Mannen - ze zijn niet zoals wij. Ze denken anders, doen de dingen anders en natuurlijk op een andere manier. En ze worden ook op een andere manier dun: met behulp van inktvis met bier en vlees in het Frans. Maar ze willen slanker worden en daarom zijn ze soms serieus in de lucht. En in de tussentijd, om je geliefde te helpen een hak van een dozijn kilo's te verliezen, kan het alleen maar een geliefde vrouw zijn!
Om te beginnen, laten we uitleggen waarom het kwam met het idee dat de beste manier om af te vallen voor een man een vrouw is. Er zijn drie manieren waarop een actieve persoon een persoon van de juiste seks neemt. Het gaat over seks, sport en koken. Maar we zullen van veraf beginnen.
Waarom is hij een bal?
Waarom ziet onze man eruit als een bal? Waarom hangt hij of steekt hij de buik naar voren uit, en staat de borst al in je beha? In zijn hemd begon je niet alleen te zinken, maar ook somber te verdwijnen, zoals in een verpleegkledij. Na 15 minuten seks begon hij moe te worden en de hele dag over eten te praten. Voor jou is een dikke man wiens extra gewicht niet altijd zijn schuld is. Dit werd beïnvloed door de volgende factoren:
- Genetica, die door zijn ouders aan hem werd doorgegeven en mogelijk ook aan zijn kinderen wordt gegeven
- Sedentaire levensstijl, inactief werk - hij verlaat de computer alleen voor een rookonderbreking of een toilet
- Onjuist eten, constante snacks en nachtelijke verwoesting van de koelkast thuis
- Irritatie op weg naar het werk, stress op kantoor, problemen in het gezin
- Een geweldige pizzeria of goedkope maar heerlijke zakelijke lunches in de buurt van het werk
- Liefdevolle oma, die hem de eerste tien jaar van zijn leven voedde met broodjes en frambozenjam, zodat hij nog steeds niet van het hunkeren naar snoep kan ontdoen
- Ernstig slecht oog, veroorzaakte schade en andere mystieke dingen
- Druk op de arme man met zinnen dat hij te dik is. Hij heeft misschien een complex, dat uit je zinnen zelfs groeit. Een man heeft morele steun nodig.
- Eet zijn blik op elke pasteitje in zijn handen, en haal zelfs de snoepjes uit de tanden en verander ze in kool.
- Kook alleen salades, ontbijtgranen en soepen. Hoewel het nog erger is om ze alleen voor hem te koken, en de meesten met plezier om voor hem gebakken aardappelen en uien in de saus te eten. Zelfs om lekkere, maar calorierijk voedsel voor hem in zicht te laten, is het niet waard. Verleid en gegeten, en dan zelfs in de koelkast voor de toevoeging zal klimmen.
- Weiger seks te hebben totdat het in goede vorm is.
- Neem het niet mee naar een café of restaurant onder het mom van een ongepast figuur of een strikt dieet.
- Vertel hem niet dat hij op dieet is. Mannen zijn bang voor dit woord, beter zeggen dat dit een licht aangepast dieet is. Het wordt dus veel gemakkelijker.
- Leg hem geen dieetpillen op, dit alles is niet getest en uiterst ineffectief. Nou, dat ze uit Thailand komen, en de Thais zijn allemaal mager! Geloof niet in deze exotica. We zullen de boeren ruïneren, en wat dan? Laat hem ananas eten. Zij zijn ook in Thailand. En smakelijker en nuttiger.
Verlaat nummer één: passief
Als je het goed vindt met volle mannen, moet je je held afhouden van het feit dat hij moet afvallen. Soms is de wens om een paar kilo kwijt te raken slechts een fiets of een kortstondige rush waarvan hij graag zou weigeren, maar hij weet niet hoe hij je erover moet vertellen. Laat hem leven en geniet van heerlijk eten, breng soms wat tijd door in de sportschool of maak een gezamenlijke reis met u naar het zwembad.
Uitgang nummer twee: actief
Maar daarop zullen we veel meer wonen. Laten we terugkeren naar drie basisbegrippen: eten, sport, seks.
