Angsten hebben direct te maken met de foetus.
Zwangerschap is een nieuwe fase in het leven, ongeacht of het de eerste is of niet. Elke toekomstige moeder maakt zich zorgen over de hele periode.
De allereerste angst is de dreiging van een miskraam. Dit fenomeen is absoluut niet verschrikkelijk, als u zorgvuldig alle instructies opvolgt van de arts die uw zwangerschap leidt. Om alle 9 maanden in paniek te raken en in het ziekenhuis te liggen, als het niet nodig is, is het niet nodig. Meestal is het in dergelijke situaties noodzakelijk om vitamines te nemen, meer om buiten te zijn en te rusten. Nog een tip voor alle aanstaande moeders: geen behoefte aan "wind". Je moreel beïnvloedt sterk de fysieke toestand.
De tijd verstrijkt en de "puzozhitel" groeit. Je begint zijn bewegingen al te voelen. De volgende angst is "waarom duwt of verplaatst hij zich niet?". Ik zal alle vrouwen eraan herinneren dat het kind, terwijl het in je maag zit, overdag meer slaapt, 's nachts of vroeg in de ochtend wakker is, wanneer je echt wilt slapen.
Als je merkt dat de baby niet duwt, wacht dan drie uur, waarschijnlijk rust hij gewoon uit. De tijd is voorbij, maar je voelt geen beweging? Bel en bel 03. Rust om te beginnen, kalmeer en probeer dan tegen de kruimel te praten en streel je maag. In de meeste gevallen reageert het kind zachtjes met een ruk. En je hebt er gewoon op gewacht. Om voor eens en altijd deze angst te overwinnen, praat u meer met de baby en drijft u voorzichtig op de maag.
Ook worden velen geconfronteerd met angst voor schade aan de maag. Om dit te voorkomen, moet u een paar eenvoudige regels volgen:
1. Draag geen hoge hakken, want er is een kans op vallen.
2. Probeer in de winter het huis niet onbegeleid te verlaten, je kunt uitglijden.
3. Blijf tijdens de zwangerschap niet met het openbaar vervoer reizen. Helaas hebben mensen nog niet geleerd hoe ze vrouwen moeten 'respecteren'.
Dit zijn natuurlijk niet alle regels, maar het grootste deel komt uit deze drie. Onthoud altijd dat je al twee bent, en dat de verantwoordelijkheid voornamelijk altijd ligt bij de toekomstige moeder.
Angsten geassocieerd met tekenen.
Een groot aantal mensen gelooft in tekens. Toekomstige moeders zijn ook onderhevig aan dit fenomeen. Dat is waar de angst opkomt om iets verkeerd te doen en een kind te verliezen.
Om bang te zijn om het te overwinnen, is het noodzakelijk om te begrijpen waar het vandaan komt en wie je intimideert. In de meeste gevallen zijn dit favoriete moeders, schoonmoeders, grootmoeders of, bijvoorbeeld, beste vrienden. Kortom, iedereen die al kinderen heeft. De meest voorkomende symptomen houden verband met het inkleuren van haar of het veranderen van haarstijl, zeggen ze, de baby zal zich om de navelstreng wikkelen of het leven van het kind verkorten. Het is allemaal onzin. Als de navelstrenging echt aanwezig is, dan is dit niet het gevolg van je manipulatie met het haar. Elke arts zal zeggen dat dit aangeeft dat uw baby behoorlijk actief is, en als gevolg daarvan was er een blunder.
Angst voor de bevalling.
Hier is het, de meest voorkomende angst. Op de hele planeet Aarde is er geen vrouw die niet bang is voor de geboorte. Als iemand het tegenovergestelde beweert, dan is dat hoogstwaarschijnlijk sluw.
Om angst te overwinnen, is het de moeite waard na te denken waar je het meest bang voor bent. De geboorte? Pijn? Het feit dat je het ziekenhuis niet kunt halen als de gevechten al zijn begonnen?
Laten we beginnen op volgorde. Dus de angst voor de geboorte zelf is een normaal verschijnsel. Wees er helemaal vanaf, het zal niet lukken, maar draag in je handen de angst over van de ontlading van paniek in opwinding. Om dit te doen, is het noodzakelijk om jezelf moreel klaar te maken vanaf het allereerste begin van de zwangerschap. Iedereen vindt een manier om het te doen. Iemand herhaalt zich als een mantra: "Alles komt goed", en iemand keert zich bijvoorbeeld tot God. Dit alles is puur individueel. Vind uw struikelblok en gebruik het tot de geboorte.
Als de termijn om te bevallen, en je bent zo bang dat je niet wilt bevallen, dan is dit een apart geval. Probeer te praten met de dokter die de levering zal aannemen. Hij zal zeggen dat als je luistert en alles doet wat hij zegt, het niet zo pijnlijk en eng zal zijn. Het is de moeite waard om te geloven, je bent niet de eerste. In een geval waar een dergelijke mogelijkheid niet bestaat, kun je gewoon achterover leunen, je ogen sluiten en je baby inbeelden. Bedenk wat voor soort vreugde zich door het lichaam zal verspreiden als je de langverwachte kreet van een pasgeboren baby hoort. Het zijn deze gedachten die je zullen behoeden om naar een therapeut te gaan.
Als je bang bent voor pijn, zal de therapeut niet helpen. Hiermee moet je accepteren. In films, geboorte, gilt het grootste deel van de vrouwen. Het is maar een film en denk dat voor jou de geboorte het laatste punt van het leven is dat niet goed is. Natuurlijk is er niet veel plezier in de geboorte zelf, maar niemand zal op de tafel kunnen sterven. Jij - een voorbeeld voor een toekomstig kind, en vertel een paar jaar later, hoe het pijn doet, jij ontkennend. Een vrouw moet altijd sterk zijn, vooral omdat deze pijn kan en moet worden getolereerd.
De angst om het kraamhuis niet te kunnen bereiken wanneer de gevechten beginnen, is in de meeste gevallen absoluut ijdel. Vergeet niet dat uitzonderingen zelfs van de regels komen. Om u op tijd naar het ziekenhuis te brengen, hoeft u niet te wachten tot het tijdsinterval tussen de weeën het minimum is. Als je voelt dat de weeën beginnen of de wateren uit zijn, dan moet je 03 meteen bellen en de ambulance bellen die je naar het ziekenhuis brengt dat je van tevoren hebt gekozen. Alle nodige dingen van tevoren, doe het in een tas, want je bent duidelijk niet aan het rennen door het huis, op zoek naar een oplader voor de telefoon of een wisselkaart. Haal diep adem, leg dingen bij de uitgang en wacht rustig op de doktoren. Als je deze regel volgt, verdwijnt vanzelf de angst om thuis iets te vergeten dat nodig is. Denk bij de ingang van het ziekenhuis dat je vandaag een moeder zult worden. De meest geliefde en beste persoon voor een baby waar je op hebt gewacht. Deze gedachten zullen vertrouwen geven en alle angsten zullen verdampen.
Samenvattend al het bovenstaande, kunnen we een simpele waarheid uithalen. Angst in ons, fysiek kunnen ze niet worden gedood, maar moreel is het heel goed mogelijk. Alleen een gunstige houding is de eerste vereiste voor milde zwangerschap en succesvolle bevalling, waarnaar vele toekomstige moeders al vele jaren zoeken.