Je bent niet getrouwd in het eerste jaar en je huwelijk is vrij voorspoedig, maar je merkt dat er geen eerdere passie is en je bent steeds minder betrokken bij liefde, omdat je moe bent en er geen nieuwe sensaties zijn. Alles is vertrouwd en verslagen. Misschien is iedereen zo?
Het blijkt, nee. Veel getrouwde stellen geven toe dat ze na het ervaren van een dergelijke sensualiteitcrisis nieuwe horizonten hebben ontdekt. Hoe? Hier zijn enkele tips die worden aangeboden door bekende seksuologen, psychotherapeuten en gewoon 'getrouwde stellen met ervaring'.
1. Seks is een gevoel
Een beroemde seksuoloog Dilya Enikeeva vergelijkt seks met een zingend duet: "Zangers kunnen eenstemmig zingen, maar ze kunnen elk van hun feesten leiden. Als ze zingen, hebben hun stemmen een ander geluid dan de solo's. In een goed duet voelen beide deelnemers subtiel een partner. Als je improvisatie wilt, kan de tweede eenvoudig worden aangepast. "
Natuurlijk is seks om half tien helemaal niet wat seks op achttien is. In de jeugd is alles gemakkelijker - hormonen spelen in het bloed, je kunt de hele nacht opblijven, en 's morgens een verse roos zijn, er zijn grote verwachtingen en plannen voor de boeg, en je bent zo mooi als Aphrodite.
In de loop van de jaren, samen met schoonheid, ontsnapt ook het zelfvertrouwen (vooral als de geliefde echtgenoot u periodiek herinnert aan extra kilo's en rimpels), de inspanningen over het gezin worden verteerd door alle krachten, en het lichaam zelf smeekt om een uur te reserveren voor slaap, en niet voor seks.
Maar toch hangt seksuele bevrediging vooral samen met algemene tevredenheid over het huwelijk. Als de echtgenoten tevreden zijn met hun intieme relaties, creëert dit een achtergrond waarop hun relaties zich op andere gebieden ontwikkelen. Deze achtergrond beïnvloedt het succes van deze relaties, en tevredenheid met seks is op zijn beurt afhankelijk van deze relaties.
Wat moet ik doen? Om te beginnen - eerlijk antwoord jezelf op de vraag: is alles goed tussen u in alledaagse relaties? Zo nee, zoek dan naar dat beginpunt, dat de onenigheid begon, en sluit de emotionele kloof.
2. Verwen elkaar!
In één van de liedjes van Vadim Egorov is er een prachtige uitdrukking: "De liefde die we het meest van allemaal het meest waarderen voor degenen die van ons houden is het meest!"
Paradox: we vergeten niet dat alle problemen die zich gedurende de dag hebben voorgedaan, de man de schuld geven, we maken vorderingen, trekken naar vrienden. En waar is de tederheid? Echtgenoten die niet vergeten om tederheid en liefde uit te drukken aan elkaar, worden in de regel niet koud voor elkaar en in bed.
Hoe lang geleden gaf je je man koffie in bed? En wanneer was de laatste keer dat hij je in de badkamer wreef? Loop je 's avonds naar de maan?
Elk gezin heeft zijn eigen "recepten" in de tijd. Hoe vaker je elkaar je positieve emoties toont, hoe sterker je seksuele banden!
3. Vermoeide lichamen houden zich bezig met vermoeide seks
Wie van ons, getrouwde dames, viel niet in een situatie waarin men wil slapen vanwege vermoeidheid en de man neemt plotseling het initiatief? Je weigert - de man is beledigd, je bent het ermee eens - je ligt gemarteld en irritatie stijgt op in je ziel: wat wil hij? En het gebeurt andersom: je gaat naar hem toe en hij heeft "hoofdpijn"!
Wat moet ik doen? Geef elkaar de kans om te ontspannen.
Ik heb echtparen "met ervaring" getrouwd die dit probleem hebben opgelost (elk weer op hun eigen manier!). Sommigen sturen hun kinderen naar de grootmoeder en vragen hen op zaterdag om ze niet te bellen en te bezoeken. Anderen - degenen die niet om acht uur met spoed naar het werk hoeven te gaan - verdragen 's ochtends seks. Nog anderen, integendeel, zetten kinderen naar bed en letten op elkaar van tien tot middernacht. Mijn oude vriend zegt dat seks voor haar niet wordt gemeten door kwantiteit, maar door kwaliteit: nog minder vaak, maar 'volledig'!
4. Laat de problemen achter de drempel!
Sleep geen onderhoudsproblemen naar het huis. Neem geen documenten mee naar huis die u op uw werk niet had kunnen zien. Telefoontjes naar de vriendin in anderhalf uur kunnen ook worden uitgesteld.
Als u wacht op een belangrijk telefoontje, gebruikt u een antwoordapparaat, nu is het geen probleem om het te kopen en bespaart u veel kostbare tijd en geestelijke kracht, waardoor u zichzelf bevrijdt van onproductieve communicatie en veel triviale zaken.
Als u op deze dag een groot aantal onopgeloste serviceproblemen hebt, is het beter om deze avond van intieme relaties niet te plannen, omdat de gedachte aan wat niet is gedaan u niet de gelegenheid biedt om te ontspannen.
