Hoe om te gaan met jaloezie, advies van een psycholoog

Ieder mens moest minstens één keer in zijn leven jaloezie ervaren. Dit sterke gevoel, niet altijd vatbaar voor controle, en altijd vergezeld van onaangename ervaringen. Wat brengt jaloersheid met zich mee en waar komt het vandaan? Misschien komt het voort uit de angst om je geliefde te verliezen, of is dit een gevoel van eigenaarschap? En kan het als onvermijdelijk worden beschouwd en is zij een metgezel van liefde? Maar waarom is haar kracht zo destructief en haar omhelzing zo pijnlijk? Hoe om te gaan met jaloezie, advies van een psycholoog, we leren van deze publicatie. Is het mogelijk om af te komen van jaloezie, en zo mogelijk, hoe? We willen uniek en uniek zijn voor onze geliefden. En dit is een vrij natuurlijke wens. En kan iemand zich goed voelen als ze door een andere persoon worden verwaarloosd? Jaloezie ontstaat wanneer er een echte reden voor is. Maar het is niet ongebruikelijk dat mensen anderen teisteren, zelf te lijden en jaloers zijn zonder fundament, terwijl ze niet weten hoe ze met deze jaloezie moeten omgaan en de relatie op de rand van desintegratie staat.

Vaak komt jaloezie voort uit wantrouwen, voornamelijk tegen jezelf, tegen een partner. Jaloerse mensen beginnen zichzelf te vergelijken met een potentiële of echte rivaal, en in de regel zijn hun kansen laag. "Deze dame is mooier / slimmer / langer / goed gelezen, maar wat als ze het leuk vindt?" Dit is de ware reden voor jaloezie. Voor alle jaloers, de wortel van het kwaad is een laag zelfbeeld. Onzekerheid op zich genereert soortgelijke gedachten: "Als iemand beter is dan ik, kunnen ze me verwaarlozen."

In ieder geval is jaloezie een destructief gevoel dat geen harmonie en voldoening schept in een relatie. Het is precies het tegenovergestelde van liefde. Liefde is ten eerste gebaseerd op vertrouwen, respect, sympathie. Ware liefde, ze is zonder voorwaarden.

Als je jaloers bent op het verleden, dan heb je die relaties niet voltooid, niet je gevoelens geleefd, die gerelateerd zijn aan die situatie. En als dit allemaal waar is, dan zal dit een slecht effect hebben op uw nieuwe echte relaties en op uw conditie. Daarom moeten we die situatie beëindigen en alles in het verleden achterlaten. We moeten in het heden leven, omgaan met wat is, niet fantaseren, volledige verantwoordelijkheid nemen voor onze gevoelens, daden, gedachten en onszelf zijn.

De tien geboden van een liefhebbende vrouw. Psycholoog's advies
De psychologie van mannen is dat ze constant verandering willen. Als je je man echt waardeert, moet je leren typische fouten te maken die je veranderen in degene van wie je wilt ontsnappen. Psychologen identificeerden 10 punten van 'wangedrag'.

1. De meest effectieve stimulus is notatie en hysterie. Als je je overgeeft aan deze ongunstige toestand, zal je hoogstwaarschijnlijk niet worden gehoord, maar alleen het voorwerp zijn van verborgen irritatie. Relaties doden constante ontevredenheid met het gedrag van een geliefde, situaties en leven.

2. Je hoeft niet 24 uur per dag bij je geliefde te zijn, want wanneer hij in de buurt is, voelt hij normale behoeften, zoals voetbal, vissen, de wens om een ​​goede vriend te zien. Hij moet en kan de hoeken van de ziel hebben, waar hij zich prettig voelt. We moeten een deel van onze tijd gescheiden van elkaar doorbrengen, dan zullen de vergaderingen welkom en oprecht zijn.

3. Verander je geliefde niet naar het beeld en de gelijkenis, houd van hem zoals hij is, schenk meer aandacht aan zijn positieve eigenschappen dan aan tekortkomingen.

4. Probeer elke dag anders te zijn dan gisteren, in eerste instantie zal het ingewikkeld en vreemd lijken, maar na een tijdje zul je deze game leuk vinden. Intern ben je trouw aan jezelf gebleven.