Over voeding
Het is bijna volledig in handen van een vrouw. Onze organismen zijn speciaal gerangschikt. Om 12.00 uur werkt het metabolisme op 100%, wat betekent dat het weer calorieën verbrandt, verbrandt en verbrandt. Tegen 18.00 wordt de efficiëntie teruggebracht tot 20%. Begrijpt u nu waarom het beter is om voor twee te dineren dan een uitgebreid diner? Bereid hem dus een stevig ontbijt voor, herinner me eraan om te gaan eten en lichte maaltijden te bereiden voor het diner. Bereid iets zoets voor morgen? Vertel je man niet over je culinaire hoogstandjes, laat hem vanochtend over snoep horen en eet hem tegelijkertijd op. Instrueer hem dat voedsel 's morgens een bron van energie is en' s avonds - vet op de maag.
Het is ook belangrijk om rekening te houden met de uitgerekte maag. Door constant te veel te eten, kan uw man niet stoppen en eet het mes op voor elke receptie. Ten eerste, laat je niet overhaasten, laat het allemaal langzaam kauwen (dit moet hem worden uitgelegd), en ten tweede bereid je telkens porties van iets kleiner formaat.
De eigenaardigheid van de reactie van het vrouwelijk lichaam op de voeding: elke kilogram die ons achterliet tijdens een hongerstaking leidt na de beëindiging van twee gevangenen. De vertering van mannen is anders geregeld: bij een dieet vallen mannen effectiever af en komen ze veel langzamer aan.
Probeer ook bij het koken geleidelijk te weigeren om te frituren en te koken. Rood vlees wordt soms vervangen door kip en kalkoen. Trouwens, zijn meest favoriete gerecht - vlees met aardappelen - is vreselijk schadelijk. Na hem, en slaap veel als, en in de maag zwaarte. Dien daarom groenten en groenten voor het vlees. Eet arme een vogel? Probeer hem vis, garnalen, inktvis, mosselen en andere bewoners van de zeeën en rivieren te koken.
En als je veel brood eet tijdens het avondeten, koop dan een zemel of volkoren. Het is belangrijk om zoete broodjes en koekjes uit te sluiten of op zijn minst te laten voor het weekend.
Over sport
Sport is kracht. Natuurlijk is sport anders. Als een man sumo wil doen, zal niemand proberen hem over te halen om af te vallen. Komt met de 120 kg - geef diktes tot 180, en zelfs om naar je te kijken is het verschrikkelijk. Maar voetbalspelers en fietsers, daarentegen, verbranden een enorme hoeveelheid energie, wat betekent dat ze extra kilo's rijden. Stuur haar man op baan en veld, zwemmen, vechtsporten en in de sportschool. Laat hem zweten. Zonder een sport om een vouwfiguur te kopen en verhoudingen werken niet. Trouwens, je kunt samen naar de sportschool gaan, erover nadenken.
Over seks
Het kan zeker sport genoemd worden, maar het is veel aangenamer. Misschien is de beste manier om af te vallen het hebben van een intens seksleven. Half slapend en inactief in de missionaire positie, zal je niets bereiken! Meer experimenten - en het resultaat is gegarandeerd. Natuurlijk raadt het mannenblad hem aan om een paar mulatten te vinden en plezier te hebben met hen vanuit het hart, maar jij en ik nemen de man niet per ongeluk zelf op, we besluiten hem te helpen met alle handen en voeten. Werk hier ook in bed!
Special Topic: Surgeon
Uiteindelijk is het natuurlijk de moeite waard om moderne chirurgie te noemen. Om een chirurg te raadplegen, moet men een dapper persoon zijn, en niet iedereen zal hiermee instemmen. Hoewel liposuctie in sommige gevallen de enige effectieve methode is. In één sessie kan een arts een paar kilogram vet uit een man pompen (echter ook van een vrouw). Contra-indicaties zijn er weinig of ze zullen een onderzoek onthullen. Naast liposuctie is er nog een andere methode waarbij de chirurg een deel van de darm afsnijdt dat betrokken is bij de absorptie van koolhydraten. Dus heel veel snoep zal voor jou geen belemmering zijn.
Alleen wij met u kunnen appels eten en yoghurt en dag en nacht drinken. Een man met zo'n dieet is volledig uitgeput en zal sterven. We moeten hem dus niet martelen - we zullen op de meest prettige en effectieve manier helpen om met overtollig gewicht om te gaan.
stylemania.ru