5. Soms is het de moeite waard om je intenties aan je man te melden!
Als je 's morgens tegen je partner zegt: "Beste, we hebben vandaag een avond voor seks!" - dan is dit één houding. En als u al opgewekt bent in afwachting van een aangename avond, en tijdens het werk zult u uw man verschillende keren bellen, zegt u dat u uitkijkt naar de avond, u zult minstens een half uur eerder thuiskomen van uw werk, om een gemakkelijk avondmaal voor twee te bereiden, van tevoren zorg voor champagne of wijn, neem een douche of een bad - dan heb je een heerlijke bui, die je onmiddellijk zal voelen en je man.
6. Vermijd de valkuilen!
Volgens seksuologen is de meest voorkomende valstrik in een echtelijk bed hetzelfde scenario. Vroeg of laat, maar er komt een periode waarin de intieme kant van de partner voldoende bestudeerd is, en dus de liefde bedrijven, nemen de echtgenoten onmiddellijk "de stier bij de horens", d.w.z. gebruik die liefkozingen die gegarandeerd het resultaat opleveren.
Denk er eens over: als een persoon elke dag wordt gevoed met gebakken aardappelen (halva, ananas, garnalen), dan zal er een moment komen dat dit product in één oogopslag misselijk wordt. In elk geval moet het "menu" worden gediversifieerd.
7. Maak je man geen vriend!
Over het algemeen is dit de gouden regel voor het huwelijksleven. Onthoud altijd: naast je - een man! En deze man moet elke dag worden verleid en overwonnen.
In de praktijk blijkt het anders. De vrouw draait zich voor de spiegel en klaagt bij haar man dat ze twintig kilo heeft toegevoegd, als een "koe" is geworden en niet in een rok klimt. Terugkerend van de tandarts, zegt hij dat er twintig gaten in de tanden zitten en over het algemeen gered moeten worden op de valse kaak. Of het is aanvaard om met de man een anticellulitiscrème te kopen. In het algemeen doet het alles wat in de eerste dagen van kennis nooit zou doen!
Natuurlijk, als een vrouw begint te klagen bij haar man, wil ze dat haar man zegt: "Schat, je bent mooi!" Maar echtgenotes zeggen dat meestal niet. Ze zien geen hints in je woorden. Ze geloven in het woord. Toen de vrouw zei dat ze oud, dik, lelijk was, met cellulitis en cariës - zo is het. En wie wil er naar bed gaan met zo'n vrouw?
Denk, je bent dit aan het bereiken?
8. Voeg wat humor toe!
Nou, wie heeft je verteld dat seks serieus is? Soms is lachen de beste manier om voorbije passie terug te krijgen.
Veel vrouwenbladen bieden eenvoudige recepten, zoals een naakte echtgenoot ontmoeten in een schort. Naar verluidt viel hij je meteen aan als een beest. Ik had een geval waarin een man het slachtoffer was van zo'n ontmoeting: "Ik kwam moe thuis, net als de laatste klootzak, en op de drempel is mijn vrouw naakt en in het schort. Ik viel bijna flauw: moet je echt seks hebben? '
Een vriend vertelde dit recept op haar eigen manier: ze ontmoette haar man niet alleen naakt in het schort, maar op rolschaatsen! Mijn man lachte zo veel! De nacht was geweldig. Het is waar dat die man gevoel voor humor had. Als jij het hebt, probeer het dan.
9. Herinneringen zijn je bondgenoot!
Mijn collega zei ooit: "We hebben tien jaar met mijn man samengewoond. En als er een soort koeling tussen ons komt, haal ik onze oude foto's eruit. We zitten 's avonds bij mijn man, sorteren ze op en onthouden de goede dingen die tussen ons zijn gebeurd. Natuurlijk lachen en lachen we. De benodigde vloeistoffen passeren tussen ons. We begrijpen dat we nog steeds van elkaar houden en dat we erover praten. En dan ... We lijken te worden meegesleept naar onze eerste nachten, naar onze passie ... Over het algemeen is het geweldig om verliefd te zijn op je eigen man! "
10. Flirt!
We weten iets met u dat het gemakkelijk is om te flirten met een onbekende man: om smachtend te glimlachen, om te zien dat in deze vreemdeling alle ingewanden worden geperst van verlangen en een miljoen andere soortgelijke dingen. Het is veel moeilijker om met je eigen man te flirten!
Als je bijvoorbeeld eens op bezoek gaat of een wandeling maakt, vind je een moment om hem het scenario van je nacht te influisteren. En kijk tijdens een bezoek in zijn ogen en onopgemerkt door anderen, trek er je voet overheen (dit wordt meestal gedaan door sommige seksuele heldinnen in de film - waarschijnlijk niet tevergeefs), of streel de knie met een knop en verplaats hem dan hoger. Moet ik je leren!
Mis niet de kans om te dansen. Zeg complimenten, lach om zijn grappen, kus in je oor - over het algemeen ken je iets van je man, zoals vlokkig! En het resultaat zal zeker zijn!
Onthoud : je passie is niet verdwenen! Eenvoudig, ze was bedekt met alledaagse problemen. Blaas het stof af en geniet van het leven!