Psychologen merkten op dat afscheid nemen met een geliefde, en nog meer een scheiding, altijd pijnlijk verloopt. Vooral voor vrouwen. Je geeft jezelf de schuld dat je een relatie niet kunt redden, omdat je je zorgen moet maken om je kind. Je kunt uit deze situatie komen met een psychologisch trauma, of je kunt - spiritueel gerijpt en versterkt worden. Hoe de oude liefde te vergeten en het afscheid te overleven, hangt alleen van ons af.
Pas goed op jezelf
Het allereerste advies is om je te concentreren op je werk. Als je onlangs hebt nagedacht over het veranderen van het beroep, dan is het tijd om het van dichtbij te doen. Regel zo min mogelijk "zelfonderzoeksessies". Ga weg van zware gedachten en vergeet de scheiding die je niet zult slagen. Maar om onplezierige gedachten tot een minimum te beperken - vrij binnen de krachten. Vraag om hulp van familieleden, zelfs als trots niet helpt. Familieleden en echte vrienden weten dat je tijdens deze periode heel moeilijk bent, verberg je emoties niet. Bezoek je vaak, nodig gasten uit voor jezelf. Zelfs als je het niet echt wilt, prettige, onopvallende, zoete communicatie - zal je zeker goed doen. Zorg voor gezondheid, zowel spiritueel als fysiek. Veel zorgen en huishoudelijke problemen gaven niet de gelegenheid om op het uiterlijk te letten? Nu is het tijd! Kom op!
Laat herinneringen achter
Herinneringen aan dating, een eerste date, kussen, gezamenlijke trips - dit is wat vrouwen vaak na de scheiding leven. Vreugde die ze niet brengen, alleen een gevoel van verlies en onrecht. Zullen herinneringen aan vroegere relaties oude liefde vergeten? Dus, laat de herinneringen je ziel niet houden. Verlaat het verleden in het verleden. Denk eraan: morele zelfmarteling bracht nooit iemand ten goede, nooit, en bracht niemand tot verlichting. Probeer ook niet in problemen te duiken en niet geïnteresseerd te zijn in het persoonlijke leven van de ex-man. Eens en voor altijd, sluit deze pagina van je leven!
Wensen realiseren
De beste manier om een gebroken hart te helen en een echtscheiding te overleven, is niet om stil te staan bij wat er is gebeurd en om te blijven leven. Het gebeurt vaak dat het gezinsleven geen tijd laat voor interessante activiteiten, nu kun je het bijbenen. Probeer de nieuwe situatie positief te evalueren. Denk aan het feit dat je de tijd en de gelegenheid hebt om aloude verlangens te realiseren zonder na te denken over hoe de ex-man het nu zal nemen. Het overleven van een scheiding zal helpen bij het vrijgeven van je dromen - een zeereis, een reis. Echtscheiding is onaangenaam, maar dit is geen doodvonnis, het is eerder een tegoedbon voor een nieuw leven!
Wat te zeggen tegen een kind
Je pauze is niet alleen je emoties. Het is moeilijk voor echtscheiding en kinderen. De taak van de ouders is om het kind goed uit te leggen waarom papa en mama niet samenwonen en scheiden. Het is beter als iedereen aan dit gesprek deelneemt: jij, de man en het kind. Verzeker het kind dat het vertrek van de vader niets te maken heeft met het gedrag van de baby (vaak beschuldigen de kinderen zichzelf ervan de ouders te hebben gebroken), niets in uw relatie zal veranderen. Probeer in eerste instantie ervoor te zorgen dat de vader het kind vaak bezoekt.
Nieuwe relaties
Na de scheiding hebben veel vrouwen geen haast om nieuwe relaties op te bouwen. Ze zijn bang voor de herhaling van de situatie van afscheid. En toch zou je de mannelijke samenleving niet moeten vermijden. Wat je ook zegt, we voelen ons echt vrouwelijk, alleen omringd door mannen. Vergeet niet om rond te kijken - liefde kan onverwachts komen!
Zie de scheiding als het begin van een nieuw leven, waarin je zeker gelukkig zult zijn! Het is tenminste de moeite waard om een moeilijke situatie waar te nemen, als je van plan bent om voor altijd de oude liefde en echtscheiding te vergeten. Wanhoop en depressie helpen je op geen enkele manier. Maar de overtuiging dat alles zal verbeteren en het leven beter zal zijn, zal helpen om nog een stap hoger te komen.