Maar hoe vroeger het haar "jeukte"? Geen plastic massageborstels, maar kammen gemaakt van natuurlijk hout! Moderne kamfabrikanten hebben de voordelen van dit natuurlijke materiaal gerealiseerd. Nu kun je in elke winkel een massage of een kam van een boom kopen. Ze kosten iets meer dan plastic analogen, maar geloof me, dit is het niet waard om te besparen. Een houten borstel is een energiemassage voor de hoofdhuid. Het verdeelt het natuurlijke smeermiddel over de gehele lengte van het haar, waardoor het meer glimmend en beschermd wordt. Massage stimuleert de haargroei.
Overdrijf het niet met een haardroger.
Drogen van haar is elke keer stress voor hen. Vooral oude haardrogers, waar de toevoer van warme of koude lucht niet geregeld is. Probeer te doen zonder een föhn, waar mogelijk. Maar als je echt niet zonder kunt, droog je haar dan in ieder geval met koele lucht om overmatig drogen te voorkomen. Of droog het niet tot het einde. Laat ze "reiken" bij een natuurlijke kamertemperatuur. Geloof me, je haar zal je erg dankbaar zijn.
Probeer een koude spoeling (als je de moed hebt!).
Haar spoelen met koud water bedekt de cuticula, waardoor het haar glad en glanzend wordt. Het werkt "afvlakkingseffect" - het haar wordt verrassend gehoorzaam. Ze passen gemakkelijk, verkruimelen niet in verschillende richtingen, ondergaan geen elektrificatie. Daarnaast hardt de hoofdhuid uit, word je beter bestand tegen verkoudheden. Contrast spoeltonen, geeft kracht en tilt de stemming op.
Gebruik shampoos op een natuurlijke basis.
Alcohol, vervuiling en vochtigheid - dit alles berooft uw haar. Een ander probleem voor hen zijn synthetische wasmiddelen. Ondanks de reclame, waarin bijna alle shampoos "zijn verrijkt met natuurlijke ingrediënten, bevatten extracten van kruiden, bloemen en fruit", is niet elke shampoo nuttig voor haar. Meestal worden in plaats van natuurlijke componenten in shampoos synthetische "identieke als natuurlijke" additieven toegevoegd. Ze zijn niet alleen niet nuttig, maar ook schadelijk voor het haar en het lichaam als geheel. Bekijk de samenstelling van de shampoo, bestudeer zorgvuldig het etiket en vertrouw de advertentie niet. Een paar "extra" minuten besteed aan het zoeken naar een echt natuurlijke en kwalitatieve shampoo, zal niet overbodig zijn voor je haar.
Maak je eigen maskers.
Giet een kleine hoeveelheid olijfolie op de palm van je hand en wrijf het in je haar. Als je een droge hoofdhuid hebt, wrijf er dan een beetje olie in. Als je olieachtig haar hebt, smeer ze dan in met olie ongeveer 3 centimeter van de wortels. Wikkel vervolgens uw hoofd met een warme handdoek en spoel na een uur. Je kunt zelfs met olie slapen om je haar goed te laten weken. Maar zorg er wel voor dat je de handdoek goed genoeg omwikkelt om het kussen niet met olie te bevuilen. Na zulke maskers zal je haar zeer snel zacht en glanzend worden.
Doe een knipbeurt.
Dit is natuurlijk niet altijd gemakkelijk - regelmatig kapsels maken in ons harde leven. Maar het is alleen nodig voor je haar! Dit is een directe manier om je haar er gezond uit te laten zien. Veel eerder dan proberen om de conditie van het haar in 10 dagen te verbeteren. Probeer kapsels op een meer regelmatige basis te doen, dat wil zeggen, minstens elke 3 maanden. Je vergeet gespleten haarpunten, over breekbaarheid en levenloos haar. Bovendien verwijdert het lichaam, samen met geschoren haar, negatieve energie, wat door veel onderzoeken wordt bevestigd.
Was je hoofd niet te vaak!
Hoewel velen van ons elke dag proberen ons haar te wassen, zeggen experts dat het meerdere keren per week wassen van je haar voldoende is. Een speciale shampoo helpt de glans van het haar te behouden. Als je haar gevoelig is voor vet, zorg er dan voor dat je niet te veel airconditioning gebruikt. En onthoud dat bij veelvuldig wassen de hoofdhuid zijn beschermende laag verliest. Ze wordt gevoeliger, vaker blootgesteld aan irritaties en allergieën. Je zult het niet geloven, maar met veelvuldig wassen stijgt de hoeveelheid roos! Je hebt een kwaliteitshampoo nodig die Pro-keratine en ceramiden bevat om je haar te voeden en een gezonde glans te geven.
Gebruik zo vaak mogelijk airconditioner.
De conditioner is oorspronkelijk gemaakt als een manier om droog haar te "temmen", gevoelig voor klitten. Het is niet nodig om het voortdurend te gebruiken en voor iedereen die niet lui is. Hij maakt het kammen zeker gemakkelijker. Maar tegelijkertijd zorgt de conditioner ervoor dat het haar aanzienlijk wordt geheld, waardoor ze vetter worden. Als je airconditioning gebruikt, dan is dat van goede kwaliteit. Je moet uitvluchten, omdat de echte "nuttige" airconditioning niet goedkoop is.
Houd u aan een gebalanceerd dieet.
Wat je eet beïnvloedt de algehele gezondheid van je haar. Als je met dun, zeldzaam haar bent geboren, zullen ze nooit meer dik en "dik" zijn. Dit is jouw aard. Maar voedingsdeskundigen zeggen dat een uitgebalanceerd dieet je zal helpen het verschil te voelen. Pas op voor voedingssupplementen die beloven het haar te "verdikken" of hun groei te versnellen. Probeer de voedingsstoffen te krijgen die je haar nodig heeft van voedsel. Bijvoorbeeld van zalmvlees (omega-3-vetzuren voor gezond glanzend haar), van gevogelte, vis, eieren en kaas (een onmisbaar eiwit voor haargroei). En vermijd een caloriearm dieet. Het ontbreekt vaak aan enkele van de belangrijkste voedingsstoffen voor gezond haar, waaronder omega-3-vetzuren, zink en vitamine A.