Als u rookt, moet u stoppen. Bij het roken wordt de foetale groei geremd door een afname van de hoeveelheid binnenkomende zuurstof. Als gevolg hiervan kan een zwak kind geboren worden. Als je man rookt, moet hij ook deze slechte gewoonte opgeven om je te behoeden voor het risico van tweedehands rook.
Op het moment dat u besloot om een kind te verwekken en tijdens de zwangerschap, moet u categorisch alcohol afschaffen.
Als u twijfelt of u immuniteit tegen rodehond heeft, raadpleeg dan een arts, hij zal u zo nodig een inenting geven. Het is ook noodzakelijk om foliumzuur te starten - één tablet per dag wordt aanbevolen - voor foetale cellen is het een "bouwmateriaal". U moet naar de tandarts gaan om problemen met uw tanden te voorkomen tijdens de zwangerschap, wanneer deze bijzonder gevoelig zijn.
Bovendien is het niet nodig, er zijn zachte kazen, schokkerige, paté, rauwe of niet geroosterde eieren - in al deze producten kunnen bacteriën van salmonella of listeria voorkomen.
Na een jaar van mislukte pogingen tot conceptie, als je een regelmatig seksleven hebt gehad en zonder voorbehoedsmiddelen te gebruiken, kan de arts je naar een speciale kliniek sturen met je echtgenoot. Er zal een onderzoek worden uitgevoerd, waardoor u gewichtsverlies, een verandering in dieet of lichaamsbeweging kunt krijgen om stress te verlichten, tenzij er natuurlijk een ernstiger probleem is dan dit, zoals onvruchtbaarheid.
Speciale tests zullen uitwijzen of een vrouw normaal ovuleert en of het sperma in de baarmoeder binnendringt - dit zijn de belangrijkste redenen die soortgelijke problemen veroorzaken. Als spermatozoa zich niet vanzelf kunnen permitteren - in dit geval is kunstmatige inseminatie de beste optie. Ook kan de reden voor het niet kunnen bedenken, worden als het sperma een laag aantal spermatozoa heeft. In dit geval is injectie van testosteron-stimulatie van mannelijk hormoon van spermavorming mogelijk.
In het geval van goedaardig neoplasma in de baarmoeder - fibrose - kan chirurgisch ingrijpen noodzakelijk zijn.
Als u vóór de bevruchting uw gezondheid versterkt, zorgt u voor een optimale start van uw baby.
- Rook niet;
- geef alcohol op, omwille van de gezonde toekomst van uw kind;
- Gebruik een gezond dieet;
oefening regelmatig;
- Heb een goede nachtrust en slaap voldoende;
- leer over alle mogelijke risico's op het werk;
- draag handschoenen in de tuin en huishoudelijke chemicaliën;
- raadpleeg uw arts over erfelijke ziekten en medicijnen die u gebruikt.
Het vermogen om een kind te verwekken met de leeftijd neemt inderdaad geleidelijk af in zowel vrouwen als mannen, hoewel dit waarschijnlijker is voor vrouwen, omdat ze een absolute limiet hebben voor hun vruchtbare leeftijd, dat wil zeggen, de menopauze.
Opgemerkt moet worden dat het vermogen om zwanger te worden of vruchtbaarheid is niet de enige factor die moet worden onthouden. Vrouwen die op volwassen leeftijd bevallen, moeten rekening houden met de toegenomen kans dat haar kind wordt geboren met het syndroom van Down of met andere complicaties. Hoewel dergelijke moeders hun loopbaan al volledig hebben voltooid, zijn ze voldoende financieel beveiligd en kunnen ze zich daarom volledig toeleggen op de opvoeding van hun baby.