5. Laat geen hulpeloosheid zien. Voel je onafhankelijkheid en zelfredzaamheid. Val hem niet lastig met eindeloze telefoontjes, meerdere keren per uur, het zal alleen maar een negatieve reactie veroorzaken. Wanneer u belt, probeer het belangrijkste te weten te komen, neem het niet en uw tijd met kleine vragen.

6. Durf niet jaloers te zijn. Jaloezie is een teken van een onderbewuste wens om een ​​man als een ding te beheersen, een man naar het kasteel te sluiten en erover na te denken van 's morgens vroeg tot' s avonds laat. Hiermee komt niets goeds van pas. Constante achterdocht over vertragingen door werk of activiteiten, het lezen van sms, kan uw relatie in twijfel trekken.

7. Een grote fout van een vrouw die je veel kan kosten is liefde voor roddelen. Probeer je problemen met je geliefde op te lossen, haal geen vies linnen uit de hut. Praat niet over hoe ongemakkelijk hij zich zal voelen in het gezelschap van een van je vrienden.

8. Denk niet dat je geliefde enthousiast je passie zal nemen om naar markten en winkels te gaan. Elke twee gezamenlijke reizen zal de hartelijke relaties verpesten. Daarom is het raadzaam om te gaan winkelen met je vriendinnen, en je zult iets te bespreken hebben.

9. Sta er nooit op dat je geliefde jouw gevoelens en gedachten deelt. Als hij niet ruimdenkend zal zijn, is het beter om het gesprek later uit te stellen.

10. Forceer jezelf niet te lang te wachten. Het is immers moeilijk om een ​​man te vinden die er blij mee zou zijn, dat je anderhalf uur te laat was.

Hoe om te gaan met jaloezie
1. Houd je mond.

2. Zelfs als een chique jonge man je opjaagt in een chique auto, haast je niet om dit nieuws met je geliefde te delen, je staat niet te biechten.

3. Noem je geliefde Sasha niet als zijn naam Misha is.

4. Onthoud in het bijzijn van een liefje je eerste en laatste liefde.

5. Zelfs als er voldoende redenen zijn, verwerp dan alle vermoedens en doe dit resoluut en met vertrouwen.

6. Leer overtuigend liegen. Deze vaardigheid kan wonderen verrichten.

7. Voor het geval dat, zorg voor het alibi. Het meest betrouwbare alibi wordt geleverd door mama en papa, en niet de beste vriend.

8. Op de vraag: "Voor wie heb je je verkleed?" Antwoord gedwee: "voor je geliefde."

9. Sluit uzelf niet op in een kamer met een handset in uw handen, maar alleen met geheime nummers.

10. Breng elke ochtend verslag uit aan je geliefde over de plannen voor de dag en bespreek 's avonds de resultaten van de afgelopen dag.

11. Flirt niet met andere mannen in zijn aanwezigheid.

12. Als je tijdens zijn afwezigheid met andere mannen flirt, deel dan niet je indrukken van flirten.

13. Beruchte mooie atleten, artiesten, tv-presentatoren. Bewonder alleen dikke, kale en weerzinwekkende karakters.

14. Neem bij het vertrek kinderen of moeder mee. Zij zal voor de kinderen zorgen en u zult ontspannen na de innige deelname van het snoepje.

15. Breng seksueel geen seksueel leven met seksuele innovaties die u nog niet eerder bent geaccepteerd. Alles moet er natuurlijk uitzien, alsof je er alleen maar aan denkt vanwege zijn verdiensten voor het slapengaan.

16. Bespreek je gezinsleven vaker, zodat je trouw blijft aan elkaar.

17. Verander de haarkleur en haarstijl niet zonder de geliefde hiervan op de hoogte te brengen, het is beter om dit 3 of 4 dagen van tevoren te zeggen.

Hoe om te gaan met jaloezie, volgens het advies van een psycholoog, vergroot u de kansen op succes voor een persoon die u dierbaar is. Om niet jaloers te zijn, moet je in jezelf geloven, in je geliefde, in je sterke punten en relaties opbouwen die niet gebaseerd zijn op misleidingen en inconsistenties, maar op vertrouwen. Alles kan worden opgelost door middel van dialoog.