Zomer, zee, strand, iedereen wil weelderig zijn in de zon na de wintervorst. Maar hoe moet je dat doen zodat je geen brand of zonnesteek krijgt? Na het dromen, liggend aan de kust, kunnen we de controle verliezen en veel problemen krijgen. Zonnebaden op de zee moet je kunnen, anders in plaats van een heerlijke vakantie, zullen we naar huis gaan of, erger nog, ziekenhuisaccommodatie. Waarom is vandaag het thema van de juiste kleur in de zon zo urgent geworden?
Ten eerste wil iedereen een uniforme schaduw van goudchocolade en ten tweede krijgt hij niet alleen een aangename huidskleur, maar ook geen schade aan zijn gezondheid.
Geheimen van de juiste kleur in de zon
Van jongs af aan, om alleen in de zon te verschijnen om een lichte schaduw te krijgen, horen we de instructies van de ouders dat het nodig is om met mate te zonnebaden. Om de huid niet te beschadigen, is het ook nodig om jezelf systematisch te warmen, te beginnen met een paar minuten zonnebaden in de zon per dag, en geleidelijk de dosis te verhogen. Dit is een van de regels om te zonnebaden op zee.
Het is ook noodzakelijk om rekening te houden met het feit dat we na het begin van warme dagen niet meer uitkleden voor het badpak en dag na dag wennen aan de zon, een T-shirt aantrekken, korte broeken en noodzakelijkerwijs een kopstuk om geen zonnesteek te krijgen.
Vaak denken mensen dat ze zich verstoppen onder een rieten paraplu, ze worden beschermd tegen de zon en daarom weten ze hoe ze goed moeten zonnebaden. Het zou je moeten beledigen dat de stralen een eigenschap hebben om te penetreren en door bescherming. En dus is het beter om in de zon thuis of in een hotelkamer te zitten dan onder een paraplu te zitten en je gezondheid te schaden zonder het zelf te weten.
Het is ook nodig om de zon onder de zonnebril te verbergen voor de zon. Maar let op dat de bril kwalitatief was, omdat het gebeurt dat glazen gekocht met een enorme korting, gewoon je ogen bederven vanwege goedkoop plastic. Aangezien een dergelijk materiaal beter is om de zonnestralen door te laten en het hoornvlies te verbranden.
Val niet in slaap in de zon, of lees graag tijdschriften of boeken. U kunt uw waakzaamheid verliezen en het moment missen waarop uw huid ernstig verbrandt. Alcohol en koude dranken zijn niet compatibel, omdat ze de gevoeligheid van de huid blokkeren.
Selecteer verschillende lotions, melk en zonnecrème crème mag alleen na het luisteren naar het advies van een consultant.
Zonnebrand door huidtype
Als je in de war bent, wat voor soort zonnebrandcrème je nodig hebt, probeer dan te bepalen tot welk type huid je huid behoort.
Type 1.
Het eerste type is mensen met een lichte huid, lichte ogen (blauw of groen) en lichte haarkleuren. Zulke mensen zijn heel gemakkelijk in brand te krijgen, ze kunnen alleen dromen van een mooie gouden kleur en urenlang zonnebaden op de zee, omdat roodheid meestal op de huid verschijnt. Daarom, als u dit type huid heeft, wordt u aangeraden om niet langer dan 7 minuten op het strand te blijven zonder een beschermende crème. Vergeet niet de maximale bescherming van de huid SPF30.
Type 2.
Dit type mensen zijn ook mensen met een blanke huid, met een rode haarkleur en al blauwe of bruine oogschaduw met sproeten. Dit type is meer winterhard, maar nog steeds vergelijkbaar met het eerste. Mensen met dit type huid moeten de middelen gebruiken met bescherming SPF20, evenals SPF30.
Type 3.
Dit type mensen met een lichte huid, maar met bruine ogen en blond haar. Ondanks het feit dat de huid van dit type vatbaar is voor brandwonden, krijgt het toch een mooie tint goudbruine kleur. Daarom wordt mensen van dit type aanbevolen om te beschermen met SPF15 en SPF8 tijdens de eerste week en SPF6 voor de tweede.
Type 4.
Zulke mensen hebben al een donkere huid met donkere ogen en donker haar, ze branden bijna niet en hun huid neemt een heerlijke chocoladetint. Tijdens de eerste week op zee, gebruik crèmes met bescherming SPF10 tijdens het volgende - pas fondsen toe met bescherming SPF6.
Type 5.
Mensen met een zeer donkere huid kunnen gemakkelijk zonnebaden, ze zijn bijna niet bang voor brandwonden, maar u moet SPF6-bescherming gebruiken.
Type 6.
Dit type omvat zwarte mensen, ze hebben geen zonnebrandcrème nodig, maar ze hebben vochtinbrengende crèmes en lotions nodig.