Eten is niet de meest interessante activiteit voor een actieve tweejarige. Hij heeft veel meer spannende en belangrijke dingen om te doen. Als u bijvoorbeeld door het appartement wilt rennen, kunt u elke hoek verkennen en uitzoeken hoe nuttig en niet zo de dingen zijn geregeld. Maar dit betekent niet dat je door moet gaan met je onvoorspelbare en op zijn kop moet zitten om hem te voeden. Er zijn verschillende belangrijke regels die je helpen zonder rond te rennen en theatrale uitvoeringen om de baby te voeden.
Eet met de baby.
Het is belangrijk dat het huis een permanente plaats is waar alle leden van het huishouden eten nemen - een tafel in de keuken of in de woonkamer. Kijkend naar wat er rondom gebeurt, leert het kind veel dingen. Hij probeert het gedrag van volwassenen te imiteren. Als hij ziet dat mama en papa, een oudere broer of zus aan tafel eten, dan zal hij ook op deze manier willen eten. Als uw gezin onderweg een traditie heeft, voor een televisie, een computer of in de keuken staat, zal de kruimel niet gemakkelijk zijn om u te overtuigen om aan tafel te eten. Bovendien zal de baby de eetlust enorm verbeteren, als hij ziet dat mama en papa met hem eten.
Speel niet aan de tafel.
Sommige zorgzame moeders en grootmoeders proberen het actieve kind te voeden door met hem te spelen. Wie heeft niet de beruchte "lepel voor mijn moeder, een lepel voor mijn vader" of "het vliegtuig vliegt, snel je mond open" gehoord? Al deze methoden zijn gebaseerd op het afleiden van het kind met iets interessants en onmerkbaars voor hem om hem te voeden. Het afleiden van de aandacht van kruimels van voedsel is de grootste fout! Tenslotte begint het kind het eten als een spel waar te nemen, hij went eraan en het is moeilijker om hem aan tafel te zetten, dus hij rustig en waar mogelijk zelfstandig at. Bovendien raken de kruimels verveeld met dezelfde spellen over het moeras, en elke keer moet je iets nieuws uitvinden, zodat hij niet nerveus of boos is. Dit is een vicieuze cirkel.
Voedsel op het regime.
Feed on demand alleen baby's. Oudere kinderen, die al zijn begonnen, hebben een aanvullende voeding, het is noodzakelijk om te voeden volgens het regime. Ontbijt, lunch en diner elke dag moet ongeveer een uur duren. Hiermee wordt het organisme van het kind tot een bepaalde volgorde gewend: als je elke dag om één uur op de dag gaat lunchen, dan zal de jongere op den duur honger krijgen. En natuurlijk zal het gemakkelijker voor hem zijn om zich op voedsel te concentreren. Vergeet niet dat je hem niet kort voor de hoofdmaaltijd snoep, koekjes en broodjes moet geven.
Geen grote selectie aanbieden.
De jongen weigert pap te eten? Vraag hem niet om haar plek te eten: yoghurt, een boterham met kaas, een omelet of een salade. Hoe meer opties je aanbiedt, hoe groter de kans dat de karapuz überhaupt weigert te eten. Telkens als u het volgende gerecht belt, herhaalt hij "nee!" Met toenemende ontevredenheid. Daarom is het beter om niet meer dan twee opties aan te bieden - de karapuz zal het gevoel hebben dat zijn mening geïnteresseerd is, maar tegelijkertijd raakt hij niet in de war in het talrijke menu.
Voed de kruimels niet als hij geen honger heeft.
Als het kind bij het zien van een lepel zijn mond sluit, past, draait zijn hoofd - dit is een teken dat hij helemaal geen honger heeft. Houd rekening met de mening van de baby en dwing hem niet te eten. Handel volgens de behoeften van het kind en volg niet de slimme tekens uit boeken over babyvoeding. Forceer het kind niet om alle porties te eten die voor zijn leeftijd worden aangeboden, als hij duidelijk maakt dat hij al gevoed is. Als je handelt in strijd met de wil van de baby, zal het eetproces hem al snel leiden tot onaangename associaties en negatieve emoties. Het is niet meer dan normaal dat het kind ze wil vermijden. Geef de kruimel om de eetlust op te werken. Eet de baby voor het eten als het mogelijk is. Geef het kind tegelijkertijd een maximale fysieke activiteit: speel mobiele games, ren met de bal, spring. Beweging in de frisse lucht verbetert de eetlust van het kind.
Bereid voedsel samen met de baby.
Als je de baby laat nemen, zelfs het kleinste deel in het koken, zal het kind zeker een kans maken om zijn bord leeg te maken tijdens het avondeten. Laat het kind je dus "helpen". Natuurlijk, na zijn hulp, moet je opruimen in de keuken, maar is het niet de blije glimlach van het mannetje en de gegeten lunch de moeite waard?
Alleen positieve emoties!
Natuurlijk, spugen op soep, die je twee uur voorbereidingstijd besteedde, zal iedereen storen. Maar probeer toch kalm te blijven. Schreeuwen en bedreigingen, je zult niets bereiken. Omdat hij je negatieve emoties in verband met zijn gedrag voelt, zal het kind nerveus zijn en zal het voeden voor jou beiden tot marteling leiden. Dus maak een gok op het positieve! Als het kind niet wil eten, dwing hem dan niet. En voor goed gedrag aan tafel en gegeten lunch moedigt en moedigt het aan.
Versier kindergerechten.
Probeer het voedsel voor de baby er smakelijk uit te laten zien. Versier zelfs de meest eenvoudige gerechten, bijvoorbeeld een broodje, maak in de vorm van een grappig gezicht, versier de salade met wortelsterren, tomaten en groenten voor soep in ongewone, bizarre figuren
Heldere heldere platen met helden uit favoriete sprookjes kunnen ook helpen, ze helpen het kind te interesseren en houden hem aan tafel. Voor het begin wordt aanbevolen om plastic onbreekbare platen te kopen met een sucker. Dankzij dit zal de plaat niet op de tafel glijden, en de kruimel niet afwassen. De eerste lepels en vorken moeten ook van plastic of silicone zijn, zodat de baby tijdens het eten niet kan worden verwond. Kies voor dranken baby een kopje-niet-spilweb met twee oren. Als de kruimel dit gerecht leert, kun je naar een gewone beker gaan.